Sog'liqni saqlash foyda bilan xursandchilik va optimizm!

Bu uzoq zamonaviy harakatsiz va bir xildagi turmush tarzi jismoniy va ruhiy salomatligini mustahkamlash uchun qulay emas, deb hech kimga sir edi. bir xildagi yilda kompyuterda uzoq o'tirish tayanch-harakat tizimi va faoliyati, band charchab miya salbiy ta'sir tushmoqda.

vaqti-vaqti bilan, dam olish va yo'qolgan kuchini tiklash uchun yuz sershovqin poytaxtga kelgan haqiqiy qiziqarli va foydali dam olish o'zgartirish kerak. eng yaxshi variant - bu tajribali o'qituvchilar, shu jumladan, rahnamoligida mamlakatimizda faol dam olish:

• velosport
• Cross-Tripa ATV
• Riding
• peyntbol
• ochiq-havo muzeylar

Va barcha shu yashil topish mumkin!

Keling, bu unsurlar har bir foyda ko'rib chiqaylik.

unutilmas yurishlari

mutaxassis qo'llanma nazorati ostida chiroyli tarixiy joylar orqali ajoyib jamoa velosiped haydash bilan nima taqqoslash mumkin?! issiq, toza atmosfera va turli landshaft yordam muhit bilan uyg'unlikni topish va foydali o'lkashunoslik axborot aktsiyadorlik sezilarli darajada to'ldirib.

o'rmonlarda yoki chiroyli daryo bo'ylab yashiringan, to'rt velosiped va off-yo'l notekis xilvat yo'llar - Bu vositalar yanada ekstremal turlarini afzal keltirganlar taklif etadi. dvigatel Roar, to'lqin tezligi va o'zgartirish landshaft kashshoflar bilang bepul ruhini uyg'otdi!

Va qancha kuch va sog'liq kechirishni qo'shishingiz mumkin! so'zma-so'z zamonaviy muqobil tibbiyotda qadar mashhur ot davolash, deb tarjima hech ajablanarli joyi yo'q Hippoterapi. Bu ajoyib hayvonlar va yaxshi va yangi mamlakat havo bilan aloqa uzoq estalik va kundalik muammolarini bir xildagi muntazam turli keltiradi.

peyntbol

Siz bir super qahramon kabi his istayman? So'ngra, albatta, bu erda siz. Bu, albatta, albatta, sizga adrenalin tetiklantiruvchi munosib qismini qatnashdi mumkin qaerda! Bu noyob o'yin maydonlarini va qadriyatlari, shuningdek tegishli individual stsenariy taklif etadi. juda uzoq vaqt kafolatlanadi uchun noyob energiya zaryad!

ochiq-havo muzeyi

Balki siz ko'chmanchi xalqlarning ekzotik muhitini va shaxsini boshdan uchun manfaatdor? - original muzey xush kelibsiz! Siz bu xalqlar uchun xos hayvonlari bilan muloqot qilish, chodirga ichki va noyob Barnyard borish, etnik madaniyat va urf-odatlari bilan yaqindan tanishish mumkin. Bu, bir oila bo'lib kelgan edi. Bolalar, albatta, undan keyin o'z tengdoshlari uchun qiziqarli sarguzashtlarga haqida gapirish quvonchli bo'ladi.

tajribali, malakali o'qituvchilar rahbarligida mamlakatimizda amalga oshirilayotgan barcha e'lonlar, hayot, - qayta tiklashi va xotirjamlik qozonish uchun eng yaxshi yechim. Va hech qanday ehtiyoj, bu uzoq safarga borish uchun - uzoq bo'lmagan, ularning to'laqonli o'yin-kulgi, Moskva etarlicha!