Savolga javob izlayotgan: "Nima uchun men har doim yeb istaysiz?"

Ko'pincha u erda bir ayol "? Nima uchun men har doim yeb istaysiz" mumkin birinchi marta, deb so'raydi qachon bir vaziyat , e'tiborsizlik tanasi bilan muayyan muammolarni nazarda, lekin bir vaqt bor keladi - va u bu muammoni hal qilish kerak.

o'ng haqida

Bir kishi yashaydi, balki yeyish uchun yashash uchun yeyish kerak. Bu barcha hikmat ma'lum, deb ta'kidlaydi. Lekin nima uchun ba'zan u aks holda chiqadi, va odam oziq-ovqat garovga bo'ladi? Juda ham oddiy, siz organizmning oziq-ovqat uchun muhtoj va rad qilish uchun o'sha sovg'alar farqlash uchun o'rganish kerak. A katta muammo, bugungi kunda supermarketlar, tez-tez aralashtirib odamni aralashtirib yuboradi va keraksiz go'zallik sotib qiladi turli mahsulotlar mavjudligi hisoblanadi. allaqachon oldinga chiqqan bir psixologik muammo odamlar, aslida, eb istamaydi, chunki, bu shunchaki boshqa shirinliklar harakat qilish uchun duo qilib, yo'q. Va vaqt davomida, siz oshqozon, oziq-ovqat shimib uchun ishlatiladigan uzatdi va bir bor bo'ladi ochlik doimiy tuyg'u. Nima oldini olish uchun kerak? Kundalik hayotda ko'ra faqat sog'lom oziq-ovqat englar.

ishtaha

o'zimni yuqumli "doimo och", deb o'ylaysiz mumkin o'ylab, va biror narsa bo'lsa, tana uchun sodir bo'ladi? Ko'pincha u ayollarni taalluqlidir. oldin va tana energiyasi va kaloriyalar zarur vaqt davomida saqlanadi, yoki zarar tiklaydi bo'ladi hayz, keyin - ular kayf aniq muddatlari bor, deb. Bundan tashqari, har qanday kasallik uchradi odamlar ko'proq iste'mol qilish mumkin. Shunday qilib, tana tez orqaga pog'ona mumkin inson tanasi uchun energiya zaxiralarini to'ldirish uchun harakat qiladi. Va, albatta, organizmning ehtiyojlarini. Ular rozi bo'lmasangiz, siz ham juda ko'p ovqat mumkin. Masalan sharhi: .. Odamlar bir tana vitamin S muhtoj Lekin mahsulot muzlatgichda va boshqa narsa eb bu istagini yengib hojat yo'q edi, deb, bir to'q sariq rangli istayman. Vaqti-vaqti bilan, men Apelsinka haqida va juda ko'p ovqat mumkin vazminlik shaxsning yo'lida unutish mumkin. Bunday xatti-harakatlar odat kiritilgan bo'ladi bo'lsa, u me'da va metabolizm odatda ifloslikdan uzatmoqchi yana mumkin.

fikr

o'zim harakat bir kishi tobelik ma'lum bir turdagi bilan engish mumkin "doimo och" fikr tutinglar. Misol uchun, kim chekishni tashlashga istaydi. Ko'pincha bu odamlar tanasi bilan ma'lum muammolarga sabab bo'lishi mumkin "jam" chekish, bir ehtiyoj bor. Shuningdek cheksiz ochlik stress yoki g'amgin ostida bo'lgan shaxsni yetishi mumkin. Ko'pchilik bir odamlar norozi, ham yolg'iz eb.

qoidalari

Ba'zan bir odam o'zingizni tushunish va men har doim ovqat istayman nima so'rash harakat qilmoqda? Bu holda kundalik jadvaliga e'tibor qilish kerak. past-carb xun, etarli uyqu olish oz to'yingan va kam boyitilgan oziq-ovqat iste'mol o'tirmaydi odamlar doimo och bo'lishi mumkin. Ulardan hech biri amal va odam sizning savolingizga, javob topa olmadi bo'lsa, "Men har doim eb istayman Nima uchun?", Bu tibbiy yordam, t. intiladi mantiqiy. Bu kasallik belgisi bo'lishi mumkin.

bolalar

Yangi ota-onalar, shuningdek, quyidagi muammo bezovta mumkin: bola uning ko'krak tutib, doimiy ovqat talab qilmoqda. Bu vahima zarur emas! Bu faqat bola huquqini olish va to'qlikda uchun etarli olish hali juda qiyin bir ma'lumot bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, bu paytda hali sut tashkil emas. Shuning uchun, chaqaloq va tez-tez onasining ko'krak talab qiladi. Bu faqat bir necha vaqt o'tgach, uch-to'rt hafta, hamma narsa stabillashadigan qilindi va bola normal oziqlantirish jadvalini ishlab chiqadi.