Abxaziya Centenarians - A aniq fikr va aniq ko'zlar

Abxaziya - intensiv reabilitatsiya uchun tabiat tomonidan yaratilgan noyob maydoni. qirg'og'idan uch yoki to'rt hafta - va muvozanatli, yana faol va har qanday og'riqli belgilari bilan bir gunohkor emas. Bu kuchli shifo ta'siri bir sababi Abxaziya qirg'oqlari havo bir qismi yotadi. Air - Abxaziya asosiy xazina. Kislorod boy manfiy zaryadlangan ionlar, tuzlar va minerallar dengiz.

Odatda, ichki havo yetarli emas shifo ijobiy ionlari va manfiy ionlar bilan to'yingan bo'ladi. Misol uchun, Abxaziya tog'larida bo'lsa, havoda salbiy ionlar taxminan 20,000 kub boshiga iborat. Markaziy Rossiya o'rmonlarda, qarang - 3000, va bino ichida faqat 10-20 bor. Havo minerallar holda oziq-ovqat kabi manfiy zaryadlangan ionlar mahrum. U ko'plab ichki organlar degenerativ o'zgarishlar qo'zg'atadi. Shunday qilib, ko'p jihatdan atrof-muhit faol ta'sir Abxaziyada uzoq umr fenomenning tushuntiradi. Sovet Ittifoqi centenarians yoshida 100 dan ziyod Abxaziya bir aholi bilan million aholisi boshiga 100 kishini, belgilangan bo'lsa 215,000 kishi bor 250 dan ortiq (2003-yilgi aholi sanog'iga ko'ra), Kavkaz, bir yuz yoshga to'lgan barcha sayyoraning centenarians ortiq 42% uchun uy va yil. Abxaziyada uzoq umr muhim omil, tabiiy ob-havo sharoitlari bilan bir qatorda, kun tipik rejimi, badiiy ish va dam olish, ta'lim almashinishi va o'zgarishi holda asrlar davomida mahalliy xalqning hayot uslubi sifatida saqlanadi.

Qishloq centenarians Abxaziya intervyu, psixologlar centenarians o'z harakatlari, o'rniga tashqi kuchlar natijasida ularning hayotida sodir bo'ladigan barcha narsani o'ylab moyil ekanini topdik. Bunday odamlar aqliy va jismoniy sog'lom keksa orasida eng keng tarqalgan bo'ladi. Bu hayot uzaytirish uchun nomzodlar ularga sodir har bir narsa uchun javobgarlikni o'z zimmasiga olmaydi shaxs va o'zlarini o'z taqdirining ustalari his mumkin.

Abxaziya centenarians psixologik qarshilik xususiyati. Yaxshi - o'z-o'zini nazorat qilish ishlab chiqilgan his. Bir Abxaziya uning uzoq umr chidamli bo'lishi uchun uning qobiliyatini bayon dolgozhitelnitsa. ayol o'zi tufayli kichik notinchliklar g'azablangan va tashvishli olish qilsin va faylasufona o'chirib harakat muammo emas edi. Agar tashvish bo'lsa - men bir vaqtning o'zida harakat xafa olish uchun emas, balki. U falsafiy yondashuv va osoyishtalikni nazorat qilish, uzoq muddatga o'z tashvish cho'zilgan, "asta-sekin" haqida tashvishlanib boshlangan edi. Shunday qilib, keraksiz balo va stress himoyalangan. Bu ota-onasi u o'rgangan.

Barcha kichik ixtiloflar va abuse keraksiz ta'sirlanish va vaqt chiqindilarni qayta sifatida muomala qilinadi ... - Bu Abxaziya centenarians ularning Cheklovchi faxrlanamiz ta'kidlash lozim

Akademik AA Bizning xastaligidan eng, iroda etishmasligi, kichik dangasalik uchun Mikulin, samolyot motorlar va Sotsialistik Mehnat Qahramoni eng yirik Sovet dizayner, mas'ul iymon motor faoliyatini. kitobida, "Faol Qarishning", u faqat ishlab, balki muvaffaqiyatli hayotining so'nggi 30 yil ichida ishlatiladigan emas organizm, qarishini qarshi kurashish uchun o'z tizimini belgilab berildi.

Faqat bizdan, bizning ichki quvvat, biz qarorimizni va qat'iyat ko'rsatib bog'liq dan, u erda o'z ixtiyori bilan energiya yo'naltiradi, yoki holatlar jabrlanuvchi kabi his qilaman. Har birimiz ideal o'z taqdiri yaratuvchisi his kerak. Muvaffaqiyat hayotga munosabat bog'liq. Bu bir xil bo'ladi va maqol tasdiqlaydi: ". Qanday hayot nuriga sarf qilasiz, shuning uchun o'tadi"