Yashil selderey: Foydali xususiyatlari va holatlar

Tabiat inson uchun tezlik zaiflashib immun tizimi kasalliklari mustahkamlash, shuningdek, kuch va energiya bilan tanani to'ldirish imkonini beradi vitaminlar, o'simlik ombori to'liq majmuini yaratdi. Yaqqol misoldir selderey, foydali xususiyatlari xalq ancha vaqt uchun ma'lum bo'lgan foydalanish va holatlar. Va ba'zi ehtiyotkorlik bilan zarur englar.

noyob tarkibi

Selderey, hatto qadimgi Gretsiyada keng ishlatiladi. O'sha paytda, albatta, odamlar zavodida mikroelementlar va vitaminlar tarkibi haqida bilmasdim. Biroq, ko'pchilik kasalliklar taqdirda, ular aynan ona eb. Mazkur zavodning foydalanish Foydali xususiyatlari va holatlar allaqachon og'zidan og'ziga o'tib, shuningdek, inson salomatligiga alohida-sufiyya belgilangan edi. Bugun biz ajoyib bir oz ko'proq xabardor karaviz xususiyatlari. Bu Bundan tashqari guruh B, va A va C vitaminlar iborat, selderey nodir efir moylari va turli minerallar (fosfor, kaliy, temir, natriy, marganets, kalsiy) o'z ichiga oladi.

Vitaminlar yangilash uchun erta sana teri sirtini imkon, tish minesine tiklash nafas olish va ovqat hazm qilish tizimi faoliyatini yaxshilash uchun yordam beradi. Shuningdek, selderey (foydali xususiyatlari va holatlar, uni tasdiqlash) vahiy va tayanch-harakat tizimidagi ijobiy ta'sir ko'rsatadi. bu o'simlik foliy kislotasi mavjud bo'lgan ma'lumotlar qon aylanish tizimi yaxshilaydi. A vitamin C, albatta, bizga turli epidemik shamollash orangizda saqlab qolish uchun imkon beradi kuchli yallig'lanishga qarshi ta'sir ko'rsatadi. Bundan tashqari, u qonning quyulib qolishini yaxshilaydi. Efir moylari tanani tonna va qo'shimcha kuch ber. Bu og'ir jismoniy va hissiy stress, doimiy stress va tashvish holda juda muhim ahamiyatga ega.

tabiiy muolajalar

Eng mashhur selderey sharbati. original ichimlik Foydali xususiyatlari, uzoq vaqt davomida sanab o'tish mumkin. Mazkur zavodning borib taqaladi, deb juda shirali bo'ladi, juda oddiy, uni qiling. Bu ichimlik bor umuman oshqozon va hazm ijobiy ta'siri, immun tizimini mustahkamlaydi virusli kasalliklar organizmning tabiiy chidamliligini oshiradi.

yer va selderey barglari ichida. Zavodning bu qismi Foydali xususiyatlari bizning xun bu mahsulot shunchaki almashtirib bo'lmaydigan qiladi. maydalangan barglar salatlar va issiq ovqatlar turli kiritish uchun juda mumkin. Ular mukammal, hatto sut kislota ichimliklar to'ldiradi. Misol uchun, ko'p qatiq bilan ona birlashtirish uchun tavsiya etiladi.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar

Afsuski, hamma o'z salomatligi uchun qo'rqmasdan ona eb mumkin. har qanday dori kabi, bu o'simlik jiddiy kontraendıkasyonlar bir qator bor. Selderey keng tomirlar va tromboflebit chalingan odamlar uchun oziq-ovqat foydalanish kerak emas. Bu o'simlik yuqori kislotalilik bilan gastrit taqdirda zararli bo'lishi mumkin. Agar o'n ikki barmoqli ichak yarasi yoki oshqozon bilan tashxis qo'yilgan bo'lsa, siz ona emayman. Aks holda, salbiy oqibatlari qochib bo'lmaydi.

Agar juda keng bo'lgan foydalanish uchun, selderey, foydali xususiyatlarini va qarshi Ko'rib turganingizdek, u, albatta, noyob o'simlik. Biroq, u me'yorida va ehtiyotkorlik bilan foydalanish kerak.