Past izzat, uning sabablari va oqibatlari

Past o'zini situatsion yoki barqaror bo'lishi mumkin. buning uchun sabablar real inson muayyan bir sohada muammolar, shuningdek, soxta sifatida bo'lishi mumkin. Ko'pincha izzat o'tmishda asoslangan. Ota-onalar, do'stlar, o'qituvchilar bir kishi qo'rqayotgan ilhom mumkin. yosh bilan, bu tuyg'u o'tib, lekin faqat chuqur ildiz otgan yo'q edi. Past izzat - bu katta to'siq hisoblanadi. Bu o'sadi va o'z-o'zini anglash uchun bir kishini oldini oladi. qoida tariqasida, noaniqlik uning shaxsiy hayoti va martaba muvaffaqiyatlar, lekin yordam berishga qodir ham odamlarni emas, faqat yuz bo'lyapti. psixologiya bilan shug'ullanuvchi bunday muammolari. Izzat bir psixolog bilan sessiyalar bir necha oshirish emas, balki maqsadli harakatlari natijasida, tuzatadi.

izzat o'zgartirish - keyin tubdan munosabatini o'zgartirish. muammolar surish doimiy shikoyatlari va vaysaqi qutulish uchun yordam hech qachon. o'zingizni qo'lingizdan odamlardan, sizlar ular kabi va foydalanish yo'q, deb eshitaman. Va bu tez-tez haqdir. Biroq, inson emas, o'zi va hamrohlari, va o'z-o'zini hurmat sifatlarni odamlar bu munosabat sababi. Odamlar intuitiv noaniqlik qo'lga va undan foyda olish uchun yoqtirmasangiz emas. odam o'zi to'g'ri o'zingizni o'lchash qilmasa, hech kim unga buni qiladi. Bu kimdir u go'zal edi o'ziga past baho bor go'zal ayol bo'ladi, deb dargumon. Va, ehtimol, bu vajlari foydasiz. Bir kishi kerak o'zingizni yordam bering. Aks holda, vaziyat faqat yomon olishingiz mumkin. Depressiya, alkogolizm va o'z joniga qasd - uning fazilatlarini undervaluation barcha mumkin bo'lgan oqibatlari. Haqida normal hayotga har qanday motivatsiya savol bo'lishi mumkin emas.

Past izzat muammolar qutulish oldini mumkin. Biroq, biz tomondan o'zini olib, bu qadam qaror chiqarishi lozim. Barcha hamdu o'zi bilan boshlanadi, lekin bir oz farq bilan emas. Biz biznes bir kichik, ammo buyuk o'sish bo'ldi uchun harakat qilish kerak. Bu o'zlarini yoqtirmayman, odamlar, bir qator muammolarni ega ekanligi qayd etildi. Ulardan biri - (maqsadli barcha mavjud bo'lsa) maqsadga erishish uchun har qanday real qadamlar yo'qligi. Yana bir muammo - bu mavjudligidir xususiyatlar bu odamlar o'zlarini xor va doimo duch qaysi aybini. Mazoşizmin o'tmishda qoldirilishi kerak. Bu o'z-o'zini ekish hisoblanadi - birinchi qadam, bir kishi sifatida o'zingizni hurmat qilishdir. Spirtli ichimliklar bilan bir muammo bo'lsa, gapiraman bir qo'rquv bor bo'lsa, siz, undan tiyilishga harakat qilib ko'rishingiz mumkin, siz oyna oldida gapirishni o'rganish uchun kamida harakat kerak.

Har bir harakati uchun oldinga o'zingizni mukofotlarmiz mumkin. O'ziga ishonish asta-sekin rivojlanadi. Faqat tezroq zaif qaraganda, ularning kuchli e'tibor qilish kerak. Bu o'zingizni jazolash to'xtatish uchun ham muhim ahamiyatga ega. tuzatilgan bo'lmaydi ba'zi narsalar bor. Biz faqat ularni qabul qilish va ular bilan yashash mumkin. Biroq, ko'pincha, muammolar ko'p hal qilinishi mumkin. o'ziga past baho bo'lgan kishi, faqat, ularni hal qilish maqsadga erishish uchun boshqa usullarini topish uchun harakat emas. To'liq o'zingizni idrok faqat bir necha yil bo'lishi mumkin o'zgartirish. Bu faqat aniq maqsadga qaratilgan ishlar va g'ayrati talab qiladi. Bu motivatsiya bu o'zingiz uchun muhabbat etishmasligi sabablarini eslash lozim, tushmaydi. bir necha sinovdan keyin har kim o'zining o'tmishda bunday salbiy lahzalarni aniqlash uchun boshlash uchun. Bu oila bolaligida muammolar va maktabda masxara va amaliyot etishmovchiligi bo'lishi mumkin. Bu inkor qilish, ularning dunyoqarashlarini saqlamoq uchun ruxsat shart emas. har qanday qiyinchiliklar va muvaffaqiyatsizliklar uchun to'g'ri davolash kerak. hayotda Kuz, lekin oshirish uchun kuch borlar mag'lub. Agar o'z vaziyatni o'zgartirish mumkin emas bo'lsa, u bir psixologga o'girib eng yaxshisidir. hech professional etarli emas bo'lsa, chuqur inqiroz va ruhiy tushkunlik bor keladi qadar kutmang.