"Hercules" pishirishni qanday

Sog'lom ovqatlanish haqida bugun sayyoramizda qariyb hammani bilaman. Yana bir savol, deb "emas, balki aksincha yashash va uchun kerak bo'lgan" maslahatlarini amal qilish "To'g'ri ovqatlanish - salomatlik garovi" emas, balki har bir tayyor. Xo'sh, siz (yoki kamida chegarasi) go'sht, qovurilgan ovqatlar, yuqori kaloriyali ovqatlar bartaraf etish kerak, deb nazariyasi bo'yicha, har bir narsani eshitib qoldim.

Bu, ayniqsa, erkaklarda aholining tartibsizliklar, eng, jo'xori iste'moli uchun chaqiradi diqqatga sazovordir. To'g'ri, u erda, ayniqsa aholining bu qismi uchun bu sag'ri uchun katta hurmat bor kishilar, va bu maqola yozilgan. ko'plab oziq-ovqat do'konlari, ikki versiyalarida bu foydali mahsulotni taqdim: suli flakes «Ekstra» va «azamat». birinchi uchun u ko'proq vaqt talab etadi, va ikkinchisi, u ko'rinadi, yana mazali. ular bo'yicha muhokama qilinadi.

Shunday ekan, "Hercules" pishirishni haqida hikoya yarataylik

Hercules'den foydali va to'yimli don yorma tayyorlash uchun, zarur: suv, tuz oz miqdorda, sariyog '. qo'shimcha ingredientlar sut, asal, shakar, yangi mevalar, yong'oq, quruq turshak, o'rik, mayiz foydalanish Ushbu qismlariga, asosiy deb atash mumkin.

Odatda, har bir paketi yozilgan klassik retsepti jo'xori uni ezib, Bundan tashqari, ularning ayrim flokların (pirojnoe, kek) yordamida tayyorlash taomlar bir necha usullari bayon qilingan. Agar to'satdan qadoqlash yo'qotib, lekin bir narsa mazali va sog'lom ovqat pishirishni bo'lsangiz Biroq, bizning maqolani o'qib.

tez "Hercules" pishirishni qanday

Tezkor pishirish jo'xori tajribali uy bekalari sovuq suvda kechasi don ho'llash tavsiya etiladi uchun (bir shisha mahsulot, ikki stakan suv olinadi). suv yoki sut, bir stakan quyinglar, bir plastinka qo'yish zarur shishgan massasi bilan yirtqichlardan kuni ertalab, tuz qo'shing va olovni o'girib. bo'tqa, bunday usuli tayyorlash jarayoni haqida uch besh daqiqa davom etadi. Keyin u, issiqdan olib tashlash yog 'qo'shing va bir necha daqiqa davomida bir qopqoq bilan qoplash uchun kerak bo'ladi.

suv ustida "Hercules" pishirishni qanday

turli parhezning Fans oziq-ovqat, shakar, sut va yog 'pishirish qachon tuz foydalanish yoqtirmayman. Bunday odamlar suvda pishirilgan suli taom, tatib bo'lishi mumkin.

Bu qanday yo'l bilan "Hercules" pishirishni? 20 daqiqa - qaynoq suv ichida, qaynoq holatga qadar olib 15 aralashtirib, issiqlik kamaytirish va Kuk (xizmat yorma boshiga suv, ikki qism asosida) gevreği quyinglar. So'ngra issiqlik, muqovasida tartibsizlik olib tashlash va besh daqiqa davomida bir iliq sochiq o'rab. Siz tayyor taom bir oz asal yoki quritilgan meva qo'shishingiz mumkin.

Bu tarzda tayyorlangan ovqat, sarosimaga bartaraf va xolesterin tushiradi, toksin atılımını da'vat tomir kafti olib tashlanadi.

Qanday sut ustida "Hercules" pishirishni

don, sut, shisha jo'xori uni ezib, sut uch stakan, suv, tuz, shakar / asal, sariyog ', kichik miqdorda, meva kerak tayyorlash uchun (quritilgan / muzlatilgan / yangi). Pan suv kichik miqdorda quyinglar (pastki yopiq edi, shuning uchun), uch sut idish stakan va bir plastinka qo'yish. sut favvora bo'lganda, bir oz shakar tuz qo'shing va keyin don tushiring. yigirma daqiqa davomida past olovda pyuresi tayyorlash. So'ngra, yog 'qo'shing issiqdan olib tashlash, bir qopqoq bilan qoplash va tartibsizlik uprela o'n mening bir sochiqni o'ralgan. Agar bir oz shirin qo'shishingiz mumkin xizmat bo'lsa (mayiz, quritilgan o'rik - tatib).

Qanday "Hercules" pishirishni: Maslahatlar

· Pan, atala tayyor bo'lgan, neemalirovannoy bo'lishi kerak.

· Suyuq bo'tqa, sut ustida pishirilgan bo'lsa, pot ichiga suyuqlik quyib oldin, taomlar pastki sovuq suv bilan to'ldiring va keyin sut quyinglar. Bu tayoq salohiyatini saqlab qoladi.

· Bo'tqa hatto mikroto'lqinli pechda mumkin tayyorlang. sut bilan, janob, atala, ikki yoki uch marta massasini aralashtirish ishlashini to'xtatish qaysi vaqt davomida to'rt daqiqa, to'liq quvvat ularni pishiradi.

· Bu pechda pishirilgan mazali pyuresi, chiqadi. , Shakar qo'shing, tuz qo'shing, qaynoq suv quyinglar, bir yirtqichlardan don quyib 30-40 daqiqa davomida tandirda bir qopqoq va joy bilan idishni ichiga oladi. sut yuz yirtqichlardan qochib emas, shuning uchun, uni sariyog 'ichini soqol zarur.

· Mukammal mayiz, o'rik, quritilgan o'rik, yong'oq bilan jo'xori taom; Bu kombinatsiya mahsulot yordam dasturini oshiradi.

pyuresi bo'lsa - emas sevimli taom, siz bir oz aldash mumkin. Bir qahva Tegirmonni yoki blenderda Smolov Hercules atala, natijada un pirojnoe, krep, pechene qilish uchun foydalanish mumkin. Bundan tashqari, bilan suli markalari juda tender tovuq pirzola olingan.