Qanday qilib erishish uchun kengaytirilgan ong va nima

Yaqinda, tez-tez anglash kengaytirish haqida eshitish mumkin emas, balki har bir kishi, uning qanday tushuntirish imkoniyatiga ega. batafsil ong tushunchasi, shuningdek, uning shakllari va turlari ta'rif qilinadi - bu maqola nima. Albatta, eng e'tibor anglash kengaytirish kabi, bu turiga to'lanadi. Siz nafaqat uning qanday, balki erishiladi qanday usullar, va qanday darajalari u bor bilib olasiz. Lekin boshlash uchun ongni o'zi va uning asosiy turlari tushunish iborat.

anglash nima

batafsil kengaytirilgan ongini ko'rib chiqishdan oldin, u aslida bu oddiy ong bilan shug'ullanish umuman kerak. Barcha odamlar bu so'zni ishlatish, lekin siz nima haqida o'ylab, agar u aslida bir narsa juda oz kishi aniq javob berish imkoniyatiga ega bo'ladi, degan ma'noni anglatadi. aniq javob yo'q, deb dalil - butun inson bilish kishining harakatlarini nazorat qilish ega bo'lgan tomonidan tuzilishi, deb ta'riflash mumkin. Agar ongi mahrum bo'lsa, ya'ni, so'ngra darhol nazorat yo'qotadi va uning tanasiga, talvasasidagi uchun. bilmagan yoki tushuncha bo'lmagan narsa qilyapsan, siz bu harakatlarni kuzatib borish kerak emas. Siz ya'ni, siz beixtiyor darajada buni, bu harakatlar doimiy monitoring holda va havo tashqariga nafas - deb bir shaxs ongi yo'qotadi, u o'lmaydi nima, deb, ong o'zi talab etmaydi jarayonlar bor, chunki. Endi siz nima normal inson ongida bir fikr bor. u yanada anglash kengaytirish o'tish nafosatini tushunish juda muhim - Lekin kengaytirilgan ongni kashf oldin, siz har kuni bo'lishi mumkin, nima davlat keng fikr olish uchun, bir asosiy darajada dam olish zarur.

ong uxlab

Bu hammani tasavvur kabi, oddiy ongni tasvirlab uchun hech qanday ma'noga. Atrofingizdagi va siz ichidagi har qanday yirik o'zgarishlar holda, navbat bilan bo'lsa ong bu holatda siz. Lekin, masalan, ongi, deb vositalari uxlab? Yo'q, u tana uyqu paytida xosdir qachon aql, qaysi davlat emas. Agar xavfsiz eng taxminiy, deb aytish mumkin bo'lsa-da. haqiqat deb uyqu anglash jismonan va ruhan overworked kishilar uchraydi. Ular gapirishni turli narsalarni, albatta, mumkin, lekin ko'pincha u tuyg'ular hech to'g'ridan-to'g'ri bog'liqlik harakatlar bor, deb, deyarli behush bo'ladi. Barcha siz karavotda tushib, bir kun keyin, uyga olish hissi bilaman - va keyingi kuni barcha uyiga olish uchun qanday eslash emas. Bu uyqu bilish hisoblanadi.

ong pashshalar

ong bu turi aslida, bu uyqu uchun alomat bo'ladi, avvalgi biriga juda yaqin. Sizning fikr rejimini chiqib o'tadi, siz dam haqida o'ylashimiz kerak. Bu mumkin kontsentratsiyasi yo'qolishi bilan ifodalanadi. Resurslar tana hali tugagan, lekin tez-tez qaysi sizlarni qochmoq qaratib, kerakli, deb o'yladi yo'q.

ong Jumping

Bu turdagi va, shuningdek, bir jiddiy asab tarangligi bor kishilar uchun, aqliy beqaror odamlar xarakterlidir. Bu holatda, siz e'tibor bir narsa to'xtata olmaydi va doimo shunday odatda faoliyat sizni oldini olish, bir ob'ektga yoqilgan.

ong yorqin

ongni Bu misol ancha tanish odamlar hisoblanadi. Ko'pchilik bu ilg'or uchun o'rtacha bir yiriklashtirish, lekin aslida u emas, deb ishonaman. Yorqin anglash atrofida nima bo'layotganini bir o'tkir idrok bilan xarakterlanadi. Bu ijobiy va salbiy, ayrim kuchli his-tuyg'ular, nima bo'ladi. u nihoyat darajadagi davlat o'tib qachon ko'p odamlar uchun, u juda tez normal qaytadi.

sokin anglash

Agar ong kengaytirilgan davlat manfaatdor bo'lsa, keyin siz bu nuqtaga e'tibor berish lozim. haqiqat bu turi ilg'or yaqin, deb - u sizning maqsad uchun mehribon yo'ldir. kengaytirilgan ongni tushunish uchun, siz xotirjam aqli olish har bir vaziyatda o'rganishimiz kerak. Bu turdagi emas, balki bir vaqtning o'zida bir necha narsaga harakat, ba'zi tafsilotlar bilan chalg'itdi emas, dam insonga xos energiya to'liq emas, balki uni o'tkazish uchun oshiqadi. Bu holatda, siz barqaror va o'zlari, jonlari, ularning atrof-muhit haqida o'ylash yugura turib, shunday qilib, vaziyatni baholash va qodir. Bu ong kengaytirilgan holatini tushunishga harakat qilish, keyin mumkin.

Bu nima

Biroq, nima u fikrlash, ongni kengaytirish anglatadi? Bu qanday erishish mumkin? Usullari, keyinchalik uchun qoldirilishi kerak - ular keyinchalik batafsil ta'rif qilinadi. Endi ongni kengaytirish nima tushunish ustida diqqat markazida mavjud. Shunday qilib, siz allaqachon nima xotirjam fikrini bilish - va hozir boshqa yuqorida ko'tarilmoq va o'zimizga ko'ring tasavvur. Umuman olganda, bu anglash kengaytirilgan davlat hisoblanadi. Agar siz faqat aqli bir tinch holatda baholash uchun bir narsa qilib ko'ring, agar ancha ko'proq bilib olish uchun mumkin bo'ladi, shuning uchun - Siz faqat xotirjam siz uning tanasida bo'lgan emas, go'yo tomondan unga qarab, bu, albatta, mumkin, vaziyatni baholashga mumkin emas. Bu har bir narsani qilish uchun harakat qilishlari kerak ong oliy davlatlar, biri deb hisoblanadi. Lekin siz faqat mumkin, deb o'ylamayman o'zimni tasavvur mening tananing tashqariga - va siz darhol kengaytirilgan ongini bilurlar. uni qabul qilish uchun qanday o'rganish uchun, siz yosh yoki tayyorlash, hatto o'n yil bo'ladi. Bu har bir kishi uchun berilgan juda murakkab jarayondir. shuningdek, bir necha yil ichida buni mumkin, agar - darhol kengaytirilgan ongini kiritishingiz najot yo'q bo'lsa, shuning uchun tushkunlikka tushmang. Aks holda siz ham kengaytirish emas, balki so'z, bir xotirjam aqli topa olmaslar - bu holda, u shoshqaloqlik kerak emas.

birinchi usul

ongni kengaytirmoqda amaliyoti nima? Bu davlatni tushunish istagan odamlar tomonidan so'radi, bu savol. Aslida, bir necha usullari mavjud. Ushbu maqolada siz eng mashhur mashhur va eng samarali yo'li haqida bilib olasiz. Ularning birinchi - tuyg'ularini o'chirib iborat. u tashvish emas, kerak mavzularga uni qayta yuborish, tuyg'ular juda inson ongi ayblanayotgan haqiqatdir. Man xafa, shunday qilib, qo'rqitib, va, sevinadi. Va siz o'z ichki dunyosi bilan uyg'unlikni topish va tashqaridan vaziyatga qarash uchun ruxsat yo'q tuyg'ular hisobidan barcha bu. Siz tuyg'ular turli tomonidan xijil bo'ladi, agar, ong kengaytirish erishish mumkin bo'lmaydi, shuning uchun siz inson ongini kengaytirish uchun qanday manfaatdor bo'lsa, siz qilish kerak birinchi narsa - sizning tuyg'u o'chirish uchun qanday o'rganish hisoblanadi. Agar buni qilish ma'muri bo'lsangiz, so'ngra siz barcha o'rtacha qavmsiz qaysi sathidan bir tish ko'tarilishni imkoniyat bo'ladi, sizning qobiliyati ko'rinmas chegarasi olib tashlang.

garmoniya

albatta o'rganishimiz kerak yana bir usuli - tana holatini sergak bo'ladi. Bu nimani anglatadi? haqiqat tana doimo har qanday kichik yoki hatto katta harakatlarni qiladi, deb. boshning oson o'zgarish, uning qo'llarini ko'tarib, yon nazar. Bu harakatlar barcha miya asab tizimi orqali buyurtma deb aslida tufayli sodir bo'ladi. Tabiiyki, bu barcha faoliyati konsentratsiyasi, e'tibor va resurslarini uni talab qiladi. Agar barcha nazorat ostiga olish mumkin qadar tinchlik topa umid mumkin emas, shuning uchun va u, fikringizni yuklaydi. Sizning maqsad - miyaga Tana vaqtinchalik uyg'unlikni barpo etish, har qanday jamoa bilan band bo'lishi kerak emas. tana bo'lib o'tadi kerak barcha jarayonlar beixtiyor bo'ladi, va sizning fikr, barcha keraksiz harakatlar toza bo'ladi. Tajribali mutaxassislar o'z bu holatini erishish mumkin, va juda tez, lekin siz faqat amaliyotga boshlangan bo'lsa, keyin siz masalan, musiqa, fikr-kengaytirish uchun, yordam berishi mumkin. Bu shunday vazifa osonlashtirish, tana tebranishlarini uyg'unlashib ketadi.

mantrani

ongni kengaytirish uchun, ba'zi boshqa yo'llari bor? Agar, albatta, bu muvaffaqiyatli bo'lsangiz, u holda, albatta, nima mantra bilish kerak. Mantrani - ma'lum bir qiymat bo'lishi mumkin, lekin barcha uni bo'lmasligi mumkin maxsus matn. Bu matn mohiyati doimo takrorlab qilinadi. Nima uchun bunday bo'ladi? Bu go'zal oddiy - siz mantrani o'qiganimizda, siz fikringizni faqat axborot to'ldiring. Bunday holda, ongingiz endi biz dunyoda unga yuborilgan boshqa signallari, sezmagan qodir, va tana o'zi bevosita. Natijada uning kengaytirish erishish imkonini beradi qulflash ongi bir nav hisoblanadi. Ko'rib turganingizdek, siz ko'p jihatdan ong kengaytirish mumkin, lekin u bir qator foydalanish uchun eng yaxshi, shuning uchun muvaffaqiyat ehtimoli ancha oshadi.

kengaytirilgan ongni birinchi darajali

Agar kino, aqli-kengayish tomosha bo'lsa, u ong kabi darajalari bor, deb eshitdim mumkin. Bu haqiqat - ko'p mutaxassislar, siz boshqa bir qadam yuqoriga ko'tarilishni tushunmoq kerak har biri kengaytirilgan ongi uchta darajasini, ajrata. Shunday qilib, birinchi darajali ongni oddiy standart juda ko'p emas farq qiladi. Biroq, farqlar allaqachon juda paydo bo'lgan, shuning uchun bunday davlat kiradi, va u e'tibor emas, balki mumkin bo'ladi dargumon. Qanday anglash bu davlatni bilasiz? haqiqat bu kabi bir shaxsning standart holatda dunyoni idrok, deb. Bu degani, albatta, uning uchun uy - bir uy, bir daraxt - daraxt va stol - bu stol. ajoyib Hech narsa, butun go'zal standart. Agar kengaytirilgan ong davlat erishish imkoniyatiga ega edi, dunyoda keyin hamma narsa statik va dinamik emas bo'lishga boshlanadi. Shunday qilib, siz uchun stol u bir-biriga bog'langan tizimining bir qismi doimiy o'zgarib bo'lib, endi faqat bir stol bo'ladi.

kengaytirilgan anglash ikkinchi darajali

Agar to'liq kengaytirilgan xabardorlik birinchi darajasini idrok, siz ko'proq va ikkinchi darajasini kutish keladi. Bu nima? Aslida, birinchi darajada taxminan bir xil bo'ladi. Faqat bu safar, ongingiz bir "kuzatuvchi" bo'lishdan chiqadi. birinchi darajali siz faqat yo'l tomosha bo'lsa, har bir narsa anglash jadal, keyin ikkinchi darajali hisoblanadi va bu barcha entanglements bir qismi bo'lib kabi narsalar munosabatlarda-biriga bog'liq. Va buning natijasida faqat biri kengaytirilgan anglash eng yuqori darajasini tushunish iborat.

kengaytirilgan anglash uchinchi darajali

Uchinchi darajada sizni nima kutmoqda? Ma'lumki, bu uchun, hamma narsani so'rayman, lekin faqat bir necha qodir ekanligini erishish uchun oxirgi, eng yuqori darajasi, deb. Sizning ong hali atrofida bo'layotgan bir qismi bo'lib, u hali ham umumiy tarmog'iga kiradi, lekin u bir tish ko'tariladi va nima sodir bo'lyapdi ustidan nazoratni oladi. Bu haqida u bo'ldi va dastlab muhokama - Agar bu bosqichi erishish bo'lsa, siz nima bo'layotganini mohiyatini tushunish uchun, u bilan yashashni, bir butun sifatida vaziyatni baholash uchun ega bo'ladi. Sodda qilib aytganda, sizning ong Shu bilan birga va yodda da, va barcha atrofida boshqarish, bir narsa oliy bo'ladi.