Qavat gorizontal bar, parallel barlar: simülatöründen foydalari, tanlashda uchun ko'rsatmalar

Uy sharoitida foydalanish uchun ideal ko'p funktsiyali mashqlar mashinasi - Qavat gorizontal bar, parallel barlar. Bu reja uskunalar, boshqa, yanada katta o'rnatishiga bilan solishtirganda qator afzalliklarga ega. masalalar uy mashqlar uchun snaryad tanlashda e'tiborga loyiq, nima topish, uning gorizontal bor ochiq xos xususiyatlarga ega nima ko'rib chiqaylik.

a Simulator nima?

Bosh sahifa gorizontal bar mustahkamlangan parallel javonlar shaklida yasalgan barqaror bazasi bilan parallel barlar. yuqori qismida gorizontal bar o'zi. o'rta holatda raf-bar kengashlari huzuridagi e'tibor, qaysi bog'liq.

Eng sport uskunalar rejasi makon ko'pi 1,5 m ² egallaydi. uning kamtarin o'lchovlar qaramay, gorizontal bar-raf-qavat tayyorlash uchun universal vositasi bo'lib xizmat qilmoqda. Mashq balandligi baland bo'yli sportchilar uchun qulay bo'ladi ortiq 2 metr, erishish mumkin.

Ushbu turkumda eng snaryadlar hisoblanadi og'irligi, taxminan 150 kg. xususiyatlari, uchastkalar va olinadigan foydalanish ehtimoli ixtiyoriy uskunalar sport zali, va uyda amaliyot uchun gorizontal bor ochiq zo'r tanlov qiladi.

afzalliklari

gorizontal bar va Simbiyoz platalari hisoblanadi simülatöründen, asosiy afzalliklarini ko'rib chiqaylik:

1. Universalligi - kuch tayyorlash keng ko'lamli bajarish imkonini ochib beradi. Bosh sahifa gorizontal bar turli o'zgarishlar amalga oshirilishi mumkin: qo'shimcha qo'llab-quvvatlaydi, bar ustidan bosib ostida, skameykada uchun bankları qo'llab-quvvatlaydi.
2. Oson o'rnatish - statik holatda trenajyori hal qilish uchun devorlari teshik parmalash uchun hech qanday ehtiyoj hisoblanadi. Agar qattiq, tekis - barcha Rafiq, ta'minlash talab qilinadi.
3. Mobility - Ochiq gorizontal bar osonlik yordam holda xonada har qanday qismiga ko'chib mumkin.
4. stress qarshilik - reja uskunalar imkon professional sport zali faoliyat qiladi ta'sirchan tarozini tiyishi hisoblanadi.

Tanlash uchun Maslahatlar

sport zali yoki uy mashqlar tashkil bajarish uchun Ochiq gorizontal satrini tanlashda, e'tibor, tushunish xilma qaratish lozim. Bundan ma'lum darajada umumiy yuk darajasida, shuningdek, individual mushak guruhlari, bir markazida amalga oshirish qobiliyatiga bog'liq. Xususan, keng grip orqa keng mushak qilmoqda bilan ishlash, va tor qaratib, iloji biceps, biceps va kurtakli tiklash uchun qiladi.

Bu Simulator dastasi qulay poliuretan astar saqlab, deb orzu qiladi. ikkinchisi mavjudligi Nosir paydo dan qo'llarini saqlash va mashqlar yanada qulay qiladi.

gorizontal chiziq bilan ochiq-oydin, bar tanlashda barpo etish, sifatli o'ynadi oxirgi roli emas. Tanlash kamchiliklar va nikohni o'z ichiga bo'lmagan toza, ishonchli tikuv bilan emulyatorlar beriladi. Maxsus e'tibor do'konida bevosita trenajyori sinov doirasida barqarorligi qaratish lozim.

deb ko'p funktsiyali uskunalari, bir butun majmuini birga olib keladi to'liq yaxshiroq o'qituvchi, sotib. bosing nasos berish stantsiyani beradi engil to'lov, oyoqlari tanasining ustki va pastki qismlarida asosiy mushak guruhlari nasos ta'minlash, boshqa texnika ko'tarish uchun, degan ma'noni anglatadi.

xulosa

amaliyot olish uchun crossbar birlashtiradi namoyishlari, ochiq uy murabbiy va barlarda kabi, devorlar qimmat shpon bilan qoplangan yoki parmalab mumkin emas Xonalar o'rnatish uchun mukammal bir variant xizmat qiladi. Sport uskunalar kabi aloqa xodimlari yordamida, bilan shiftga tikildi bir ajoyib muqobil dizaynlashtirilgan bo'lib, Shvetsiya devor.

Qavat armatura, devor "hamkasblari" dan asosiy farqi - kam 40 kg og'irlikdagi bir, barqaror engil va mobil tuzilishi amalga oshirish. Oliy kuch va chidamli ulanishlar og'irlik tayyorlash imkoniyatini ochadi. Shuning uchun, simülatörün operatsiya davomida Foydalanuvchi o'z xavfsizligi haqida tashvishlanib shart emas.