Quruq ko'z sindromi davolash, u kechiktirish emas yaxshidir

kompyuter, telefon, televidenie, klima va sivilizasiyasi boshqa imtiyozlar holda emas, balki bir kun. Ha, bu yashash uchun qulay muhit yaratadi, lekin ulardan bir sog'lom odam bo'ladi. Har kuni ko'proq va ko'proq tez charchab ko'zlarini olish, yonish hissi, chet el tana hissi bor. Bu quruq ko'z sindromi kabi namoyon. va noqulaylik bir oz orqaga ko'z zarur soqol bilan qabul buyon, - yuz yonib-o'chishiga yomon irodasi bor. davolash quruq ko'z sindromi faqat gidratatsiyasi uchun maqsad bo'lgan ko'z.

bir muammo bor bo'lgani kabi

xor, yillar davomida tana surtma ishlab chiqaradi - - ilgari bo'lsa, u, asosan, yosh muammo edi, lekin hozir, u ko'rinadi, hamma narsa atrofida boshqa yo'l o'zgardi. yomon ekologiya, gaz ifloslangan havo va chang ko'chalar - - barcha bu faqat ko'z yosh filmi qotadi ho'l davlat va korneanın qo'llab-quvvatlaydi allaqachon kompyuter va boshqa ofis materiallari, havo har ofisida chiniqtirish va deyarli har bir uyda, plus hamma narsa dedi. Bu ko'z uchun tabiiy moy, balki havoda osilib chang va axloqsizlik eng kichik zarrachalar himoya hamdir. himoya yo'qligi va bo'lishi quruq ko'z sindromi.

Davolash: shox pardaning ho'llab uchun tayyorgarlik

Bu muammo ketma-ket barcha paydo bo'lgan trend, deb, barcha uni hal mutaxassislar bor. bir katta reklama hujumlar bilan oziqlangan, o'z takabburligi: ishlab mukammal natija va'da vositasi retsept holda mavjud. Va hatto bunday nozik va sezgir sohasida, deb ko'z kasalliklari, har doim ruxsat va hatto, o'z-o'zidan undadi. oddiy quruq ko'z sindromi haqida gapirish nima bor - tomchi har qadamda sotiladi, ular universal va juda zararsizdir. Shundaymi? Ehtimol, bir oddiy haqiqatni tushunish kerak: har bir ko'zini vositalari va davolash bir oftalmolog tayinlash tomonidan qat'iy birimizga kerak. deb diagnostika beradi, bilan boshlanadi va quruq ko'z sindromi kasalligini davolash uchun. oftalmolog ko'z yosh filmi va maxsus tomchi yordamida quritish uning stavkasi shakllantirish nisbati. Ular individual bemor ko'rsatkichlarga ko'ra, turli xil yo'llar bilan har doim rangini o'zgartiring. Bu ma'lumotlar asosida, shifokor ayrim ko'z tomchilari, vitaminlar va maxsus, shu jumladan, keng qamrovli davolash, Ortga nazar tashlab , ko'zlari uchun mashqlar. Kim shox pardaning ho'llash tez sizga yordam berish uchun yaxshi vositalari ishlab chiqilgan. Shifokorlar ko'pincha "murakkab lyutein" "Tabiiy oqizuvchi" vitaminlar bir tomchi buyurmoq. Ko'pchilik tez qizarishi olib tashlanadi, qo'l ko'z tomchi davom. Ammo, har ta'siri qon tomirlarining lahzali torayishi bilan erishiladi, deb biladi, va uni davolash emas. Quruq ko'z sindromi, bu "birinchi yordam" bartaraf qilmaydi.

Umumiy tavsiyalar

ko'z muammolari murakkab qoidalar raqami bilan mos shart emas bo'lsa, oftalmolog konsalting tashqari. quruq ko'z sindromi davolash siz odatdagidan bir oz ko'proq o'zingizga haqida Xavotir olmang, agar hech qanday ta'siri yo'q. Misol uchun, u faqat yuqoriga va xona atrofida yurish, derazadan tashqariga qarash imkon monitor dan kompyuterda ishlashda har 15-20 daqiqa ko'zlarini oldini olish maslahat emas, deb tushunish uchun vaqt bor. Aytgancha, oyna ko'z mushaklari uchun juda foydali mashqlar qilish mumkin. . 1,5-2 sm qog'oz doira yashil diametri 30-35 sm masofada unga oldida - - faqat suv va tayoq bilan namlamoq - Shisha elim zarur boshladi! masofa bir ko'rinishi, kuzatasiz ichiga, uzoqdan har qanday tanlangan ob'ekt ustida - doira bir qarash. Bu yaxshi ko'z ta'lim uch daqiqa davomida ko'zlari, ko'z olmasining qon ta'minotini kamayadi "otlar".

maslahatlar Hatto bir er-xotin. suv ichish - bu butun badaning bo'lishi kerak va ko'zlari bundan mustasno emas. Kechqurunlari Ko'zlaringni Qolganlari: TV ekranida qarash va choy barg, moychechak yoki maydanoz kaynatma namlangan ko'z paxta o'tiradigan tirab, bir tinch holatda yotib emas. Qisqasi - hech kim, siz uchun, sizning ko'zingizga g'amxo'rlik.