Musiqa davolash - Myth yoki Reality? turli kasalliklar mumtoz musiqa davolash. Tasalli musiqa. musiqa Dorivor xususiyatlari

Ko'pchilik musiqa kabi, lekin hamma dorivor xususiyatlarini bilmaydi. Qadim zamonlarda ham turli xil kasalliklardan qutulish uchun ishlatilgan, chunki bu organizmda asab tizimiga ijobiy ta'sir ko'rsatuvchi biofild hosil qiluvchi maxsus tebranish paydo bo'ladi. Har bir ish o'z kuchini tarqatadi, shuning uchun o'ng musiqani tanlash juda muhimdir.

Musiqani davolash afsona yoki haqiqatmi?

Olimlar qanday qilib yordam berishlari va tovushlar inson miyasiga qanday ta'sir qilishini uzoq vaqt davomida munozara qilishgan. Ko'pincha Mozartning asarlari sessiyalarda ishlatiladi , hatto hozirgacha to'liq o'rganilmagan maxsus terapiya ham mavjud.

Uzoq vaqt davomida ushbu loyihani ishlab chiqishda olimlar ishtirok etmoqda. Dastlab sinov mavzusi sichqonlar edi. Hayvonlar labirintga kirib kelishdi va shifokorlar ularga qandaydir yo'lni topishga qancha vaqt ketishini kuzatdilar. Shundan so'ng ular turli guruhlarga bo'linib, alohida hujayralarga joylashtirilgan va musiqa qo'shilgan. Ba'zilar uchun klassik ijro etildi, boshqalari uchun esa - baland ovozli tovushlar. Bir necha hafta o'tgach kemiruvchilar yana qayiqchalarga yuborildi. Mozartni o'z ichiga olgan kalamushlardan birinchi marta tezroq chiqib ketish juda tez edi, boshqalari uchdan biriga ko'proq qimmatbaho oq rangni qidirdi. Shundan kelib chiqadiki, yoqimli tovushlar aqlga javob beradigan miyaning qismlariga ta'sir qiladi.

Keyinchalik tajribalar shuni ko'rsatdiki, turli kompozitsiyalar odamlarga ham ta'sir qiladi. Ovoz tinglash vaqtida eshitish markazi boshidanoq qiziqish uyg'otadi, so'ngra impulslar miyyaning hududiga o'tib, his-tuyg'ularga javob beradi. Shundan so'ng, mahsulot ta'mga kelganda, asab tizimi hayajonlanadi va agar bo'lmasa, u bloklanadi.

Olimlar turli janrlarni o'rganishdi. Bilishingizcha, kontsentratsiyaning klassik va susaytiruvchi musiqasini yanada ko'proq yaxshi bilganligi ma'lum bo'ldi. Homilador ayollar va yosh bolalarga ijobiy va engil ohanglarni eshitish foydali ekanligi qayd etildi.

Bir fikr mavjud: agar xuddi shu aqlga ega bo'lgan ikkita bola bir xil vazifani hal qiladigan bo'lsa va o'sha paytda birinchi jim bo'lib o'tirsa, ikkinchisi xotirjam bir kompozitsiyani tinglaydi, keyin "musiqiy muxlis" juda tezroq ishlaydi.

Shu bois, bugungi kunda turli kasalliklarning klassik musiqalarini davolash tibbiy mutaxassislar tomonidan keng qo'llanilmoqda. Agar butunlay sog'lom odamlar bir xil bo'lishni xohlasalar, yoqimli tovushlarni tinglashlari kerak.

Turlari

Musiqa terapiyasi passiv va faoldir. Birinchidan, bemor musiqani tinglash bilan shug'ullanadi, ikkinchisida u ijroda ishtirok etadi. Agar bemorda jiddiy kasallik bo'lsa, u suhbatdoshni tinglovchi sifatida boshlaydi. Axir, avvalo tovushlarni to'g'ri ajratib olishni o'rganishim kerak. Bu tebranishni his qilish imkonini beradigan mashqlar orqali juda yaxshi yordam beradi. Masalan, shifokor gitara chizig'iga tegadi va ayni paytda uni bemorning orqa tomoniga bosadi.

Aktiv terapiya bilan inson doimo ovozidan foydalanadi, dam olish uchun turli xil kompozitsiyalarni ijro etadi va kerakli effektni qo'lga kiritadi, bu musiqa bilan ishlash uchun asosdir. Ovoz terapiyasi spazmlarni bartaraf etish va yo'q qilishga yordam beradi.

Individual va guruh yondashuvi ham ishlatiladi. Birinchidan, shaxs faqatgina o'zi tartibda qoladi va ijobiy dinamikadan so'ng, mashg'ulotlar jamoaviy tarzda amalga oshiriladi.

Ta'sir qilish usullari

Musiqalarning shifo xususiyatlari uzoq vaqtdan beri ma'lum. Bunday terapiyaning asosiy g'oyasi - miyaning mo'minning talay hududiga tovushning ta'siri bo'lib, u hissiy va hissiy algılamaya javob beradi. Yumshoq instrumental tebranishlar asab tugaganidan o'tib, umuman butun tizim va tizim uchun kuchli ta'sirga ega.

Ushbu to'lqin barcha ichki organlarning faoliyatini tartibga solishda yordam beradigan biologik faol elementlarning xilma-xilligini rivojlanishiga yordam beradi. Tinchlanadigan musiqa ongsiz ravishda sezgi ichiga oladi va ongni qayta boshlashni amalga oshiradi. Yumshoq musiqalar odamni atrofdagi dunyoni oqilona his etishga va osonlik bilan aks ettirishga yo'naltiradi.

Ritmik va baland ovozli kompozitsiyalar jismoniy xususiyatlarini faol ravishda rag'batlantirmoqda. Ta'sir kuch, tirishqoqlik, hursandchilikning zarbasi sifatida namoyon bo'ladi va siz hali ham kuchli jismoniy stress bilan engishingizga imkon beradi. Bunday turg'un sun'iy stimulyatsiya tezda organizmni pasaytiradi.

Disharmonik va obsesif tovushlar, shuningdek, shovqin, aksincha, ruhning beqarorlikka, bezovtalanishga, tajovuzkorlik va depressiyaga olib kelishi mumkin. Hech kimga sir emaski, bunday muhitda doimo yashaydigan odamlar ko'pincha o'z joniga qasd qilish yoki antisosyal harakatlar ko'rsatadilar. Og'ir metall va og'ir tosh tarzida o'ynaydigan guruhlarga uzoq vaqt davomida eshitish tavsiya etilmaydi, chunki ular SHni yaratadi. Shuning uchun bu ta'sir insonning sifat xususiyatlarini o'zgartiradi.

Alkogolizmga ta'siri

Bunday kasallikni musiqiy davolash bilan ijobiy natijalar ko'rsatdi. Buning uchun inson muayyan tarkiblarni tinglashi kerak. Ko'pincha u klassik yoki motivatsiya qiluvchi xarakterga ega qo'shiq. Yaxshi natijalar organ tovushlarni qabul qilish va ular uchun qo'shiqlar orqali erishildi. Kasal o'yinni tinchlantiruvchi muhitda tinglashi va tashqi ogohlantirish va fikrlardan butunlay ajralib chiqishi kerak. Bu xona ham to'liq bo'sh bo'lsa yaxshi.

Spirtli ichimliklarni davolash uchun siz murakkab terapiyani qo'llashingiz kerak. Tabiiyki, ayrim qo'shiqlarni tarqatish mumkin emas, lekin ular orqali siz yanada barqaror va tezkor natijaga erishishingiz mumkin. Zamonaviy klinikalarda ko'pincha bunday davolanishni dori-darmon bilan va boshqa usullar bilan birlashtiradi.

Spirtli ichimliklar haqida musiqaning terapevtik xususiyatlari tinch bo'lib, kayfiyatni ko'tarib, uni ijobiy tomonga yo'naltiradi. Jarayon tufayli kasal bemorni yanada muvozanatga keltiradi va uning tuyadi ortadi va natijada tiklanish boshlanadi. Kompozitsiyalar tomonidan yaratilgan ruhning tuzilishi davolashga qarshi turishga va uni g'ayrat bilan qabul qilishga yordam beradi.

Shu bilan bir qatorda, bunday terapiya ichki organlarga ijobiy ta'sir ko'rsatadigan to'lqinlarning ma'lum tebranishlarini hosil qiladi. Bu spirtli ichimliklarni doimiy ishlatishdan zarar ko'rgan tananing sog'ayishiga olib keladi. Immunitet kuchayadi va turli kasalliklarga qarshilik kuchayadi. Shunday qilib, bunday kasallikni musiqa bilan davolash to'liq oqlanadi va isbotlanadi.

Xotirani kuchaytirish uchun klassik

An'anaviy musiqalar odamning eslash qobiliyatiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Bunday xulosalarga Italiya Chieti shahridan kelgan olimlar keldi. Vivaldi deb nomlanuvchi effektni chiqarib tashlaganlar va uning "Seasons" nomli mashhur ishini doimo tinglashlari bilan, keksa odamlar xotirani yaxshilashdi.

Tadqiqot davomida 24 nafar ixtiyoriy xodim ma'lum sonli raqamlarni eslab qolishlari kerak edi. Ushbu ishni juda ko'p vaqt tinglagan guruh o'zining vazifasi bilan raqobatchilardan ko'ra ancha osonlashdi. Bunday hodisani, shuningdek, kuchayib borayotgan e'tibor bilan izohlash mumkin. Klassikalar, shubhasiz, fiziologik qobiliyatlarni yaxshilashni rag'batlantiradi, shuning uchun bunday protseduralar oqlanadi. Mo''jartning musiqasi, shuningdek, asarlarining buyuk bastakorni tinglayotganda intellektual jihatdan tezroq rivojlana boshlagan yosh bolalarga ta'sirini ilmiy ravishda biladi. Va hozirgi vaqtda "Vivaldi effekti" ilmiy aylanishiga yangi atama kiritiladi.

Tinchlanadigan musiqaning ta'siri

Tanadagi eng foydali ta'sir klassikdir. Florensiya universitetining olimlari tomonidan olib borilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, agar gipertoniklar har kuni kamida yarim soat davomida tinch va osongina tinglayotgan bo'lsa, unda sog'liqni saqlash holati juda yaxshi bo'ladi. Va boshlang'ich bosqichda musiqa bilan davolash hatto dori vositalaridan foydalanish bilan almashtirilishi mumkin. Qon bosimini barqarorlashtirish uchun xotirjamlik tuyg'usini tinglash uchun jim tovushlar tavsiya etiladi. Terapiya paytida nafas olish va tinchgina o'tirishda natijalar sezilarli darajada yaxshilanadi. Ushbu yondashuv tufayli jismoniy yengillik boshlanadi va olingan ijobiy his-tuyg'ular aqliy zo'riqishni engillashtiradi.

Bosh og'rig'i va yurak og'rig'i bilan, oginskiy pollini tinglab, "Venger rhapsody" Liszt va "Fidelio" Betxoven mukammaldir.
Umumjahon vosita ohanglarni tinchlantirishdir. Ular turli xil og'riqlar, gipertenziya, aqliy zo'riqish va uyqusizlikka yordam beradi. Yurakning tezligini oshirish uchun yuqori tezlikda ishlaydi.

Yurakni davolash uchun musiqa odamni quvontiradi, miyokardiyal kasılmaları artırır va yaxshi jismoniy xotirjamlikka ega bo'lishi kerak. Zerikarli tovushlar butunlay teskari ta'sirga ega, ko'pincha ular zarar etkazishi mumkin.

Qadim zamonlarda

Bu hikoyada to'g'ri tanlangan musiqaning mo''jizalari yaratilgan holatlar mavjud. Misol uchun, XVI asrda Italiyada bir nechta aholi punktlari favqulodda ruhiy epidemiya bilan ta'sirlangan. Ko'plab odamlar harakatchanlikda muzlab, chuqur uyquga tushib, ichish va ovqatlanishni to'xtatdilar. Barcha jabrdiydalar ularning noyob tarantula turlari bilan chaqqanligiga ishonchlari komil edi. Bunday davlatdan faqat maxsus raqs musiqasi paydo bo'ldi, u juda asta ritm bilan boshlandi va asta-sekin raqs tushgan raqsga aylandi. Bundan buyon tarantellaga ma'lum bo'lgan.

XIV asrda G'arbiy Evropada musiqiy davolanish ham bo'lib o'tdi. Shundan keyin mamlakat Vuittning raqslari dahshatli epidemiya bilan qo'lga kiritildi. Jinlar va shov-shuvli kishilarning ko'pchiligi shahar va qishloqlar atrofida harakat qilishdi, ular tovushlarni, shakkoklarni va la'natlarni buzishdi va og'zidan ko'pik bilan tushishdi. Bu muammoni faqat rasmiylar vaqt o'tishi bilan asta-sekin harakat qiladigan musiqani ijro etgan instrumentalistlarni chaqirishga muvaffaq bo'lgan.

Qadim zamonlarda musiqaning dorivor xususiyatlaridan foydalanish o'latni chetlab o'tmadi. Bunday baxtsizliklarga ega shaharlardagi qo'ng'iroqlar jiringlamagan. Olimlarning fikriga ko'ra, mikroblarning faoliyati 40 foizga kamaygan.

Ovozlar yordamida davolashga bo'lgan g'oyalar sivilizatsiyaning paydo bo'lishidan ancha oldin tug'ildi. Bu haqda Eski Ahdda o'qishingiz mumkin. Injildan olingan misollardan birida Isroil shohi Shoulning lira ustida o'ynash bilan Dovud Isroilning oltingugurt tsiklidan shifo topganligi haqida xabar berilgan edi. Qadimgi Misrning Aesculapiusiga uyqusizlikdan qo'shiq aytishni tinglash tavsiya etildi. Pifagor va Aristotel kabi olimlar koinot bo'ylab muvozanat va tartibni o'rnatishga va jismoniy tanada hamjihatlikni qayta tiklashga qodir bo'lgan ohang ekanligini ta'kidlashdi. 1000 yil muqaddam Arab filozofi Avitsenna tomonidan asablarni davolash uchun musiqa ishlatilgan.

Bolalarga ta'siri

Bolalar tovush va qo'shiqqa taalluqli har bir narsaga ijobiy munosabatda. Shuning uchun ular uchun ba'zi tavsiyalar mavjud:

- asta-sekin hushsiz va qiziqarli foydali klassikalarni;

So'zlar (ariyalar, qo'shiqlar) bilan musiqalar, ularsiz o'zidan ancha kuchli ta'sir ko'rsatadi.

Musiqani taqiqlash:

- konvulsiyalarga moyil bo'lgan bolalar;

Jiddiy ahvolga tushgan va tananing intoksikatsiyasi bilan kechadigan bolalar;

- kasal otitis media;

- tez sur'atlar bilan kuchayadigan bemorlar.

Olimlarning fikriga ko'ra, u 5-15 yoshli musiqiy, bu intellektual salohiyatni sezilarli darajada yaxshilaydi, analitik ko'nikmalar, xotira va yo'nalishni rivojlantirishga yordam beradi. Shuningdek, bunday terapiya asab tizimining ijobiy tuzilishiga olib keladi. Ko'plab Evropa mamlakatlarida qo'shiq yoki musiqa saboqlari, musiqa asboblari o'stirishning ajralmas qismi hisoblanadi, chunki bu eng kuchli hissiy ta'sirdir.

Uyda mustaqil ravishda ishlatilishi mumkin bo'lgan kasalliklarni davolash uchun ma'lum bir musiqa bor. Bunday davolashda muayyan tavsiyalarga rioya qilish kerak.

1. Bu kuchli bo'lishi kerak, jalb qilish va ijobiy tajribalarga olib borish.

2. Xavotir va noqulay asarlarni ishlatmaslik yaxshidir.

3. Biz o'z mazmuni bilan muayyan xabarni etkazib beradigan qo'shiqlar yoki noto'g'ri ma'lumotlarga zarar etkazishimiz kerak.

4. Vokalli kompozitsiya ishlatilganda ular chet tillarida bo'lishi kerak, shunda insonning ovozi boshqa vosita sifatida qabul qilinadi va jarayonning yaxlitligiga ta'sir qilmaydi.

5. Aynan shu sababli, muayyan uyushmalarga sabab bo'lgan melodiyalardan qochish kerak, masalan, Mendelssohnning to'y yurishi.

Bolalar uchun musiqa terapiyasini ikki turga bo'lish mumkin, ular alohida va birgalikda qo'llaniladi:

1. Faol shakldagi turli xil vositalardagi o'yin. Har bir bola uchun ijro uchun o'z qo'shiq tanlanadi. Tomoshabinlar uchun yaxshi ta'sir qiladi, ikkinchisi majburiy nafaqaga chiqishi kerak.

2. Singing ko'pincha qo'shimcha sifatida ishlatiladi, chunki u kichik terapevtik ta'sirga ega, chunki ovoz tananing ichida tug'iladi va penetriyaning barcha bosqichlarida o'tmaydi.

Musiqali taomlar

Olimlar juda ko'p sonli sinov va tadqiqotlar o'tkazdilar. Keyinchalik ular ba'zi melodiyalarning terapevtik ta'sirga ega ekanligiga xulosa qilishdi.

Sigaret va alkogolizmni akupunktur va gipnoz bilan birgalikda davolash uchun Betxovenning "Moonlight Sonata", Schubertning "Ave Mariya", Sviridovning "Qor bo'roni" va "Saint-Saens" "Swan" yordam berishi mumkin.

Hali ham asablarni davolash uchun musiqa, ya'ni Paxmutova, Chaykovskiy va Tariverdievning asarlari bor. Stressning oqibatlarini bartaraf qilish va muayyan ishlarga konsentratsiya qilish, bo'sh joy hissi yaratish va yaratish uchun, Schumann, Chaykovskiy, Liszt va Shubert kabi bestecilerin asarlari mos keladi. Oshqozon yarasi "Vals gullari" ni yengib chiqishi mumkin. Charchoqni bartaraf etish uchun Chaykovskiyning "Seasons" va Green tomonidan "The Morning" ni tinglash tavsiya etiladi. Jahlini chiqarib, ruhiy tushkunlikdan qutulish jazz, dixieland, blyuz, regga va kalipsoga yordam beradi, bu barcha janrlar afro-amerikaliklarning melodiyasidan kelib chiqadi.

Ruhiy kasallarni davolash tizimida musiqa ham bor, u barcha fikrlarni to'g'ri, ya'ni Shostakovichning "The Gadfly" filmidan "Vals", Pushkinning "Qor bo'roni" Sviridovga romantika va "Man va Ayol" yaratilishiga yordam beradi. "Leia. Yurak faoliyati va qon bosimi Mendelssohndan "To'y marosimi" ni tiklaydi. Gastritning oldini olish uchun Betxovenning "Sonata No. 7" mos keladi. Bosh og'rig'i "Per Gynt" Grieg va Oginsky polosasini olib tashlaydi.

Yaponiyalik shifokorlar qo'shiqlarni davolash uchun musiqa borligini aytadilar, ular Xumoresk Dvorak va Mendelssohnning "Bahor qo'shig'i" ga murojaat qiladilar.
Motsartni tinglash bolalarning aqlini rivojlantirishga yordam beradi.

Zararli ta'sir

Turli melodiyalar farovonlikni yaxshilash va barcha tana tizimlarining ishlashiga yordam berishi mumkin, ammo ular kelajakda asl holiga keltirish juda qiyin bo'lgan ba'zi bir o'zgarishlarga olib keladi.

Kundalik ritmlari kuzatilgan va harmoniya qonunlarini hisobga olmaydigan mahsulotlar kardiovaskulyar tizimga salbiy ta'sir ko'rsatmoqda. Depressiyadan bo'lgan maxsus musiqa hatto 120 dan ortiq desibel tovushida tanlangan bo'lsa, tanaga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.

Agar bugungi kunda klassikaning kuchi haqida bahs-munozaralar mavjud bo'lsa, kuldirgan kakofoniyaga bo'lgan zarar ko'plab salbiy misollarda uzoq vaqt davomida isbotlangan. Mashhur rok musiqachilari markaziy asab tizimi va eshitish apparati bilan bog'liq muammolarga duch kelishmoqda.

Uning vaqti Kurt Kobeyn eng mashhur rocker'lar biri o'z joniga qasd. Uning ishi Fans tizimli ishlar tinglash paytida bir vahiy tushib ketdi. U o'z joniga qasd sabablaridan biri bo'lishi mumkin tajovuzkor vaznli va behush xalaqit kar ovozi bilan muntazam o'yin.