Bosim sabablari juda keskinlik yoki insult oldini olish

doimiy bosim "sakrash" Odamlar izchil yuqori bosim bilan qaraganda insult deb organizm uchun bunday jiddiy oqibatlarga ko'proq moyil bo'ladi. yosh, bu xavf yanada tez-tez dunyo aholisining erkak qismini duchor, lekin yosh bilan, otlar va falaj imkoniyatlar yuzaga ularning ehtimoli deyarli teng, chunki ayollar ham, dam olish emas. xavfli nuqtaga, ayniqsa yaqin, bir harakatsiz turmush tarzini olib keltirganlar, doimo arzimas oziq-ovqat, spirtli ichimliklar va tamaki chekishni iste'mol, stress ta'sir qolmoqda. Bu omillar tez-tez qon bosimi to'satdan otlar sabab.

Bir kishi xastaligi turli turdagi eng nozik va uning tanasi zaiflashib bo'lsa, ayniqsa, bahor va kuzda,, bosimi keskin o'zgarishlar mavjud. Bu bosim dalgalanmaları sabablarini topish va ularni bartaraf qilishga harakat qilish, endi kerak emas. Ko'p odamlar oddiygina ular butunlay sog'lom deb ishonib, qon bosimini o'lchash, va shunday qilib, kasallik to'liq erkinlik bermaydi. Lekin hatto ba'zan xasta his qilganlar, diqqat bilan uni davolash va faqat asosida "kerak bo'lsa," dori tutmang. Ko'pchilik katta odamlar ko'paydi yoki bo'lgan , past bosim tanasining bu holat ularning hurmatli yoshi mos keladi va hatto juda chidasa bo'ladigan his, uni jang qilish uchun harakat qilmang, deb ishonaman. Va barcha shu - bir yaqinlashib kelayotgan insult birinchi belgilari, va tana o'z singan ish deb signal beradi bejiz emas.

qon bosimi keskin o'zgarishlar - bu yurak arteriya tomirlari xastaligi, yurak xuruji, falaj va yurak va buyrak rivojlantirish ilk xushxabarchilari bo'ladi. Qon, yurak og'ir stress ostida, yopishqoq, buzilgan miya qon aylanish, yog 'almashinuvi, qon tomirlari egiluvchanligini yo'qotadi bo'ladi. Bu puxta tekshiruv ega, sababi bosim tishchalarni tergov va yolg'iz emas, uni, albatta, va tibbiy muassasada zarur. Bu buyrak va bo'lishi mumkin yurak-qon tomir kasalliklari, lekin har qanday holatda ham, bir katta rol doimiy taom, nikotin va alkogol o'ynaydi. Eng yaxshi yechim, to'g'ri ovqatlanish va spirtli ichimliklar va chekish qabul to'liq rad bo'ladi.

Holsizlik bosimi (gipotenziya) keskin pasayishi ifodalanishi mumkin bosim ovqat hazm qilish tizimi, oshqozon va ichak bilan muammolar buzgan bo'ladi bu holatda juda keskinlik sabab bo'ladi. shiddatli holsizlik, bosh aylanishi, ko'ngil aynishi va mavjud bo'lishi mumkin. Amalda, gipertoniya va gipotenziya ta'siri etarli o'xshaydi, va siz har doim kasallikning aniq sababini topish uchun bosim o'lchash kerak.

Ba'zan to'satdan bosim aks holda sog'lom odamlarda sodir bo'lishi mumkin dalgalanmaları. sport zali va yuqori yuk, bug 'bilan hammom ichida uzoq turar joy tashrif va dorilar, umumiy charchoq emas - bosim sabablari bu holda, dalgalanmaları. qisqa tanaffusdan so'ng, u, odatda, orqa shakar.

bosim davolash, ularning holatini qattiq nazorat va Tonometre yordamida ularning doimiy monitoringini o'z ichiga oladi dalgalanmaları. Ushbu koida har bir kishi uchun tavsiya etiladi. Qiyin vaziyatlar, og'ir yuklarni, ob-havo o'zgarishi va hissiy portlashlari ularning salomatligiga namoyish alohida e'tibor talab qiladi. keskin asosiy sabablaridan biri og'ir ekanini unutmang. izbavivitsya bo'lsa ham, bir necha kilogramm kelgan, yuqori qon bosimi bir necha qismga tushadi, va normal deklaratsiyalarini kamayadi. Bu kuchli siz ovqat zararli mahsulotlar, liker-aroq va spirtli istisno tavsiya etiladi. Xohlasangiz, lekin faqat me'yorida, bir oz quvonch borolmaydi. Bir chashka bir kun ko'p bo'lmagan - men qahva istayman. Bu sharob bo'lsa - hafta quruq nozik bir qadah sharob, hatto foydali bo'ladi.