Qanday uyda qorin yog 'olib tashlash uchun?

Qanday uyda qorin yog 'olib tashlash uchun - deb yoz mavsumida og'ushida deyarli har bir voyaga etgan ayol zavq nima. ish bilan bog'liq bo'lgan bir oila so'ng, yo'llanmalar, do'konida mahsulotlar uchun kampaniyalari yuz deyarli barcha vaqt talab etadi.

Darhol, biz ozish jarayoni o'ta toqat qilmaydi, deb qayd "fokuslar". Chunki, bosqichma-bosqich va bir necha oy ichida bo'lishi kerak ozishga Bu vazn tez tez qaytib tashlanadi, deb topdi. oyiga bir tashlanadi o'nlab kilogramm deyarli har doim teri va sog'liq muammolarini so'lishi olib keladi.

Shuning uchun, yoz optimal start bir joyga fevral yoki mart kilogramm va natijalarni mustahkamlash har oy taxminan 3 kilogramm yo'qotish.

inson tanasining bir qiziqarli xususiyati qorin sohasida yog 'pullaridan "beradi" kamida deb hisoblanadi. Bu yog 'muhim ichki qorin organlari himoya, deb aslida tufayli, va ayollar jinsiy tizimi himoya hissa qo'shadi. Shuning uchun, qorin yog 'olib tashlash uchun - bir qiyinchilik bo'lishi mumkin.

semiz burmalari kerak ... to'g'ri, bir uyqu kamaytirish boshlang. mutaxassislari Kolorado shtati etarli uyqu bor bolalar, 200 kaloriya ko'proq o'rtacha iste'mol, deb topdik. Shuning uchun taxminan 7,5 soat uyqu - kam uyqu qilganlar uchun eng yaxshi variant.

Keyingi siz "yopishib" muammolarni oldini oladi, bir sokin, ijobiy tarzda, sozlaning kerak. Buning uchun, siz muvozanatli davlat tashqari moslashuvchan va uslub beradi, yoga, albatta, mumkin.

qorin yog 'olib tashlash uchun parhez cheklash tashqari uning tabiiy jarayonlar, ya'ni davomida "yonib" yordam beradi sport va faol harakati. aholisi osmono'par binolar uchun eng yaxshi variant, chunki, chorva tark qilishdir zinadan chiqish kaloriya ko'p yondiradi va oshqozon, shu jumladan, muskullar, siqiladi. haqida o'n besh daqiqa bir kun davom etadi, shuningdek, mos gimnastika Bodyflex. Va, albatta, tebranish matbuot uchun barcha tavsiya mashqlar.

qorin yog 'olib tashlash talab qilmoqda, lekin sport maxsus kamar yordam berishi mumkin shug'ullanish istamasangiz o'sha, issiqlik va massaj ta'sir yoki sauna ta'sir yordamida yaratilgan. Siz uy ishlarini qila olaman tarmog'i ustida ishlash va asos-yolg'iz batareya-quvvatlanadi modellari mavjud. Biroq, ulardan foydalanish hali kamida kichik parhez cheklovlarni o'z ichiga oladi.

go'zallik salonlari foydalanishingiz mumkin infraqizil kamera bajardi, modda almashinuvini yaxshilaydi, limfa drenaj apparati, va bilan miltillovchi platformasi, yog 'hujayralari tez yonib targ'ib tebranishlarini yaratish.

jarrohlik va vakuum to'lash orqali yog 'olib tashlash - eng keskin usuli liposuction hisoblanadi. qoida tariqasida, bu yildan boshlab, ekstremal holatlarda qo'llaniladi operatsiya umumiy og'riqsizlantirish ostida bo'ladi.

litsenziyaga dorixona mahsulotlarini sotib faqat bir diyetisyen halol bilan maslahatlashgandan keyin bo'lishi mumkin parhez qo'shimchalar va tabletka yordamida qorin yog 'olib tashlash. Aks holda, o'zlariga jiddiy zarar olib kelishi mumkin.

haqida gapirish yog 'olib tashlash uchun qanday kishiga qorin dan, u maxsus texnikasi Bu erda mavjud emas, deb ta'kidladi mumkin. Bas, siz, yolg'on, bir harakatsiz turmush tarzini olib vazni va qiyofasini kuzatib bermadi, OQILONA ovqat kerak. ikkinchisi, chunki, ayniqsa, muhim ahamiyatga ega ularning ko'rinishi haqida tez-tez erkaklarga qaraganda ayollar uchun g'amxo'rlik.