Bern Erik: psixoterapiya usuli sifatida tranzaksiya tahlil

Erik Bern odamlar o'zlari va boshqalar uchun ularning munosabati o'rtasidagi aloqa haqida, uning nazariyasini hisobidan psixoterapiya va psixologiya dunyo bo'ylab mashhur bo'ldi. İşlemsel tahlil Erika Berna kishi bolalikda qo'ydi qilingan taxminiy, albatta, hayot yashash aslida konvergent ko'p psixologlar tomonidan o'rganilmoqda. Ko'p so'zlar ota-onalar stereotip yotar bir shaxsning xulq, u hayoti va aloqa sifatini belgilaydi. Bu nima - psixoterapiya usuli sifatida tranzaksiya tahlil? kishi uchun uning mohiyati va afzalliklari nimada?

tranzaksiya tahlil Erika Berna nazariyasi nima?

Guruhda va ichlarida xulq va inson o'zaro tahlil ko'rsatadi psixologik model hisoblanadi. Bu nazariya tufayli mavjudligi va inson xulq-javob tushuntirish jihatidan juda mashhur bo'ldi.

Bu erda asosiy faraz muayyan sharoitlarda bir odam u oladi uch I-pozitsiyalarni qarab, albatta, mumkin, deb hisoblanadi. bu lavozim birinchi Bern Erik e'tibor. İşlemsel tahlil shunday ko'rib chiqish va inson ruhi chuqur jihatlarini kashf Psixoanaliz bilan boshda.

Bu nazariya qo'llash psixoterapiya muhim nuqtasi uchun har bir kishi o'ylab, ularning harakatlari uchun javobgar bo'lishi uchun o'rganishimiz mumkin tasdiqlash emas, butun tuyg'ular va ehtiyojlari, qarorlar qabul qilish va shaxsiy munosabatlar o'rnatish yuqorida ishonch. Bu joydan, Erika Berna nazariyasi hayotning bilan bog'liq muammolarni bir kishini yordam berish juda samarali usul hisoblanadi.

bitimlar, postlar

Bu nazariya esa, oson tushunish uchun inson shaxsi tuzilishini - uch ego deyilgan: Ota-ona, bola, kattalar. Ularning har biri xulq-xususiyatlari, fikrlash va his-tuyg'u bilan qo'yib, boshqa jiddiy farq qiladi.

terapevt uchun bir kishi, bir yo'l yoki boshqa kirsa nima davlat bilan tushunish uchun juda muhim ahamiyatga ega, va u Bern Erik tomonidan qayd etilgan bir ahil shaxs bo'lishi mumkin, shunday qilib, uning xatti-o'zgartirishi mumkin. İşlemsel tahlil Ushbu ego davlatlar nisbatan uch asosiy qoidalarini o'z ichiga oladi:

• bir kishi yoshdan Kimki bir marta kichik edi, shuning uchun u ego-davlat bolaning ta'sirida albatta, bir narsa bo'lishi mumkin.
• (Miya normal rivojlanishi bilan) har bir tegishli qarorlar qabul qilish va uning kattalar ego davlat borligini bildiradi haqiqatni baholash qobiliyati bilan jihozlangan.
• Biz hammamiz, ularni o'rnini bosuvchi ota-onasi yoki shaxslarni edi, shuning uchun biz bu tamoyili bor Ota-ona ego davlat ifodalangan.

tranzaksiya tahlil bilan psixoterapiya yadrosidagi inson samarasiz stereotip xatti amalga oshirishda yordam beradi. mutaxassis yordamida sodir bitimlar tahlil, bir odam kelajak maqsadlar qo'yib, haqiqat ekanligini anglash yechimlari uchun Izlash yanada samarali bo'lishga yordam beradi.

psixoterapiya bitimlar turlari

Bern Erik berdi odamlar, yoki nazariyasi bitimlar deb nomlangan nodavlat og'zaki nutq o'rtasida har qanday o'zaro. psixoterapiya doirasida İşlemsel tahlil inson munosabatlar o'rganish, shuningdek, rivojlanayotgan muammolarga topish hal o'z ichiga oladi.

Mutaxassis munosabatlarida qiyinchiliklarga olib keldi qaysi sxemalar aniqlash muhim ahamiyatga ega. og'zaki va sözsüz o'zaro ta'sirlarning ikki qismdir:

• parallel;
• kesib.

Parallel usullari o'zaro

Agar mijoz bilan ish terapevt, bitimlar xil ishlatilgan nima belgilaydi. Parallel qarashlari konstruktiv munosabatlar mavjud. Bu holda, ego-joy mos bo'lishi kerak. Misol uchun, savol bilan bir bitim "qanday?" va javob, "Barcha yaxshi!" Voyaga nuqtai nazaridan qilingan. Bu holda, o'zaro hech qanday muammo yuzaga emas.

xoch operatsiyalari

Xoch nizolar boshlashi mumkin. Bu rag'bat (savol yoki murojaat) boshqa ego davlatlar nuqtai nazaridan kutilmagan javob keladi bo'lgan, bu o'zaro hisoblanadi. Misol uchun, savol "qani mening Watchning?" va javob "bor, tashlab chiqib oldi bo'lsa!", deb - kattalar va ota-onalar nuqtai nazaridan bitim. Bu holda, mojaro rivojlanishi mumkin.

hali (psixologik va ijtimoiy darajalarda) bitimni yashiringan. Bu holda, u bir-biri bilan muloqot odamlar rag'batlantirishni tahlil qilish muhim ahamiyatga ega.

Imtiyozlar muloqot qilish

Bu shaxsiy rivojlanishi tasdiqlash uchun muhim ahamiyatga ega. Bu asosiy inson ehtiyojlarini biridir. Taxminan, tranzaksiya tahlil kabi tasdiqlash yoki rag'bat "silay» deb ataladi. jamoatida Bunday lahzalar bir ijobiy yoki salbiy ma'noga ega bo'lishi mumkin. "Okşayarak" (harakatlar uchun berilgan) va shartli (faqat shaxs ekanligiga uchun) mutlaq bo'lgan. "-" O'tgan bo'lganlar his-tuyg'u belgisi, "+" yoki bo'yaladi.

davolash amaliyoti mutaxassis, ular salbiy, ayniqsa, shunday qilish kabi rag'batlantirish olib yoki yo'q qilish uchun bir insonni o'rgatadi. Bir kishi «yaxshi» bo'lishi uchun o'rganadi sifatida ijobiy shartli "chizgilar", har doim olish uchun tegishli emas, deb, o'zlariga, noto'g'ri hammani xursand qilish uchun harakat qilmoqda.

Ular, ayniqsa, Bern Erik urg'u, bir kishi, ichki holatiga mos bo'lmasa, ijobiy manfaat uchun ilgari surilgan sharoitlar voz kechishga mijoz o'rgatish ham muhim ahamiyatga ega. İşlemsel tahlil mijoz u shunday qilib, qaror qabul qilish va yangi kuch-quvvat kashf mumkin, uning uchun zarur shart-sharoitlarni yaratish haqida o'ylash uchun yordam beradi. terapevtik aloqada psixolog o'zingizni qabul qilish shaxsni o'rgatish, keyin maslahat muvaffaqiyatli bo'ladi.

Halol va harom yo'l bilan bitimlar

davolash usuli sifatida bitimlar o'rganishga keyingi nuqtasi individual o'yin aniqlash shovqinlarni tahlil qilish. Bu hodisa konfiguratsiya vaqt Erik Bern deyiladi. mudofaa mexanizmlarini joydan: Psikanaliz boshqa tomondan u bir oz o'ylab moyil bo'ladi.

konfiguratsiya vaqt olti yo'llari bor:

• Care (inson ta'sir qilish yo'riqnoma yo'l);
• O'yin (shuningdek, odamlarni manipulyatsiya "adolatsiz" bo'lgan maxfiy bitimlar, bir qator);
• aloqa (jinsiy ta'sirlar);
• marosimlar (bitim tufayli sterotipler va tashqi omillar);
• O'yin (o'zingiz uchun muayyan maqsadlarga erishish);
• faoliyati (atrofidagi va ularning maqsadlariga erishish ta'sir qabul).

u boshqalarga manipulyatsiya emas, chunki so'nggi uch "ochiq", deb ataladi. bir suhbat chog'ida terapevt yo'riqnoma xatti holda ijobiy Jurnal qurish yordam beradi. O'yinlar - xalq harakatlari ustidan ta'siri bo'ladi. ular haqida quyida hikoya.

odamlar hayoti stsenariylari

Har bir berilgan taxminiy uchun yashaydi, bir bola bo'lib, Erik Bern ilgari surdi. odamlar Psixologiya hayot stsenariylar bir bola tomonidan qabul joyiga bog'liq.

1. g'olibi - boshqalarni jalb kurashda maqsadlariga erishdi odam. davolash paytida bu odamlar boshqa ta'sir holda samarali bitimni qurish uchun harakat, ularning xulq va yo'riqnoma o'yin qayta baholash qilinadi.
2. Mag'lub - odamlar doimo o'z dardlaridan boshqalarni jalb xatolarni yashayapmiz. Bunday odamlar uchun psixoterapiya juda muhim ahamiyatga ega. bitimlar suhbat va tahlil davomida, masalan, odamlar hayoti ularning muvaffaqiyatsizliklar sabablarini tushunish. Mijozlar boshqalar ularni jalb qilish uchun emas, muammo javob o'rgatgan bo'lsa, doimiy muammolar chiqib olish uchun harakat qiling.
3. "G'alaba emas" -, sodiq shaxsni, barcha o'z vazifalarini amalga, ularning atrofida odamlar qotirmang uchun emas, balki ehtiyot bo'lish. psixoterapiya hayotingiz taxminiy jarayonini tushunish, bunday odam sizning ehtiyoj va maqsadlar asosida muayyan qarorlar qabul qiladi.

Barcha stsenariylar (ular haqida qo'shimcha ma'lumot olish uchun Erik Bernga tomonidan yozilgan kitob, o'qish mumkin - "inson munosabatlar Psixologiya, yoki xalq o'yinlari Play"), biz erta bolalik ota-ona dasturlash natijasida qo'lga. Birinchi ularning nodavlat og'zaki, so'ngra orqali og'zaki xabarlar qabul. Ular aql hayoti davomida joyidan, shuning uchun odam o'z xatti tomonidan aytib nima taxmin qila olmaydi. Shuning uchun, hayot ssenariylar yoki nizo o'zaro bog'liq muammolar, u tranzaksiya tahlil arqonlari nazariyasini biladi terapiste maslahat uchun muhim ahamiyatga ega.