Poshnali rag'batlantirish: alomatlarini va davolash. Kimki tamroqlari sabablari

to'pi nish nima? patologiya nima? Bu kasallik xalq vositalarni davolash mumkinmi? Tayanch-harakat tizimi kasalliklari eng keng tarqalgan orasida, chunki Albatta, bu savollar, odamlar ko'p qiziqtirmaydi.

undan keyin ta'rif qilinadi to'pig'i, belgilari va davolash rag'batlantirish, sabr ulkan noqulayliklarni olib keladi. brend chiqish paydo, yosh bilan bog'liq emas plantar fasiit yoshlar o'rtasida va pensiya yoshidagi odamlar orasida mumkin, ham (kasallikning ilmiy nomi). "Poshnali tekis" tashxisi bo'lsa, alomatlar va davolash kasallikka sabab salbiy omillar bog'liq bo'ladi.

kasallik sabablari

To'pi nish - bir suyak o'simta, bir nish eslatuvchi to'pi suyagi , yoki asosiy tendon ilova saytida. Davolash ularning orqasiga mahmuzluyor va belgilari sabab juda turli xil bo'lishi mumkin. AQSh birinchi to'pi tamroqlari paydo ta'sir omillar ko'rib chiqaylik. Kasallikning asosiy sababi (bir kishi butun og'irligi unga aniq tushadi yurib, uning gumbazday qo'llab-quvvatlaydi oyoq ligament) plantar fastsiyasi mikrorazryv yoki yallig'lanishi hisoblanadi. Bundan tashqari, tamroqlari paydo quyidagi omillar oldin mumkin:

• piyoda yoki tovoni shikastlanishi;
• kambag'al aylanishini undaydigan kasallik;
• og'ir, qandli diabet, bir metabolik buzilishi;
• (Uzoq baland poshnali, yoki haddan tashqari mashqlar kiygan) piyoda haddan ortiq yuk;
• yassi bo'ylama;
• artrit, podagra, osteoartrit va boshqa qo'shma va umurtqa kasalliklari.

hosil to'pig'i tamroqlari sifatida

to'pig'i (belgilari va davolash, quyidagi ta'rif qilinadi) haqida qo'qqisdan beri biron noqulaylik bir natijasidir ishlamaydi bo'lgan, mustaqil kasallik emas. og'riq sabab oyoq ligament chidab jarohatlanish hisoblanadi. Va zarar ikki oyoq ustida bir vaqtning o'zida hosil bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, siz ham yallig'langan bo'lib va zarar mumkin xalta, oyoq shilliq bor deb bilish kerak. To'pig'i suyak deb kengaytirish va qurilishning formasini olish boshladi, bu, shuningdek, osteoartrit bilan reaksiyaga. Ko'rish kasallik deyarli imkonsiz aniqlash, lekin u juda yaxshi X-ray tomonidan ko'riladi.

belgilari, rasmlar: orqasiga tizmalari

Kasallikning asosiy simptomi, ayniqsa dam uzoq qolish so'ng, to'pni sohasida tayanib rivojlangan tovoni, juda qattiq og'riq bo'ladi. Og'riq, yetarlicha yorqin ifodalanadi qaerga, oyoq o'tkazish to'pig'i bosim zona himoya yurgan bemor sinovdan butun og'irligi. maksimal yurgan paytda ba'zi hollarda, odamlar bir tayoq foydalanish bosimini kamaytirish uchun poshnali.

kechqurun eng og'ir alomatlar. Bu katta og'riq odamlarni his qiladi, ya'ni, osteophyte katta, barpo etish,-up hajmi bevosita his ta'sir deb e'tirof etiladi. Bundan tashqari, qurilishning doimiy bosim oqibatida teri yiringlamoq va yuqorida turgan to'qimalarning uchun etakchi infektsiyani olib kelishi mumkin yallig'lanish rivojlanishiga olib keladi. tovoni qo'l ham kasallik paydo ba'zi oyatlari yashashingiz mumkin. rivojlantirish osteophyte silay makkajo'xori his mumkin, shu bilan birga, odatda, tarang to'xtating.

ba'zi boshqa kasalliklar (osteom, alomatlari, chunki, faqat bir mutaxassis bo'lishi kerak poshna tamroqlari dan dori buyurish, kasallik tashxis oyoq, bir yoriq bukilish, va boshqalar) plantar fasiit juda o'xshash. muvaffaqiyatli davolash uchun muhim bo'lgan - Lekin har bir kishi to'g'ri tashxis biladi. hisobga bemorning barcha fiziologik xususiyatlarini hisobga olgan holda tanlanadi tovoni, dori, kuni tamroqlari professional davolash, kasallik haqida unutish va hayotning barcha go'zalliklarini-tajribasi qayta bo'ladi. Shunday qilib, qanday usullar plantar fasiit davolash uchun ishlatiladi?

tovoni Dori davolash ustida mahmuzluyor: narkotik

Uzog'i bilan oldin, u, ta'sir qo'l, oyoq tushiradigan piyoda bosim olib tashlash mumkin bo'lishi kerak. ishning murakkabligi qarab, shifokor Ortga nazar tashlab:

• To'shak dam olish muassasalari;
• kunduzi klanlar foydalanish va tunda - ortezler, piyoda bosimini kamaytiradi;
• ortopedik poyabzal foydalanish;
• piyoda yuk kamaytirish (yurish muddati kamaytirish hokazo pozlar turgan va.);
• yurgan qo'ltiq tayoqlarni, kaltaklar va boshqa maxsus mablag'lardan foydalanish.

Dorilar lokal ravishda ishlatiladigan. "Piroxicam jeli", "Voltaren" malham "diklofenak", "Ketorol kel" va boshqalar: bir og'riq qoldiruvchi va yallig'lanishga qarshi ta'sirga buyuriladi ta'minlash. Tanlangan dori ta'sir maydoniga kuniga uch marta surtiladi. davolash to'liq kurs 2-2,5 hafta hisoblanadi.

"Dimexidum"

Kimki tizmalari olib tashlash uchun qanday savol muhim ahamiyat kasb bo'lsangiz, "Dimexidum" sotib olish va kasallik davolash uchun foydalanishingiz mumkin. Bu holda, dorivor suyuq suv (1: 5) bilan suyultiriladi va olingan eritmasi doka singdirilgan. Keyingi, bu ta'sir saytida kompres qilib qo'llaniladi, plastmassa yoki qoplash boraverdi qog'oz. So'ngra jarohatlangan Bilagi zo'r paypoq kiyib. Bu kompres imkon va uning harakatini yaxshilanadi. yarim soat haqida bir tartibda davomiyligi, faqat 8-10 mashg'ulotlari kerak.

tibbiy o't

Bu dori ham plantar fasiit davolash uchun yordam beradi, arxivlovchi uchun ishlatiladi. emulsiya shaklidagi tibbiy safro ishlab chiqaradi. dori doka 3-4 qatlamlari yig'ilgandir va davolash suyuqlik bilan singdirilgan foydalanish uchun. Shundan so'ng, ta'sir sohasida qo'llaniladigan, va izolyatsiya qopqog'ini qog'oz issiq paypoq kiygan. 12 soatdan keyin, yangi bir o'zgartirish uchun siqish kerak. Bu davolash muddati - 1-2 oy.

Cream "Pyatkashpor" va "Tiger Ko'z"

Yaqinda ma'lum kasalliklar davolash uchun qo'shimchalar keng ishlatiladi. Ulardan biri "Pyatkashpor" deb nomlangan cream bo'ladi. Hatto nomi u foydalanish kerak, buning uchun maqsadlarini tushunish mumkin. dori qorishmasidan alomatlarini, tanglikni ketkazib va harakat yaxshilaydi.

Cream "Tiger Ko'z oyoq qon aylanishini yaxshilash, yallig'lanishni engillashtirish, teri yumshata Ortho to'pig'i mahmuzluyor". davolash krem, u bir dorixona yoki maxsus markazlarida xarid qilish mumkin maxsus ortopedik mostraların kiygan bilan birlashtirish maqsadga muvofiqdir.

Patch portlash De Li va suyaklarning Spur Gips

Tashqi tuzatish tabiiy asosida va shishishi, og'riq bartaraf qilish qo'llaniladigan va aylanishini yaxshilash. Qo'llash vositasi juda oddiy. ularning orqasiga tamroqlari bu Patch 1-3 kun sabr sayt joylashtirish. zarur so'ng besh kunlik tanaffus qilish va amaliyoti takrorlang uchun. Jami 10-15 ilovalarni qilish tavsiya.

plantar fasiit davolash uchun uy hayvonlari malham

Bilan birgalikda tibbiy davolash xalq vositalarni foydalanish tavsiya. ularning heels ko'pincha propolis, tuz, ziravorlar, asal bilan davolash ustida tizmalari. Ulardan, losonlar yoki kompres ishqalab, turli shifo hamamları qilish. Shuningdek odatdagi uy himoya vositalaridan dan siz o'z poshna tamroqlari uchun ajoyib malham tayyorlash mumkin.

Buning uchun, 1 osh qoshiq olib boring. l. asal, 1 soat. l bilan aralashtirib. tasviriy tuz va yod 50 ml. bir hil, bir oz bir paxta yostig'i bindirilmiş va sabr saytga amaliy qadar natijasida ommaviy aralashtiriladi. selofan va izolyatsiya, kiygan jun paypoq bilan Top qopqoqni. 15 daqiqadan so'ng, kompres ketkazilishi mumkin. Barcha siz kasallik qarab, 10-15 tartib qilish kerak.

poshna Bosh sahifa malham Tottenxem boshqa yo'l bilan tayyorlangan bo'lishi mumkin. har qanday bola krem piyola extruded tube, bir xom tuxum qo'shib va sirka 10 ml edi. ingredientlar yaxshilab aralashtiriladi, va oldingi uy malham sifatida qo'llaniladi.

o'tlar davolash

ularning orqasiga tamroqlari Xalq davolash juda tez-tez o'tlar yordamida amalga oshiriladi. Misol uchun, bir yangi yosh qichitqi o't barglari olib va go'sht maydalovchi orqali ularni o'tdi. 2 osh qoshiq. l. Olingan ommaviy bir lavha tarqalishi va krujka tashkil rag'batlantirish uchun qo'llaniladi. kompres bandaj aniqlash. tartibi tunda kundalik amalga oshiriladi. an'anaviy shifokorlarining ma'lumotiga ko'ra, og'riq sezilarli darajada foydalanish bir necha hafta keyin pasaya va bir oy o'tgach Spur butunlay hal.

Shisha quritilgan atkuyrugu issiq suv 3 litr navlar, itarib soat bir juft, keyin suziladi. Olingan infuzion oyoq pastlatdi va 15-20 daqiqa davomida ushlab turing. shifobaxsh vannalar so'ng oyoqlari diqqat bilan hal, "Lugol" bilan artdi, bulg'angan.

plantar fasiit davolash uchun oddiy xalq dorilar

(Kofe Tegirmonni bilan Yanchilgan) qobiq bilan eritiladi cho'chqa yog'i Shu sirka va bir xom tuxum, keyingi uy agenti 100 birlashganda ml tayyorlash uchun. Yakuniy aralash kundalik aralashtirib, 3 hafta davomida qorong'i joyda chiqariladi. ajratilgan vaqt oxirida aralashmasi yagona bo'lishi kerak. dori tayyor bo'lsa, u paxta ped uchun qo'llaniladi va pergament qog'ozni va izolyatsiya, kiygan paypoq bilan qamrab, bemor maydoni qo'llaniladi. Davolash to'liq kurs 35 kun.

Juda mashhur usul - plantar fasyitis davolash sovun. Bu holda, va alyuminiy piyola qo'yish qorong'i sovun zarur panjarani bar, suv hammomida erib. Olingan ommaviy kompres boshlab. Bu atala bir necha qatlamlardan yig'ilgandir paxta to'p yoki doka ustiga surtiladi uchun, ustiga plastik wrap bilan qoplash va bir bint yoki ro'mol bilan himoyalangan, bemor hududga tatbiq. Ular tuzatmaunicha tartibi har kuni amalga oshiriladi.

Polpachki katta tuz ship quyiladi va tandirda Kuzineyle ham qizg'in bormoqda. tuz soviganligiga qadar Keyingi, sabr to'pig'i issiq tuz botiriladi va qizg'in. Bunday davolash har kuni qilish tavsiya etiladi.

Shunday qilib, yana bir bor bu yuqorida bayon to'pig'i, belgilari va davolash Spur, jiddiy kasallik ekanligini ta'kidlash lozim. Shuning uchun, uy davolashda jalb oldin, u ma'qullash yoki davolash tanlagan usulini rad etadi kasallik kechishiga qarab, mutaxassis bilan maslahatlashing tavsiya etiladi.