Qanday qilib ichaklar o'ng tozalash kerak?

Zamonaviy hayot shunday faol bo'lib, u parhez rejalashtirmoqda tozalash uchun etarli vaqt yo'q edi. Bu katta xato sayyoramizning deyarli har bir turuvchi zotdir. Tez-tez bir E'lonni tez oziq-ovqat, oziq-ovqat va boshqa ko'plab omillar savodsiz birikmasi slagging va intoksikatsiyada hissa. Shuning uchun, ertami-kechmi, odamlar ichaklari tozalash uchun qanday hayron. ovqat o'zgarishi va bir nur xun va yuvish kabi radikal tartib bilan bezash dan: Bugungi kunda mutaxassislar turli uslublarni taklif etamiz.

Qanday ichak tozalash uchun? Klizma - har doim ishonchli yordamchisi

Albatta, hech kim usul mutlaq kafolat bermaydi, lekin bir klizma 80% kerakli natijaga erishish uchun imkon beradi. juda oz vaqt talab etadi qo'yib, bu usul, amalga oshirish oson va uyda bo'ladi. zaharli moddalar bilan bir qatorda, yuvib va tanani beradi, barcha foydali elementlar vitaminlar to'liq qator olish Biroq, bu tozalash usuli muntazam foydalanish mos emas. Bu immun tizimi ham xavf bo'ladi, degan ma'noni anglatadi, shuning uchun infektsiya va bakteriyalar tana bo'ylab yoyish uchun oson bo'lib.

Agar ichak klizma tozalash uchun qanday hayron bo'lsa, birinchi narsa yuvish uchun tarkibi e'tibor qilish kerak. Mutaxassislar oddiy suv yoki o'simlik choy damlab foydalanish uchun tavsiya qilamiz, o'simlik moylari ajoyib kamaytiradigan ta'siri bor. Kim tajriba quyidagi tarkibini tayyorlash mumkin: asal qoshiq bilan aralashtirib, yarim limon sharbati va iliq qaynatilgan bir stakan suv aralashmasi qo'shilgan. Ba'zi qilish , bir kofe klizma kuchli qahva (bir stakan suv - mahsulot 3 osh qoshiq) navlar uchun, undan keyin aralash sinchkovlik bilan filtri qilingan, va foydalanish uchun tayyor.

Qanday uchun ichaklari tozalash lavman holda? o'zgartirish ovqat

Eng kasalliklari va tanadagi nosozliklar noto'g'ri tanlangan oziq-ovqat bilan bog'liq. Ko'pincha odamlar oziq-ovqat kichik rol qabul yopiq bo'ladi, ularning ish, shunchalik yaxshi ko'radi. Biz uy yarim tayyor tez oziq-ovqat restoranlar, kechki ovqat, dined biz supermarketlar sotib geni o'zgartirilgan mahsulotlar. Biz uyda ichakni tozalaydi, biz har batafsil orqali o'ylash kerak. Mazali va uyda pishirib va ishlash uchun siz bilan birga qabul qilish uchun maxsus idishlarda ularni to'plami uchun. Ular oziq-ovqat qoldiqlarini tez hazm qilmoqda tolasini katta miqdorda o'z ichiga sifatida, meva va sabzavot sotib oshirish zarur. Bundan tashqari, baliq va sabzavot va ko'katlar bilan xizmat go'sht kabi to'g'ri birlashgan idishlari, bo'lishi, va alohida idishga sifatida don eb kerak. Shuningdek sport va suv muvozanatini qoplash haqida unutmang.

jarayon maxsus vositalarni yordam

sekin metabolizm davomida asosiy ovqatlar, qatiq va qatiq bilan tola qo'shish tavsiya etiladi. Yagona Yotishdan oldin kefir, bir stakan ustida qoshiq - va metabolizm bilan muammolar haqida unutmang. Yaqinda ko'pincha ichak faollashtirilgan ko'mir tozalash uchun qanday haqida gapirish. Bu dori, albatta, toksinlarni yutish va tabiiy yo'l bilan ularni ajratmoq, yaxshi adsorbent hisoblanadi. Biroq, u vitaminlar yutilish va, shuning uchun, shuningdek, lozim bo'lgan stavkasi ikki hafta oshmasligi kerak tozalaydi yodda tutish lozim. Tajriba uchun qo'rqma - va kerakli natijalarga erishamiz.