Qanday hayotda o'z yo'lini topish uchun? Psixiatrning maslahat

Inson umri - nafaqat bir biologik hodisa. Bu individual, ijtimoiy va tarixiy haqiqatdir. Har bir tirik jon o'sayotgan va rivojlanayotgan, balki, bir kishi bir marta uning dunyoqarashi, qadriyatlari, intilishlari va yutuqlari, shuningdek, yo'nalishlar bilan bir shaxs sifatida, hosil bo'ladi, chunki. Va hali, eng muhimi, individual maqsadlar, rejalar, orzu va intilishlari bilan. Erishish va ular tomonidan yashayotgan, bir kishi bu dunyoda o'z yo'lida o'tadi. Lekin har bir narsa shunday boryapmiz emas. Ba'zi hatto hayotda o'z yo'lini topish uchun qanday bilmayman. Va u erda behuda. Bu mavzu ko'pincha odamlar mavjudligiga maqsadida kelgan va hayotda o'z yo'lini topishga yordam berish uchun o'z maslahat va tavsiyalariga psixologlar hisoblanadi. Bu haqida u bo'ldi va gapirish istardim.

yo'ldan tashqarida

Birinchidan, u odamning hayoti besh bosqichga bo'linadi mumkin, deb ta'kidlash lozim. Ayniqsa e'tibor ko'p, bu nemis psixolog Karl Buhler qaratilmoqda. Va qadar 16-20 yil davom etadi birinchi bosqichi, hayot tashqarida. Bu davr o'z taqdirini o'zi belgilash oldin, chunki. Bunday yigitga hali barcha o'zini isbotlash uchun imkoniyat imkoniyatlari, kasb-hunar va foydalanish to'liqligini yo'q.

ikkinchi bosqich

Bu, odatda, yoshi 16-20 yil bilan boshlanadi va 25-30 gacha davom etadi. yoshlar odamning bu juda uzoq vaqt, bir do'stim qo'ng'iroq qilish uchun, hatto, turli faoliyat sohalarida, boshqa odamlar bilan shakl bilan aloqasi bo'lgan o'zlarini harakat boshlaydi. Ushbu bosqichda, u o'z-o'zini belgilash boshlaydi.

Bu - individual turli vaziyatlarda shaxs, munosabat va qadriyatlar shakllantirish holatiga, shuningdek, o'z-o'zini tashkil etish uchun bir mezon belgilash tasdiqlash. Orqasida tez-tez, umid bor. Qaysi bu holatda hayot yo'llari eskizlari bilan bog'liq.

Hedges

Ikkinchi bosqichda, ko'p chalkashlik, noaniqlik, qo'rquv va shubha bilan duch keladi. Ko'pincha, qo'rquvlar bir kishi ular qilgan hayot variantlari munosabati bilan uning zimmasidadir mas'uliyatini anglagan ekanligiga bog'liq. Axir, u ko'rsatmalarni, eng muhim qadriyat va yana mavjud ijtimoiy normalarga o'zi maqbul belgilaydi. ko'p odamlar uchun, bu davr ular butunlay kundan kunga-uloqib bor hayotda o'z yo'lini topish uchun qanday, ularning fikrini yo'qotadi va shu kabi bir darajada kechiktirildi.

tanlash muammosi

Bir kishi bir yo'qolgan holatda uzoq vaqt davomida qoladi va u har kuni uyg'onib nima bilmasa, siz harakat qilish kerak. Bu yo'l bir modeli ta'rifi bilan boshlash uchun yaxshidir.

"Hayot san'at sifatida" - bu variant tajriba qilishga moyil odamlar uchun javob beradi. sevgi shaxslar o'z taqdirini tajriba uchun. Ularning hayoti yo'llari "an'anaviy" modeliga ko'nikkan noan'anaviy odamlarni ko'rinadi. Qaysi "qoidalariga ko'ra hayot", deyiladi. Bu kamida muvaffaqiyatli modeli. odam unga tomon yo'naltirilgan, chunki, u jamiyat, davlat organlari, shartli qoidalarga ko'ra belgilanadi qoidalar quyidagicha. U "qilgan kabi" emas, balki u istaganday tamoyiliga yashaydi. Bu amalga oshirish uchun kelgan, u yil davomida qilgan tuyg'u isrof bo'lsa, u juda kech bo'ladi. Va ajoyib bunday damlarda pushaymonlik xafagarchilik.

"Bir yutug'i sifatida hayot". Ba'zi mos versiyasi , Uni tanlaydi odam rolini xizmat Kimki "o'z-o'zini qilgan". ularga yaxshi hayot ta'minlash mumkin maqsadlarga borayotgan amalga oshirish uchun qimmatli manba bo'lib, bu vaqt hisobga olgan holda, barcha odamlarni - Bu, pragmatiği, ijtimoiy alpinistlar ishchan.

Men ham ataladi e'tibor modelini ta'kidlashni istardim "hayot qarshi hayot." uni kuzatib Odamlar kurash doimiy jarayonida mavjud. bir majoziy ma'noda, albatta. Va eng avvalo, kurash, ijtimoiy nafaqalar uchun o'tkazildi.

istaklari tinglash uchun

Bu erda u yangi hayotga yo'l topish haqida o'ylaydi bo'lsang, birinchi joyda bir odamni nima qilish kerak ekan. Desire - bu bizning tabiatning bir qismi bo'ldi. Ular har bir o'z ega, individual va o'zgaruvchan bo'ladi. Lekin ularning hammasi tabiatda ijtimoiy bo'ladi. Va istagi, ongli inson faoliyati va ertami-kechmi fikrlash yo'lini orqali ba'zi hayot gol kirib nasli. Qaysi borligi ma'nosini belgilaydi.

hayotda to'g'ri yo'l, bir odam o'zi bilan o'zi quloq yo'qligini aniqlash mumkin bo'ladi. Bundan tashqari, nima u istaydi. , U ish bo'ladi biznes, va ular orasi munosabatlar - ular har qanday inson faoliyatining energiyasi uchun kuchli turtki bo'ladi, chunki kuchli xohish har doim maqsadlar bo'lish.

tavsiyalar qildi

Albatta, har bir psixolog o'zining bemorni aytadi: "Sizning hayot yo'li - bu nafaqat sizning qarori." Va u to'g'ri bo'ladi. Faqat odam uni tasarruf etish huquqiga ega. Lekin hali ham ularning intilishlari va istaklari bilan shug'ullanish yordam berishi mumkin tavsiyalar uchun aloqa, bir joyi bor.

bir kishi, albatta, u istagan narsani bilmasa, u bilim va manfaatlarini qator ko'lamini kengaytirish kerak, nima. Qanday qilib? Biz ilgari o'rganilmagan yangi bir narsa, harakat boshlaydi kerak. Ko'pincha, hayot yo'li, uning idrok tashqarida bo'ladi. u o'z e'tiborini sohalarni qamrab olgan bo'lsa, u boshqa burchakdan hayotini ko'rishni boshlaydi agar ilgari, u yopiq edi. uzoq kutilgan aniq bir qimmatli his bor - odam nihoyat u izlab nima topadi.

Shuningdek, psixologlar o'zingizni cheklash emas tavsiya qilamiz. Ba'zi deb samarali ish faqat bitta yo'nalishda mumkin mumkin. Albatta, bir "to'liq daldırma" talab gol bor. Lekin uning ijrosi bo'yicha o'ziga barcha sarf qilmaydi. Bu, kam vaqt va kuch talab boshqalar bilan bu maqsadga birlashtirish tavsiya etiladi. Qoida tariqasida, ular yaxshi kombinatsiyalangan va mos.

bilim va qobiliyatiga bog'liq ishorati

U o'zining o'tish uchun foydali resurslar manbai sifatida, o'zini tahlil agar bir kishi osonroq bo'ladi hayotda yo'lining boshlanishi toping. U nima qilish mumkin? qodir har qanday harakatlarni sodir etish? Qanday uzoq hayot ma'nosini yo'lida borish mumkin? hayot o'tishidagi muhim rol o'ynash qobiliyati. Axir, ular bu muvaffaqiyat yoki faoliyat bunday aniqlash shaxsning mulki hisoblanadi.

Qobiliyati - bizning ichki ruhiy elementlari, ko'nikmalari, qobiliyat va bilim olish imkoniyati sabab. Ularning ba'zilari ta'lim va tarbiya muvaffaqiyatlar, shuningdek, shaxsiy sifatlari shakllanishini aniqlash. Boshqalar yangi g'oyalar va kashfiyotlar ishlab chiqarish uchun mas'uldirlar. Qobiliyat - bu maqsadlarga erishish uchun foydalanish kerak, inson resurslari,. ularning huzurida ilmi ko'pincha ma'naviy hayot yo'lini topishga yordam beradi. "Men, nima qilish mumkin" va unga javob berish: Biz faqat o'zingizni bir savol so'rashimiz kerak. Balki ulardan biri yashirin va hayot ma'nosi bo'ladi.

qadriyatlar haqida

Albatta, har bir kishi, bir voqea sharafiga tabriklar qabul, bu nutqida eshitdim va: "Men hayotda o'z yo'lini topish uchun sizga tilayman." Darhaqiqat, ko'p, uni aytish qodir emas, balki har bir shaxsning tanlash qo'llab-quvvatlash mumkin. qadriyatlar mojaro har doim bor va bo'lishi uchun joy kerak bo'ladi, chunki.

hayot tarzi ular tomonidan belgilanadi. Bir kishi faqat uning mavjudligi, uning turli ehtiyojlarini qondirish mumkin mazmunli narsa bo'ladi, deb tadbirda baxt topish mumkin, chunki. va yana bir narsa. U oila, bolalar va ularga mas'uliyat bilan yuk bo'lsa butlovchi ahamiyatga afzal kim uchun bir kishi, mustaqil mutlaq erkinlik va qiziqarli, butunlay baxtli bo'lmaydi. Va teskari. Bu ishda kun davomida g'oyib bo'lsa katta baxtli oila eng tushlar keltirganlar, yo'q, baxtiyor bo'ladi.

Shunday qilib, biz gaplashayotgan nima? , Hayot o'z yo'lini belgilab tomonidan, bir intilish va qobiliyati, balki qadriyatlar nafaqat o'ylashga kerak haqiqat. Ular - jon bir tarkibiy qismi.

bashorat

Bir kishi u istaydi, va umidsiz bir holat bor, deb hisoblaydi nima bilmasa, u shuning uchun emas. Faqat masala boshqa tomondan yaqinlashib lozim murojaat qilish. qoida tariqasida, odamlar tez javob topish, "Nima, men istamayman?" Unga: va quyidagi savolga javob.

Ular faqat chiqib fleshed kerak. Bu javoblarning eng ekanligini aniq: ". Men-uloqib ularning yil amalga yashashni istamayman" Lekin aynan nima bu bayonotda ko'milgan? Har kim - har xil narsa. Ba'zi odamlar o'z keksayib yolg'iz istamayman. Boshqalar Shu shaharda bir umr omon qolish uchun istamayman. Ba'zilar uchun, eng yomon qo'rquv qashshoqlik va baxtsizlik. Kimdir o'zingizni ketgandan keyin, bu dunyo, hech narsa tark qo'rqadi.

Options - minglab. Lekin mohiyati, ularning istaklariga haqida zarracha fikr yo'q bo'lsa, keyin siz teskari boshlash kerak, deb.

sinov

Bu, albatta, hayotda o'z yo'lini topish uchun qanday bilan bog'liq savolga hayron ba'zi odamlarni yordam berishi mumkin. Ushbu turdagi test umumiy domen topish mumkin. Bu inson ehtiyojlarini va yasalish o'rganish maqsad qilib qo'ygan. U muhtoj barcha - tayyor savollarga javob berish uchun. imkoniyatlari odatda mavjud. Bas, u faqatgina eng munosib aniqlash va bir sevib qoladi.

turli bloklari Masalan, bir necha savollar. quyidagicha Birinchi formuladan ko'rinib: "Vaqt pul -. Biz imkon qadar pul uchun jihod kerak. " quyidagicha ikkinchi birlik savol: ". Ish - bu hayot majbur zaruratdir" Bundan tashqari, qoida tariqasida, vaqt eng insonni hozirda qaysi, shuningdek faoliyatning ayrim sohalarida istagi aniqlash uchun omillar aniqlash qaratilgan savollar. Barcha masalalar bo'yicha, aytmoqchi, bunday javob qildi: "50 x 50" va "Men bu bilan rozi", "Men shunday deb o'ylayman."

u odam emas, keyin, albatta, haqiqat hayotda o'z yo'lini topish haqida nozil bo'lgan. test Biroq, mulohaza yuritish to'g'risidagi surish mumkin. Va natija u chora olish kerak bo'ladi bo'lgan yo'nalishini talab qiladi.

o'z-o'zini anglash

Qanday hayotda o'z yo'lini topish uchun? Biz eng yaxshi qilish kerak. Yoki, o'zi har doim sinash so'radim, nima bo'ladi. Bu holda, u shubha otish kerak. Ko'pchilik aynan ular orzu istaklarini dafn chunki. Lekin behuda. Nima yo'qotish bo'ldi? Buning ajablanarli joyi yo'q, ular aytayotgan - u nima va amalga pushaymon ko'ra pushaymon uchun yaxshidir. u bo'lmasa ham, - kishi harakat nima biladi.

Axir, ularning quvvati ro'yobga juda muhim ahamiyatga ega. Bu - har bir inson uchun asosiy ehtiyoj. Hatto Ibrohim Harold Maslow o'zini o'zi zarurati ehtiyojlarini o'zining mashhur piramida o'z ichiga oladi. Va Arastu baxt faqat erishgan, ularning salohiyatini haqiqatda mujassam bo'lishi mumkin.

Lekin bir kishi «zarur» so'zining qutilish uchun nima qilish kerak. Deyarli yarim Ha, men musiqa / raqs / Sport / San'at / turizmni o'ynash istayman », deb, lekin mening ish har vaqt talab etadi. Men yashash uchun pul kerak bo'ladi. " Ha, bu haqiqat. pul kerak. Lekin hayot o'zgarishlar ham zarur! Siz boshqa ish, kam vaqt talab topishingiz mumkin. Yoki, hatto o'z biznesini tashkil qilish. baxt va ehtiyojini qondirish olib emas Ish, u ishdan bo'shatish va undan keyingi ish ta'lim uchun ajoyib sababdir. Va bu, o'z navbatida, bir foydali narsa va daromad shaxsiy manbai, balki o'z-o'zini amalga oshirish yo'li hamdir.

erkinlik xabardorlik

Bu, albatta, muhim nima. Man, hayotda to'g'ri yo'lni topish haqida o'ylash, biz avval mutlaqo bepul bo'lganligini tushunish kerak. Va bepul U tusagan ishni qilish.

Lekin hayotda ko'p odamlar o'z nafsiga bir narsa ortidan emas, balki. Ular ota-onaga quloq, qonunlar an'anaviy va umum qabul qilingan me'yorlar bilan hidoyat media, banal hayot modeli muvofiq bor. go'yo o'z hayotining ustalari ular faqat va hech kim ekanligini unutish.

Lekin erkinlik har bir kishi uchun mumkin. unga huquqiga ham Konstitutsiyasida mustahkamlab qo'yilgan. Ozodlik - yashash va ob'ektiv zaruriyati bilim hidoyat sizning maqsadlari va manfaatlari, amal qilish insonning qobiliyati hisoblanadi. Va har qanday holatda ham bu haqda unutib bo'lmaydi.

Qoidalari eslash

Qanday hayotda to'g'ri yo'lni topish uchun? Siz oddiy ko'rsatmalariga rioya qilish kerak:

• bu farq qilish uchun juda kech emas unutmang.
• Barcha muammolar borligini unutmang.
• tajriba orttirish uchun bir imkoniyat, deb xatolarni va muammolar qabul qiling.
• Muntazam sinov (qo'zg'atishi) yangi tajriba.
• Siz sevgan ishlarni.
• o'tmishda o'zlarini unutib, uning "Men" mavjud ko'raman.
• ularning ko'nikmalari, o'zini rivojlantirish va sevimli mashg'ulotlariga e'tibor.
• bir maqsad uchun, va undan pastga zaxira emas edi.

Va eng muhimi - bu hayot eslayman - harakatlari bir qator hisoblanadi. maqsadini topish so'ng, yo'l ko'rish kerak. Va u, yuraveradilar unga tomon qattiq taraqqiyotga kuch berishga chek qo'yadi.