Hayz tsikli hisoblash uchun qanday

"Hayz tsikli" tibbiy atamasi, galma-reproduktiv tizimi organlari uchraydigan, ayol organizmida ayrim o'zgarishlar nazarda tutadi. rad endometrial (bachadon funktsional qatlami), qon kabi namoyon - tsikl davomida har bir ayol hayz bir vaqt bor keladi. birinchi kuni hayz tsikli hayz boshlanishi kuni va turli ayollarda, bu davr ko'proq yoki kamroq bo'lishi mumkin bo'lsa-da, butun davr, 28 kun o'rtacha davom etadi.

An'anaviy, ayol davr "xavfli" va "xavfsiz" kun bo'linadi - nomi shama sifatida, birinchi ayol ikkinchi bunday xavf, homilador bo'lishga qodir yo'q. da homiladorlik ehtimoli ovulasyon davrida, tuxum urchitish uchun butunlay tayyor follikullar ozod etiladi. Shu munosabat bilan, u hayz tsikli hisoblash uchun qanday bilish muhim ahamiyatga ega, - u nafaqat bolani homilador xavfi holda jinsiy aloqa qilish, bu xavfsiz ta'minlash uchun, balki homiladorlik ayol asosiy maqsadi bo'lsa holda, bu homila uchun tayyorlash uchun zarur hisoblanadi. Biroq, u barqaror emas, barcha ayollar, chunki, tsikl kun qiyin bo'lishi mumkin hisoblash uchun, deb eslayman.

Darhol Men ularning "xavfli" va "xavfsiz" kun, bir ayol istalmagan homiladorlik o'zlarini ogohlantirish uchun faqat o'rganishimiz mumkin, deb aytish kerak. kasalliklar, jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasalliklarga chalingan bir xavf bilan himoyalanmagan jinsiy aloqa - Boshqa barcha hollarda, kontratseptsiya usuli kerak emas. bir ayol faqat bitta jinsiy sherigi bo'lsa, ularning tsikli davomida kontratseptsiya va nazorat cheklash mumkin. Agar hayz tsikli yo'qotgan bo'lsa - tanada aniq bir shifokor bilan maslahatlashing zarurligini anglatadi har qanday o'zgarishlar bor.

Qanday qilib va qanday hayz tsikli eng muvaffaqiyatli hisoblash uchun? Buning uchun yo'llari bir necha bor, va ularning har biri bir xil muvaffaqiyatli foydalanish mumkin. Zamonaviy ayollar tobora bu hissa tegishli dasturlar, Internetda ko'p bor, ayniqsa beri, kompyuter texnologiyasidan foydalanish afzal. Bu texnologik o'zgarishlar ovulasyon vaqtini belgilash huquqiga nafaqat yordam beradi, balki bolaning jinsini aniqlash va boshlanishini iz, homiladorlik taqdirda yetkazib berish vaqtini hisoblash uchun xayz oldi sindromi. Hatto ginekologlar zamonaviy inshootlarini qulaylik qayd - natijalar tez chiqib bosilgan va tayinlash uchun siz bilan birga olib mumkin.

Siz qo'lda hisoblar o'zingiz qilishingiz mumkin. Agar hayz tsikli olish oldin, olti oy aylanishiga qisqa va eng uzun bo'lgan tanlash uchun, ularning salomatligini kuzatib borish kerak bo'ladi. kunlar soni bir hayz davrining birinchi kunidan boshlab va keyingi birinchi kuni oldin sanab lozim. Shundan so'ng, eng uzun va eng qisqa hayz tsikli ehtiyoj kunlar soni mos ravishda 18 va 10 kun olib tashlash uchun. oxirida shu narsa - birinchi raqamli oyning boshida, ikkinchi "xavfsiz" kun bir qator bo'ladi. Homilador bo'lish ehtimol, bu vaqt - ular orasida homila uchun ham qulay hisoblanadi mumkin.

hayz tsikli hisoblash uchun qanday bilish istaganlar uchun eng samarali biri hisoblanadi mumkin yana bir usuli, muntazam bo'lib bazal tana harorati o'lchash. Bu usul - dasturiy usuli - shifokorlar eng to'g'ri hisoblanadi. Agar butun oy harorat o'lchash bo'lsangiz, 36,6 ° C uchun, kuni tushadi 37 ° C da saqlanadi tsikli birinchi kunlarida sezasiz va kun keyin yana ko'tariladi - yuqoriga 37.5 ° S uchun Bu darajada harorat hayz boshlanishidan oldin bir oz kamayib, hayz siklining oxirigacha saqlanadi. Homiladorlik holda termometr bir tsikl o'rtasida bir xil yuqori ahamiyatini ko'rsatadi, va harorat barcha oshirish bermadi bo'lsa, u har qanday kun "xavfsiz", deb atash mumkin, degan ma'noni anglatadi.