Uyda kabi lablarini qo'shish uchun. amaliy maslahat

har doim, ayollar takomillashtirish uchun jihod qilur. Ko'pincha davomida go'zallik erishish edi, va bu kun, eng ashaddiy usullari, uni qo'lga kiritish uchun bor. 100 ayol, savolga ularning 80, bir so'rovda "Qanday qilib uyda lablarini oshirish?" Mamnuniyat bilan plastik jarroh xizmatlaridan foydalanish deb javoblar, lekin uy qilgan.

Jarroh malakali va faqat uning mijozi dan ko'proq pul olish uchun muhtojlik emas bo'lsa, hech qanday harakat, shuningdek, ma'lum bir xavf miqdori va bor. yuz xususiyatlari jozibador emas, lekin harom aksincha, - Bundan tashqari, har bir ayol bir tabiiy mutanosib hissini, yuqori lab oshirish va oqilona chegaralariga to'g'ri bir umidsizlik natija beradi, qanday qilib shu qadar, ba'zan elementar jaholat ega. Shuning uchun, plastmassa murojaat oldin, bu o'zgartirish muqobil versiyasi qarash tavsiya etiladi.

kosmetika Magic kuch

o'ng qo'lida Kosmetika har doim ayollar har qanday vaziyatda buyuk nazar yordam berdi. ehtiyoj ularning lablari jozibador va yam qilish bo'lsa Shuning uchun, lab bo'yog'i va nashrida katta yordam berishi mumkin. Lekin, biz uyda lablarini oshirish kabi saxovat qorong'i bo'yog'i bo'yalgan bo'lishi kerak faqat ingl yorqin ranglar mumkin. Shu maqsadda, biz Pushti va bej yorqin soyalarni olish kerak. Bu holda, yana yam lablarini nazar bir mot bo'yog'i bo'yalgan.

lablari uchun Gimnastika

uyda ham mavzu bilan ovora uchun lablarini qo'shish uchun uzoq davom etadigan kosmetik ta'siri bilan, bu lablar tonna mushak yordam berish uchun maxsus mashqlar harakat qilish zarur. Agar maqsad bo'lsa lablarini oshirish tabiiy tarzda, ularning turlari yanada yam va egiluvchan yosh erishish mumkin. Bu sinf, birinchi oy ichida kamida, etarlicha kuchli bo'lishi kerak. 10 bajarish uchun zarur bo'lgan har biri mashqlar, takrorlash - 20 marta, kamida ikki marta, bir kun bo'lishi kerak. Bu oldida odam yuziga uchun tonik yoki ko'pik bilan tozalash kerak. sovuq suv bilan - mashqlar majmuini qurib bo'lingandan so'ng, og'iz, keyin issiq bilan yuvish, va kerak.

Mashq 1: lablari oldinga cho'zib, uning og'zi yarim ochiq. So'ngra uning lablari mahkam siqilgan va yuz mushaklari dam.

o'ng va harakat bir sakkiz shaklida amalga oshiriladi, bundan keyin - 2. Mashq lablari keyin, birinchi chap harakat yopiq.

tilini kurash mashqlar 3. uning og'zidan Advanced va alohida ta'kidladi davlatimiz bir necha soniya ichida bo'lib o'tdi. Keyin u og'iz yopiq maxfiy qilsangiz va yuz mushaklari dam.

Mashq 4. lablari qimirlab bir nimalarni portlatishga harakat go'yo kuchli nafas amalga ortidan, bir kolba ichiga chiziladi. So'ngra yuz mushaklari dam.

bir nafas - mashqlar 5 keyin chuqur nafas oladi, va. sen nafas sifatida yonoqlarini olazarak şişirilmiş bo'lishi kerak, va uning lablari - bir kolba ichiga dumaladi. Dastlab, havo, keyin asta-sekin ilk amalga pufladi va - ikki yoki uch Jerks.

hushtak sevimli kuylar biri, shuning uchun oldini olmaydi, bu majmua tugaganidan keyin qanday lablarini oshirish ishlamaydi hushtak mashqlar amalga holda, operatsiya holda.

Sog'lom nervlar va go'zallik

Avvaliga, mashqlar charchoqli, lekin keyin bir odat bo'lib qoladi. Bundan tashqari, ular olib, va boshqa foydalari. jadal yuz mushaklarini saqlab tashqari, ular hali ham asab tizimini mustahkamlash yordam beradi. Shunday qilib, murakkab bo'lmagan mashqlar qiyin vaziyatlarda muhimdir bir necha daqiqa, bir yomon kayfiyat qutulish yordam beradi.

Va nihoyat, men muhim narsa uyda lablarini oshirish, ammo qanday qilib, ularning jozibadorligini va yoshlarni saqlab qolish uchun emas, qanday ekanligini aytmoqchiman. bir nozik lablari - barcha, go'zal lablar keyin! Bu siz har doim lablari uchun gigiena bo'yog'i va nemlendirici foydalanish eslash kerak bo'ladi. jadal lab mushaklarni va namlovchi lab terisini saqlash maftun tabassum, qiziqarli va qiyin boshqalar havas qilishga yordam beradi.