Qanday to'g'ri solaryum borishni?

Charm bugun kundalik hayotning juda tanish bir qismi bo'lib qoldi. qish o'rtasida Light sarg'ish ma'lum ajablanarli emas allaqachon. o'rtacha sun'iy quyosh ostida bronzlaşma - yoqimli va foydali tartibini. Agar davomiyligi va sessiyalari chastotasi bilan harakat qilmoq bo'lsa, Ko'nchilik bir sog'liqni saqlash xavfli bo'lishi mumkin. Qanday borishni solaryum? Men har kuni bir Ko'nchilik saloniga borib mumkinmi? Men solaryum tashrif qachon uchun qanday bo'lishi kerak?

Barcha sog'lom odamlar bo'lishi mumkin solaryumda o'ting. Biroq, teri va ichki organlar ayrim kasalliklarda holatlar bor. Shuning uchun, Ko'nchilik majlislarida oldin shifokor bilan maslahatlashing eng yaxshisidir.

Bu juda engil va odamlar uchun solaryumda güneşlenebilirler tavsiya qilinmaydi nozik teri, homilador ayollar va 16 yoshgacha yoshlar.

Qanday solaryum borishni?

Solarium to'liq organi bilan yib bo'yanish va atir-upa olishdan kerak. Xo'sh majlisida ilgari uyda bir dush qabul qilish. Ular keyin bir quyosh yonishi bilan birga borishni emas edi, shunday qilib, bu, imkon va to'g'ri teri tozalash va undan o'lik hujayralarni olib tashlash bo'ladi.

Bu ko'zoynak va kontakt linzalari güneşlenebilirler mumkin emas. Bu tartibi teri bir necha marta befarqligi ortadi, chunki faqat soch quvilganidan so'ng, solaryum ziyorat qilish shart emas.

Qanday solaryum borishni? Nima kosmetika foydalanish?

Majlis davomida, siz terini himoya qilish uchun kerak bo'ladi. Buning uchun, ko'nchilik uchun maxsus kosmetika foydalaning. Bu har doim photoaging qarshi himoya krem YuZ foydalanish muhim ahamiyatga ega.

Kuzov cream teri turiga ko'ra tanlanishi kerak. to'g'ri solaryum borish uchun qanday qoidalar ishlab chiqish keltirganlar, albatta, maxsus bir solaryum foydalanish uchun mo'ljallangan bo'lishi emas, balki faqat sohil güneşlenme uchun kerak kosmetika, e'tiborli bo'lishi tavsiya etiladi. ular orasida sezilarli farq bor.

ko'nchilik davomida ko'zlari maxsus ko'zoynak bilan himoyalangan bo'lishi kerak. Soch ham oqayotgan qo'rqadi, shuning uchun ularning furajka yopish tavsiya etiladi.

Ko'p odamlar bikini holda Güneşlenmeye afzal. Bu holda, u UV ayolning ko'ksingizdagi uchun xavfli ekanini yodda muhim ahamiyatga ega. noxush oqibatlaridan o'zingizni himoya qilish maqsadida, u ko'kraklarini himoya Stikine, foydalanish kerak. Ko'nchilik ularga zararli bo'lgan - Bu sun'iy quyosh ta'sir tatuirovka, yoshi dog'lar va taniqli iz bor ostida deb qabul qilinishi mumkin emas.

Qachongacha bir Ko'nchilik saloniga borishga kerak?

Solaryum rejimini tashrif har bir kishi uchun turli xil bo'ladi. Bu barcha yana bog'liq teri, turi , sezuvchanlik, tayyor tartib quyosh yonishi darajasiga.

juda yorqin nur (sezgir turlari), o'rta va qorong'i pigmentatsiya (yaxshi quyosh ko'nikishim): To'rt teri turlari bor. davomiyligi birinchi majlislari nozik teri egalari uchun 3-4 minutdan oshmasligi kerak. Kelajakda, u 5-7 daqiqa vaqt olib ruxsat etiladi. Sizning teri quyosh va yona moyil emas, balki yaxshi javob bo'lsa, keyin siz esa faqat bir necha sessiyalar ham 7-10 daqiqa güneşlenme boshlashingiz mumkin.

1-3 kun oradan bir chiroyli bronza teriga ohang etarli 6-8 mashg'ulotlari olish uchun. ortiqcha sarg'ish tabiiy ko'rinadi, chunki, bu qiymat haddan tashqari g'ayratli emas. Bundan tashqari, u salomatlik uchun zararli hisoblanadi.

Agar e'tibor qilish kerak, nima

Eng ham sarg'ish bir ber vertikal solaryum. apparat gorizontal bo'lsa, yaxshi ergonomik pastki yuzasi mo'ljallangan birini tanlash uchun. gorizontal ortiq davomiyligini zarur vertikal ko'nchilik solaryumlar seanslar bir xil natijaga erishish uchun.

Solaryum har doim siz uchun xavfsiz bo'ladi tashriflar jadvalini muhokama qila sog'liqni saqlash professional bo'lishi kerak. U qanday solaryum to'g'ri yurishni maslahat kerak.

  past bosimli tunnel-shakli bilan Solaryum lampalar tanlang. qoida tariqasida, barcha eng yangi modellari aniq bunday lampalar bor. kuygan minimal xavf hisoblanadi ularda chunki ular, barcha teri turlari uchun MUMKIN. eski lampalar nafaqat istalgan ta'sir bor, lekin, shuningdek, salomatligiga yomon ta'sir qila oladigan, chunki Yoritgichlar va lampalar, yangi bo'lishi kerak. vositalar, yaxshi shamollatish bo'lishi kerak.

Sahifalar yuz va bo'yin intensiv sarg'ish uchun mo'ljallangan pushti chiroqlar bilan -solyariylar foydalanish uchun emas, balki. Bu muntazam solaryum yana borish uchun yaxshi - u xavfsizroq ekan va kuygan oldini olish uchun yordam beradi.