Sport va FitnesEkstremal sport

Erkin - bu shunchaki sport, lekin butun bir hayot emas!

"Erkin uslubi" degan ma'noni anglatadi A xorijiy so'z, uzoq umuman raqs, ashula va musiqa, shu jumladan, hayotning ko'plab sohalarda ishlatilgan rus tilida kiritilgan. Biroq, ko'pincha muddatli uchun maxsus anglatadi tog 'chang'isi va snowboard. Erkin - asosan, hatto faqat dam ko'ra hayot yo'lidir.

barcha Nima haqida?

erkin ostida murakkabligi va shaklini turli akrobatik otlar degani. Sportchilar ko'pincha nafaqat fokuslar klassik turdagi bajaradi, balki jamoatchilik havas uyg'otish uchun yangi yo'llarini topish uchun harakat. Bu tuyulishi mumkin a snoubord yoki tosh ustida havaskor kopgina bunday, lekin hali juda aksi deb.

Erkin - bu mutaxassislar va ularni bo'lishni orzu qilganlar uchun sport emas. Bundan tashqari, u alohida bo'lim va maxsus sakrash va yo'llar holda siz ehtimol biron trik olmaydi. erkin maktablar maxsus jihozlangan qor bog'lar duch kelishadi, chunki. Shuningdek, har bir sakrash baholanadi: sifat balandligi, to'g'ri ijro va hodisa va boshqa omillarga bog'liq. uslub o'ziga xos xususiyati ko'ngilochar va fokuslar estetik emas.

Ildizlar va intizom Fristayl

  1. Hatto 1994 yilda Olimpiya o'yinlarining qismidir chang'i akrobatikasi, tufayli, erkin bor edi. Bu sportchilar 60 km / soat tezlik bilan, tayoq ishlatmang va ikki yoki uch ShS ularni paytida, ular faqat kerak emas, bir intizom bo'ladi.
  2. Oliy va uzoq pog'ona, siz Freestyle amaliyot olishingiz mumkin ko'proq ball. Antennalar - uslubi eng mashhur navlari ham bir.
  3. tepaliklar qorli qiyaliklarida bu sport ommaviyligini ko'payishi bilan Mo'g'ullar deb ataladi, qaysi shakllana boshladi, va intizom, "mo'g'ul" bor edi, nima uchun - pastga sakrash bilan.
  4. erkin eng qiyin va ajoyib filiallari biri chang'i-xoch hisoblanadi. Bu erda, asosiy vazifasi, birinchi marraga kelish, lekin juda ko'p burilishlar bilan, otlar va to'lqinlar g'olib bo'ladi, kim taxmin qilish qiyin. qatnishishni, yoki faqat kuz uchun imkoniyat juda katta.
  5. Bundan tashqari, bir mashhur yarim quvur - qor qalin qatlami bilan qoplangan U-shaklidagi polutrube haqida stunts. Sportchilar bamperlar uchun qollagan va ko'nikmalarini namoyish etib, bir tomondan, o'ting.
  6. Va sakrash maksimal balandligi Qo'rqinchli toymasin, aylanish tomonidan amalga nihoyat Yamaç-uslubi, tosh qirralarning tutdi va dumalab. ularning kasbiy mahoratini isbotlash uchun, ishtirokchilar fokuslar uchun albatta har bir to'siqni foydalanish kerak bo'ladi.

Freestyle Snowboarding navlari

otlar amalga oshiriladi qaysi bir-biriga yuzasi farq, bu texnologiya, besh asosiy yo'nalishlari bor:

  1. Big Air - Kickers bilan maxsus fokuslar.
  2. Jibbing - ray va tümseklere sakrash.
  3. Halfpipe - Fristayl bir xil. Snowboard, bir kamon, bir tomondan, ketadi tezligini rivojlantiradi va fokuslar qilish imkonini beruvchi, havoga ko'tardi.
  4. Slopstayl - Yuqorida tasvirlangan, sportchilar faqat kengashi bu erda foydalaning.
  5. Tekis - tekis qorli yonbag'ridagi amalga otlar va bir pog'ona taxta har qanday tabiiy tepalik sifatida ishlatiladi.

bortida asosiy fokuslar

bir tekis sirt ustida erkin asosiy elementlari va ittifoqdosh Nally bo'ladi. Ular faqat ular sakrash yo'nalishida bilan bir-biridan farq qiladi:

  • bir Ollie Buning uchun siz shu vaqt ko'tarib da snowboard dumi va burun uchun tana vaznini o'tkazish kerak. Shundan so'ng, erdan qo'llab-quvvatlash oyog'ini off surish va bir pog'ona olish kerak, o'ziga ham oyoqlarini ushlab torting.
  • Nollie hiyla ehtiyoj burun boshlash uchun va, deb, dumini ko'tarib, keyin sakrab bo'ladi. qilish qiyin, lekin nuqtaga juda oson, bir suratini.

asosiy fokuslar o'zlashtirildi, siz harakatda va erkin uslubiyoti bilan elementlariga ko'chib o'tishga boshlaydi. Snowboard - sizga bir qismi, u sakrash paytida zarur emas deb unutma:

  • havoda bir ko'tardi burun, yoki kengashi dumi bilan qiyalikdan tushib toymasin - ollies va Nolly tezligi Wheelies yordam berish uchun qilmang.

  • Switch - yetakchi oyog'i o'zgartirish. Agar qoladi siz odatda oldida, bu erda, oldida to'g'ri piyoda haydab bo'lsa, bo'ladi.
  • Eyre - qachon kengashi O'tish pastki qismida davomida, eng ta'sirchan bir nayrang yuqoriga qarab turibdi.
  • Nouza / Teilim roll - 180 daraja burilish va boshqaruvining faqat bir uchi havoga ko'tardi bo'ladi.
  • Aylanish - 900 daraja o'girib qachon u sakrab bilan, albatta, yaxshi, burchakka turli bor, va kichik, 180 yoki 360, agar, masalan, bir sakrash talab qilmaydi. erkin bunday amalga, quruqlikka muvozanatni saqlab qolish uchun, siz bir marta, ikki oyoq kerak.
  • Teng - odatda, bir tomoni, Qo'rqinchli yoki Raleigh amalga, eng muhimi, polga kengashi parallel tutish.

  • Boardslayd - to'siq perpendikulyar platalar yuradilar. Ollie aldash yordam beradi 90 daraja kengashining qo'ying.
  • Capture kengashi (Grab) - sportchi qo'lidan taxtasidan qatnashdi. shunday qiyin emas qiling: Jumping shunday kengashi o'zi uchun olib, unga ostida oyoqlarini egilib. Va Grab kayaklar ustida ishlating.

Erkin - deb Agar tosh yoki snowboard minadigan, Bu siz harakatda harakat erkinligini his qilish yordam beradi, va u muhim emas. Agar fokuslar bajarish va qo'li bilan tushirishdi emas so'rasalar, juda qisqa vaqt ichida siz bilan do'st bir ajoyib O'tish zabt etish uchun ega bo'ladi.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 uz.birmiss.com. Theme powered by WordPress.