Homiladorlik paytida og'riqlar. Xo'sh, bunday noqulaylik bo'lsa?

Ichakni bo'shatish bilan bog'liq muammolar homilador ayollarning yarmida sodir bo'ladi. Tug'ilgandan so'ng, barchaning barchasi qayta tiklanmaydi va relapse holatlari mavjud. Nozik etishmovchiligi vaqtida tegishli choralarni ko'rish zarurligini e'tiborga olish lozim. Dushxonaga tashrif buyurish chastotasi mutlaqo individualdir, shuning uchun qiz do'stiga teng bo'lmang. Signal belgisi uch kunlik stul bo'lmasligi kerak. Homiladorlik paytida og'riqlar bezovtilik keltirib chiqaradi va toksikoz uchun bahona bo'lishi mumkin. Shu sababli, bir lavozimda bo'lish uchun, kunlik tashrif hojatxonaning qoniqarli holatini kafolatlaydi.

Homiladorlik paytida kabızlığa sabab bo'lgan sabablar juda ham turli xil. Ular gormonal o'zgarishlarni o'z ichiga oladi, progesteron organizmdagi ovqat hazm qilish jarayonlarini to'xtatadi. Shuningdek, bachadonning himoya reaktsiyasi, chunki ichakning faol peristaltikasi bolaga tahdid solishi mumkin. Homilador ayolning beqaror holati doimiy stressga aylanadi. Natijada, homiladorlik paytida ich qotishi .

Qizig'i shundaki, ular diqqat va e'tiborga sazovor bo'lishlari kerak, chunki qizlar ichimlikdan kamroq suv ichishga harakat qilishadi. Bu aslida noto'g'ri, chunki iste'mol qilingan suyuqlik miqdori shish paydo bo'lishiga bog'liq emas. Muammoni buyraklardan yoki yurak tizimidan kelishi mumkin. Kaltsiy va temir preparatlari ko'p miqdorda homilador ayollarga buyuriladi, bu esa axlat bilan bog'liq muammolarga olib keladi.

Eng yoqimsiz bo'lib, homiladorlik paytida ich qotib qolishi yashirin xavfga olib keladi. Tananing hayotiy faoliyati mahsuloti o'z vaqtida chiqmadi va qonga kira oldi. Gazlarni to'plash va doimiy urinishlar bachadonning ohangini qo'zg'atishga qodir. Ichakning nosog'lom mikroflorasi bolaga o'tishi mumkinligini esdan chiqarmaslik kerak. Hammasidan keyin homiladorlik paytida chaqaloqning butun jismini hosil qiladi. Va, albatta, shishiradi, bezovtalik va ichak harakatlaridagi og'riq ham nekbinlikni oshirmaydi.

Ko'pincha, ayollar forumlari homilador ayollarda ich ketishni muhokama qiladi. Agar shunday taqdir taqdirda nima qilish kerak? Dastlab allaqachon zaiflashgan asab tizimini asabiylash va tinchlantirishni to'xtatish. Valeriya, Seynt Jonning sog'lig'i, yalpiz yoki paxta terimiga yordam beradi. Vaqtning dastlabki oylaridan boshlab ichakni muntazam ishlashga o'rgatish kerak, vujudingiz shirkni undan chiqarishiga yo'l qo'ymang. Foydali bo'ladi, oshqozon tizimiga hissa qo'shadigan o'simlik haqi bo'ladi.

Sizning dietangizda ba'zi qatorlarni qayta ko'rib chiqish va qo'pol tolani o'z ichiga olgan menyu mahsulotlariga qo'shimcha qilish yaxshidir. Bu muntazam axlatni targ'ib qiladi va disbakteriozdan qochishga yordam beradi. Guruch, go'sht mahsulotlari, irmik, kuchli qahva va shokolad haqida unutish kerak bo'ladi. Biroq, marvarid arpa, jo'xori, sabzavot, sabzavot va yog'da tiklanish mumkin. Qovoq, kartoshka, sholg'om, karam yoki qizil uzum sharbati ichaklarga katta foyda keltiradi. Nonushtadan ertalab nonushta, nonushta oldin bir stakan suv, bir nechta foydali quritilgan mevalar va, albatta, quritilgan o'riklarni infuzioni homilador ayol menyusida doimo bo'lishi kerak.

Xulosa qilib aytadigan bo'lsak, bu ozgina umidsizlikdir - homiladorlik paytida qotib qolish. Davolash asosan folklor uslublari bilan olib boriladi, chunki dori bachadonning faol ishini ta'minlaydi. Enema ham kontrendikedir, chunki ular bachadonni rag'batlantiradi va kasılmalara olib keladi.

Homiladorlik davrida ich ketish maxsus parhez bilan muvaffaqiyatli davolanadi. Ro'yxatda birinchi o'rinda sut mahsulotlari ishlab chiqariladi, so'ngra peristaltikni rag'batlantiruvchi idishlar. Kuchli shish bilan faol karbonli, yalpiz barglari, tsexi urug'i yoki dereotu infuzioni tavsiya etiladi. Barcha tavsiyalar shifokorning qat'iy rahbarligi ostida qo'llanilishi kerak, bu holatda o'z-o'zidan davolash avtomatik ravishda chiqarib tashlanadi. Urug'lar, anjirlar, yong'oqlar, quritilgan o'riklar, shuningdek, asalli paxta va zig'ir daraxti yog'ining qaynashi muntazam ravishda bo'shatilishiga olib keladi.

Natijani aniqlash uchun jismoniy mashqlar va gimnastika qilish yaxshi. Mashqlar haqida doktoringizdan so'rashingiz kerak, shifokorning o'zi dars mashg'ulotlarini tashkil qilishi mumkin.

Va, albatta, sog'lom va sevikli bo'ling! Axir, har biringizning ichingizda yangi hayot paydo bo'ladi!