Menopoz yoki menopoz nima?

Nima menopozdur va kelganda?

Menopoz hayz tsikli to'liq to'xtatish deyiladi. Bu taxminan 40 orasida va 55 yil bo'ladi. Bu ayolning jasadi o'zgarishlar turli turlari bor qaysi muqarrar fiziologik jarayon. Tuxumdonlar kam ostrogen ishlab chiqarish - ichki organlar kompleks faoliyat va hayz oqimi uchun mas'ul gormoni. menopoz boshlanishi, ko'pincha umumiy holsizlik bilan birga, kamayib gormon darajasi teri, shilliq, soch, Ürogenital tizimining, suyak qaytariladi.

Umumiy ma'lumot

qon miqdori oshirish mumkin, lekin ularning davomiyligini kamayadi: tsikli to'liq qaytishdan oldin 2-3 yil hayz uzilishlar boshlanadi. Har bir ayol menopozdur nima bilamiz, va buning uchun tayyor bo'lishi, iloji belgilari va xabardor bo'lishi kerak gormon o'zgartirish qutulmoqchi. menopoz boshlanishini - Sizning davri bir yil ichida boshlanadi bo'lmasa, u faqat bir narsani anglatadi. Buni tekshirish uchun, siz tuxumdon follikullar rag'batlantiradi gormon aniqlash uchun qon ehson qilish kerak. Bu maslahat uchun ginekolog uchun bir yil va kirish uchun kutish uchun emas, balki yaxshidir.

semptomatoloji

menopozdur nima, biz topdik, va endi bizga uning namoyon qaraylik. menopoz kelishidan oldin va keyin ayol tanasi turli ko'rinishlariga ega gormonal kasalliklar, bir qator qoladi. Umumiy alomatlar: issiq izlari (terlash, titroq), hayz nosimmetrikliklar, siydik-jinsiy tizimida o'zgarishlar (tez-tez tsistit, siydik o'g'irlab ketish), vagina quruqligi, kayfiyat, ruhiy tushkunlik, uyqusizlik, asabiylashish ham uzilishlar, tajovuz asossiz hisoblanadi.

Nima qilish kerak

muayyan parhez amal kerak ayolning simptomlarini yengillashtirish uchun. Hayvon yog'lar yuqori bo'lgan oziq-ovqat istisno emas kam eyishga harakat qilib ko'ring, lekin yaxshi. ichimlik ruhlar, mo''tadil miqdorda qahva, qora choy. Sog'lom ovqatlanish yana yangi sabzavot, ratsionida mavjudligini o'z ichiga oladi yorma, sut va sut mahsulotlari, meva. Kamaytirish yoki hatto mashqlar yordam berish uchun alamli oqimiga qutulish. Uchqur, jonli yurish, suzish, fitnes, raqs salomatligini saqlab qolish va ishonchni mustahkamlash uchun yordam beradi. shilliq jinsiy a'zolariga quruqligi, shifokorlar suvda eruvchan yog ', krem, sham foydalanishni tavsiya etamiz. yomon emas, oddiy vazelin yordam beradi. menopoz nima? Bu, ayniqsa, shart bo'lgan ayol, atroflicha ularning salomatligi haqida zarur va doktorlik tavsiyalar amal uchun.

Menopoz ta'sirini bartaraf

Faqat ginekolog menopoz gormonlar, shuningdek, turli ozuqaviy qo'shimchalar tayinlashi mumkin. Menopoz estrogen kamayishiga saviyasi bilan bog'liq, HRT (gormon o'zgartirish qutulmoqchi) qutilish yordam yoki yoqimsiz belgilarini engillashtirish uchun. Bugungi kunda, eng kontratseptivlar, badanida shuning deyarli hech qanday yon ta'siri tabiiy gormonlarni o'z ichiga oladi. Ostrogen bint, aerozollar, krem, uloqlari va tabletka shaklida chiqariladi. Shuningdek, shifokor qon va saraton oldini olish uchun progesteron buyurish mumkin.