Foyda, zarar, retseptlar va sanasi: emizikli davrida sut bilan choy

Ko'pchilik yosh ona kam laktatsiya muammo bilan duch keldi. Ularning tajribasiga asoslangan Older ayollar, tez-tez emizishni davomida sut bilan choy uchun tavsiya etiladi. Bu isbot xalq himoya vositalaridan biri hisoblanadi. Ba'zi odamlar, albatta yordam beradi, deb ishonaman. Lekin ba'zi ayollar bu choy chaqaloqlar va ovqat hazm qilish tizimi kasalliklarida sanchiq olib kelishi mumkin, deb aytish. fikrini qanday aslida adolatli emasmi? Qanday foydali choy sut bilan emizishda?

Foyda va Harms

Agar shifokorlar fikrini tinglash, agar Odatda, albatta, undan keyin, ular iloji boricha tez-tez Bolani ko'krak olishi qo'yish tavsiya sut oshirish. Axir, sut Tanishish gormonlar miqdori uchun - prolaktin va oksitosin. A tez-tez ovqatlantirish yosh onam organizmida ularning ishlab chiqarishni rag'batlantirish yordam beradi. Lekin bir vaqtning o'zida emizuvchi davomida sut bilan choy bor ayollar katta soni haqida nima yordam bergan? Va bizning buvi, ona va xolaning va boshqa vositalari bilmasdim.

Bu xalq chora ta'sir mexanizmi juda oson - sut har qanday issiq ichimlik yil fasllari oshiradi. Oksitotsin shakl, chunki issiqlik rag'batlantirilib. So'ngra sut ko'krak uchun yuksalish uchun faol boshlanadi. Bu bola so'rish uchun oson. Shuning uchun, u katta bo'ldi ko'rinadi. Va ko'krak bezlari aslida faqat normal ish.

ona sut rag'batlantirish, sut bilan choy ichib bo'lsa Ammo ko'pincha bola sanchiq bor, bir kafedra bilan muammolar, asabiylashish oshdi. emas, balki butun chaqaloqlar sigir mahsulot dan protein hazm qilish haqiqatdir. ularning organlari qayta ishlash uchun fermentlarni ishlab chiqarish emas, chunki. Shuning uchun, qabziyat, aksincha, suyuq ko'pik kafedrasi mumkin yoki. Bu holda, sut xun tashqari lozim. Va choy laktoza mavjud emas krem bilan almashtirish mumkin. Lekin yana ham foydali bilan choy ichish emas Quyultirilgan sut emizish davrida.

Green choy - qora uchun ajoyib muqobil

Bu vaziyatda kuzatish mumkin Ikkinchi muammo, ortib asabiylashish Baby. Bu uning badaniga shunday bir xalq chora ijobiy ta'sir bor, deb sodir bo'ladi, lekin bola yaxshi, Haddan tashqari, tez-tez yig'lab uyqu emas, balki. Bu qora choy kofein kontent bilan bog'liq. U bolaning hali yetilmagan asab tizimiga tonik ta'siri bor. Biz uni o'rniga tavsiya. Misol uchun, sut bilan yashil choy ko'krak suti bilan boqish faqat sut yordam, balki bolani tinchlantirish bo'lmaydi esa. Shuningdek ichish ona va uning bola asab tizimini mustahkamlaydi.

o'simlik choy damlab

Ayni paytda o'tli laktatsiya katta doira bor. o'rniga choy navlar o'ti mumkin. Bu sut sifatini yaxshilash va tana bola tug'ilgandan keyin, ayollar sog'ayib yordam beradi. Bu, shuningdek, yaxshi laktatsiya arpabodiyon bulyon rag'batlantirish etiladi. Agar meteorizm bilan bog'liq muammolar bor bo'lmaydi, bir chaqaloqni oziqlantirish oldin uni ichish bo'lsa. Chaman - eng kuchli lactogenic vositalari, Rue echki sut hajmi 50% ga oshirish mumkin.

Doktor Komarovsky fikri

Bundan tashqari, emizgan onalar suyuqlik yo'qotilishi to'ldirish kerak. Doktor Komarovsky bir ikki litr bir kun, issiq ichimliklar foydalanishni tavsiya etadi. Shunday qilib, kichik qismlarini ajratish va har bir oziqlantirish oldin 20-30 daqiqa davomida bir stakan ichish zarur. Bu onaning psixo-emotsional holatiga ijobiy ta'sir biberon uchun suyuqlik to'lqinlar rag'batlantiradi bo'ladi. Shuning uchun, shifokor emizish paytida sut bilan choy tavsiya qiladi. normal sut tashkil etish maqsadida, hayotning birinchi 28 kun bola asosan soat ko'ra, talab bilan oziqlangan bo'lishi kerak: Komorovskiy tashqari, quyidagi fikrlar urg'u beradi. tez-tez u laktatsiya shakllantirish, yaxshi bosqichida sodir bo'ladi.

yana nima sut ta'sir? Yosh ona to'liq ovqat kerak. ovqat hozirgi don, sabzavot, kam yog'li qaynatilgan go'sht bo'lishi kerak. konservalangan oziq-ovqat, qulaylik oziq-ovqat, alkogol va alkogolsiz ichimliklar va chaqaloq bilan gaz yoki allergiya olib kelishi mumkin bo'lgan har qanday boshqa oziq istisno qilish. Shuningdek, laktatsiya tashkil chekishni va beqaror psixo-emotsional holatini oldini olish.

Ichkilik sut

onalar mahsulot uchun barcha zarur va foydali moddalar faqat ko'krak suti bilan boqishni paytida sut bilan choy ichish mumkin emas o'z ichiga oladi. turlicha kam laktatsiya bilan an'anaviy dori foydalanadi retseptlar aralashmalarni. Mana, ulardan ba'zilari:

• yong'oq dan ichish. ular bilan to'lgan bir shisha, bir oz ko'proq bir idishda sepib. issiq sut litr tushiring va 4 soat davomida solmoq uchun tark. shisha uchdan uchun kuniga 2 marta boring.
• Sabzi davolash. sotiqni sabzavot qoshiq bilan bir necha iliq sut 2 stakan aralashtiramiz. Bir shisha ustida kuniga uch marta ichish kerak.
• rezene A tayyorlash. rezene va arpabodiyon bilan aralashtirmang. Har bir moddaning miqdori - bir choy qoshiq. qaynoq suv vazn shisha to'ldiring. soat turib. , Bir kunda ikki marta ovqatdan keyin qirq daqiqa yarim piyola englar.

Yaxshi yordam laktatsiya zanjabil choy, yaxshilash uchun ukrop suv, choy romashka va Kuşburnu. Kuchli Aloe Vera, ginseng, Avliyo Ioann wort, rovoch, shuvoq, ona va o'gay, topalak, comfrey ekstraktining bir ekstrakti olish tavsiya. Ular faqat sut miqdorini kamaytirish, lekin chaqaloqning salomatligiga jiddiy zarar olib kelishi mumkin emas. Bundan tashqari, Yalpiz va limon mumiyo pivo mumkin emas.

Qanday sut choy bilan pishirishni?

emizish paytida sut bilan juda Shu choy, bu yo'l pishirishni tavsiya etiladi:

1. Balki zaif pishirmoq yashil choy. lezzetlendirme va katılar holda, normal tanlang. Axir, ular chaqaloqlarda allergiya olib kelishi mumkin.
2. tatib qaynatilgan sut qo'shing. Bola ikki oydan kam bo'lsa, quyultirilgan sut, bir qoshiq bilan uni almashtirish quruq krem yoki barcha sut tashlamoq.
3. Siz asal bir qoshiq qo'shishingiz mumkin.

Siz oziqlantirish oldin choy, issiq, deyarli issiq, yarim soat ichish kerak. iste'mol spirtli miqdori kuniga choy, bir litr oshmadi ishonch hosil qiling. Bundan tashqari, ichimlik meva kompoti, Moychechak kaynatma bir litr haqida ko'proq iste'mol qilinishi mumkin. odatdagi toza suv haqida unutmang.

ayollar ijobiy nuqtai

Ko'pchilik yosh onalar emizuvchi davomida sut bilan choy ichish. Bu yil xalq chora ustida isbotlangan, chunki, u haqida javob asosan ijobiy. Eng ayollar, eng muhimi, u samarali ko'rib, va - laktatsiya normallashtirish uchun xavfsiz. u yangi tug'ilgan hazm yo'lga qo'yishga yordam beradi, deb ko'p Kengashi o'rniga yashil choy pivo ohak, sanchiq engillashtiradi. Bundan tashqari, yog'och rang ajoyib sedativ hisoblanadi. Bu, shuningdek, bolaning asab tizimiga ijobiy ta'sir ko'rsatmoqda. Baby shuningdek, naughty uyqu emas, balki bo'lsa, onasi ohak foydasiga odatdagidek choy voz kerak.

Ko'pchilik Emizgan ayollar sut choy ustida faqat tayanish, balki laktatsiya normallashtirish uchun boshqa maxsus vositalarni olish emas, balki tavsiya etiladi. tabletka "Apilak" haqida yaxshi sharhlar. tayyorlash Royal jele asosida amalga oshiriladi. U tufayli, stress yoki to'yib ovqatlanmaslik sut "g'oyib" ko'plab onalar yordam berdi. Bu, shuningdek, tez-tez g'usl tasalli, ko'kragiga o'zini o'zi massaj foydalanish sut bilan choy foydalanish bilan birga tavsiya etiladi.

Tajribali ayol, dam olish, barcha tashvishlar mening aqli chiqib, pastga tinchlantirishga ko'krak suti bilan boqish oldin tavsiya etiladi. yigirma daqiqa kutib turing, sut bilan iliq choy katta piyola ichish. uning quchog'ida chaqaloqni olib, ovqatlanishini boshlash uchun ko'krak massaj. sharob tatlandıracak, bir oz asal qo'shing. emizish paytida sut bilan choy, albatta, juda foydalidir:

• Bu sut qayta tiklash yordam beradi.
• ona tanasida suyuqlik etishmasligi bartaraf etadi.
• Bu tinchlantiruvchi va tasalli ta'siri bor.
• o'rniga choy navlar rezene bo'lsa, osongina chaqaloq gaz shakllanishi muammosini hal qilishi mumkin.
• Agar jo'ka yoki romashka qilish bo'lsa, bu chaqaloqni tinchlantiradi va uyqu normallashtiradi.

ayollar Salbiy ko'rish

Lekin biz barcha individual unutmaslik kerak. Va tez-tez sut bilan choy, nafaqat yordam bermadi deb salbiy sharhlar topish, balki ona va bola holatini yomonlashdi mumkin. Ba'zi ayollar bu vositasi yordamida keyin, bola ich boshladi yoki, aksincha, suvli, ko'pikli, ko'rindi, deydilar yashil axlat. Ba'zi hollarda, sut choy barcha yordam bermadi. Va laktatsiya faqat boshqa vositalar keyin qayta tiklandi.

xulosa

Bunday salbiy sharhlar bu usul kam bo'ladi degani emas. Bu gap faqat har bir bola o'z alerjenler va muayyan mahsulotga individual javob. Va har bir ayolning organi noyob hisoblanadi. Agar laktatsiya normallashtirish uchun sut bilan kundalik ovqatlanish choy kiriting oldin Shuning uchun, bola doktori maslahatlashing.