Izzat - bu ... izzat va izzat emas

Izzat - bu jamiyatda o'z o'rniga uchun kurashish, uni beruvchi shaxsning eng muhim fazilatlaridan biridir. Bu unga hayotingizda biron maqsadlarga ishonch ko'chib o'tishga kuch beradi o'z-o'zini kuchini his qilish imkonini beradi.

o'z-o'zini hurmat qismlar

Izzat - zamonaviy dunyoda barqaror inson mavjudligi uchun zaruriy sharti hisoblanadi. Bu bir necha tarkibiy qismlardan iborat:

• Hissiy - bir kishi sifatida o'zingizni hurmat shaxsni majbur.
• Vakolatlari - u ishonch his ba'zi joylarda bilim.
• Aloqa - boshqalar bilan muloqot, bir o'z-o'zini ro'yobga chiqarish uchun imkoniyat topadi. U o'zining izzat va o'z-o'zini hurmat kuchaytiradi boshqa bir yoki ko'proq shaxslar, roziligini his qachon, juda muhim ahamiyatga ega.

o'z-o'zini hurmat etishmasligi belgilari

Hatto eng kuchli shaxs quyidagi shakllarda ifodalanishi mumkin o'z-o'zini, yo'qligini payidan bo'lish mumkin:

• boshqalar ishonchsizlik;
• foydali va individual shug'ullanadi holda, ahamiyatini so'roq;
• odam boshqalar uni yoqtirmayman deb hisoblaydi;
• o'zi bilan bog'liq firibgarlik doimiy shubha;
• jamiyatda yolg'izlik hissi.

O'rnatish, shakllantirish izzat

Izzat - bir murakkab kategoriya hisoblanadi. Bu nuqtai nima nuqtasi dan, odam o'zini ko'radi, unga bog'liq. ning asosiy ri deb ataymiz:

• Odamlar u bilan har bir narsani dosh amin bo'lishi kerak;
• qobiliyati zarur bo'lsa, yordam so'rash uchun, yordam va berish;
• uning harakatlari boshqalarga foyda amalga oshirish;
• izzat - har doim nima va'da xalos qilish qobiliyati hisoblanadi;
• odamlarga o'z bilim bilan baham ko'rish uchun so'rov rad qilish uchun emas, balki,
• hech o'zini hurmat odam har doim haqiqatni aytaman.

o'zingizni yaxshi ko'raman va ularning ahamiyatiga xabardor bo'lish

Agar ishonch qurish bo'lsangiz, psixologlar ijobiy fazilatlarni topish va har bir tarzda ularni namoyish etish, o'zingizni yaxshi ko'raman uchun tavsiya etiladi. Agar o'zingizni yoqtirmayman bo'lsa, nima siz boshqalarning ko'rib kerak, deb o'ylayman? Faqat bir etarli izzat siz soyalar chiqib yordam beradi. Lekin biz uning foyda bo'rttirib bo'lmasligi kerak. Bu o'z-o'zini da'vosi hech qanday aloqasi yo'q. Odatda, bu harakati Kate'i güvensizliklerden niqob, o'rniga uni jang qilish uchun qaratilgan.

Nima u sevgi degani o'zingizni?

O'ziga ishonish psixologiya o'zingizni yaxshi ko'raman qobiliyati bilan bog'laydi. u narsisistik va hatto xudbinlik belgisi ekanini taxmin qilinadi, chunki juda ko'p odamlar, bu tuyg'u qo'rqishadi. Lekin bu to'g'ri emas. o'zini Love o'z xohish va ehtiyojlarini, orzu va o'z-o'zini ro'yobga haqida unutish uchun emas qobiliyatidir. Bu holda, barcha siz ham xudbin bo'lish ayblanmoqda qo'rqmay, boshqalarga yordam berishi mumkin.

o'zingizni yaxshi ko'raman va hurmat o'rganish maqsadida, quyidagi fikrlarni eslash kerak:

• Bir o'zi uchun yaxshi do'st bo'lishga ega. Bu unga yaqin do'stingiz yoki qarindoshlaringiz, deb, shu muhabbat va bag'rikenglik, g'amxo'rlik va saxovat bilan davolash lozim, degan ma'noni anglatadi.
• siz haqingizda o'ylayman atrofida ekanligiga juda ko'p ahamiyat bermang. ko'proq ochiq-oydin bilan, har doim to'g'ri emas tasdiqlash. o'z e'tiqodi quyidagi Faqat, u o'z-o'zini hurmat kelish mumkin.
• odamlar, odatlar, sub'ektlari qaram tushib qilmang. Sizga taqdim barcha imkoniyatlardan to'liq foydalanish mumkin emas nogiron qiladi.

Introspection - o'z-o'zini hurmat yaxshilash uchun bir yo'l

Mag'rurlik, izzat mustahkam zamin asoslangan bo'lishi kerak. uning xulosalari muvofiq muntazam o'z-o'zini ko'rikdan va o'z-o'zini takomillashtirish, o'tkazish zarurligi hissini rivojlantirish. Bu quyidagi ob'ektlar uchun e'tibor qiymat:

• Tajriba. shaxsiy rivojlanishi uchun hissa vaziyat qanday?
• Qobiliyati. Man 5 talant yoki ko'nikmalarini kamida topish kerak.
• Kuchli va zaif tomonlari. birinchi, ularning rivojlanish nuqtai nazaridan ko'rib, va ikkinchi kerak - yengish uchun.
• Rejalari va tushlar. Nima hayotda erishish uchun istardim va nima uchun hali juda allaqachon qilmagan?
• Sog'liqni saqlash. Sog'liqni saqlash holati bilan muammo bormi? Agar shunday bo'lsa, qanday qilib ularni tuzatish uchun?
• o'zini Realizovanna his. iboratmi? U erishish uchun nima yordam beradi?

yuqori o'zini hurmat bilan, odamning ruhiy portreti

Albatta, maslahatlar izzat va izzat kelish oshirish yordam beradi. Lekin u bir alohida misol bor bo'lsa harakat qilish uchun juda ham osondir. Shunday qilib, yuqori izzat ega bo'lgan odamning psixologik portreti tasvirlangan mumkin:

• U har doim o'z yo'lida bajaradi. Hatto, agar u jamoatchilik fikrini zid va to'g'rilik haqidagi tushunchalar oldi.
• U birovning roziligini va sajda kerak emas. albatta boshqalardan hurmat olib keladi o'z ambitsiyalarini, amalga oshirish bo'yicha ishchi odam.
• U har doim boshqalarga hurmat qiladi. bir kam ijtimoiy maqomini egallab, hatto, odamlar, bunday odam beparvo va shafqatsizliklari tan olmaydi, hurmat saqlanadi.
• Barcha hollarda u viqor bilan o'tkazadi. Hatto yo'qotishdan yoki noqulay pozitsiyasi, bir kishi o'zini-o'zi nazorat yo'qotish emas, agar.
• Bu immunitet (yoki daxlsizlik) bir maydon bor. Bu odam hatto tanqidiy vaziyatlarda o'zgarmaydi e'tiqod va tamoyillari majmuasini bor, degan ma'noni anglatadi.

murabbiylar, balki tanqidchilar izlang

past baholashga bilan asosiy xato, ko'p odamlar - boshqalarning fikrlari ustida diqqat markazida. boshqa odamlarning maslahat va an'anaviy hikmat tinglash uchun harakat, bir odam shunday qilib, o'qish, ishlash, turmush o'rtoqlari, qizlik va joy tanlaydi. Bu holda, bir odam uni uyat o'z fikrlarini himoya qilish deb hisoblaydi. Shu asosda, bu hisob ikki narsa kirib olish kerak bo'ladi:

• maslahatchi ehtiyot bo'ling. sizni tanqid, yoki hayotga o'rgatish uchun harakat bir kishi, o'z holatiga rozi emas bo'lsa, deyarli undan ba'zi qimmatbaho tajribasini jalb qilish imkoniyatiga ega bo'ladi. Aksincha, u achinarli va noto'g'ri yo'lga kirib sizni surish uchun harakat qilmoqda.
• jonlari bilan baxtli va ko'p erishgan odamlardan o'rganish uchun harakat qilib ko'ring. Odatda, ular maslahat berish uchun istamay va ularning sirlarini oshkor qilmaydi. Agar ularning ishonchini qozonish qodir bo'lsangiz Lekin bunday odamlar, yaxshi murabbiylar bo'lishi mumkin.

xulosa

o'z-o'zini hurmat ehtiyoj umumiy tan olinishi uchun muhtoj ham kuchliroq bildirdi. Bu erda birinchi, qoida tariqasida, sekundiga uchun kuchli asos hisoblanadi. muvaffaqiyati uchun jihod odam, kundalik o'zlari va boshqalar uchun o'z ahamiyatini isbotlab, ijobiy o'zlarini ko'rish uchun o'rganish kerak. hali o'z-o'zini va yuqori o'zini hurmat ahamiyatini anglab bo'lmagan kishilar uchun, bu bayonotda Eleonory RUZVELT haqida aks ettirish uchun zarur. U hech kim faqat siz uni ruxsat bermaydi, agar, kam yoki buzuq bo'lishi his qilish mumkin, deb aytdi.