Qarish teri

Teri qarishi har bir duch kelgan bir muammo. Bu odamlar yoshi aniqlash asosiy xususiyatlaridan biridir. Kosmetik mahsulotlar yosh qarash yordam qaramay, teri qarishi butunlay bekor qilinishi mumkin emas.

teri 3 asosiy qismdan iborat. tashqi qatlami (epidermis) teri hujayralarini, oqsillar, va pigmentlarni o'z ichiga oladi. o'rta qismi (deydigan bo'larmish) nervlarni, qon tomirlari, yog 'bezlarini va soch ildizlarini o'z ichiga oladi. ichki qismi iborat ter bezlari, soch follikullar, qon tomirlari va yog '. Har bir qatlam beradi sıkılık va elastin, qilish kollagen o'z ichiga oladi teri egiluvchanligi.

Biz yosh bo'lib, kollagen tolalar va elastin teri tushishlarini sabab, yiqitish, ajinlar paydo bo'ladi. hujayralar pigmentasyon va yoshi dog'lar paydo oshdi. Yog 'bezlar kam neft ishlab chiqarish, shuning uchun teri quritgich bo'ladi.

ichki va tashqi: teri qarishini ikki asosiy sababi bor.

genetik qo'ydi tabiiy qarish jarayoni sifatida tanilgan 1. Has qarish. Bu turdagi nazorat chiqib hisoblanadi. qarish jarayoni 20-25 yil bilan boshlanadi. ichki qarish belgilari: teri so'lishi ajinlar, ingichka va nozik teri, elastiklik, quruq, yonoqlari turtib chiqqan va ko'z soket zarar.

2. tashqi qarishi turmush tarzi va atrof-muhit omillar sabab bo'ladi. Bu omillar, ko'pincha oddiy qarish jarayoni bilan birgalikda harakat va erta qarish olib keladi. Ular:
- quyoshga Exposure: quyosh nurlari egiluvchanlik yo'qolishiga sabab bo'ladigan Kollagen, yiqitish. Sun pigment dog'lar paydo bo'lishiga olib keladi melanin ishlab chiqarish, tezlashtiradi.
- Chekish - asrlarda zarar hujayralari deb zararli erkin radikallarning oshirish tufayli teri.
- Oziqlantirish: omega-3 yog 'kislotalari etishmasligi teri quruqligi va qichima sabab bo'ladi. meva va sabzavot topilgan Antioksidlovchilar, shuningdek, tana erkin radikallarni qarshi kurashda yordam kerak. Kofein va spirtli ichimliklar teri suvsiz.
- uyqu etishmasligi: Bizning tanasi uyqu paytida qutqaradi.
- chehrasi: zerikarli yuz harakatlari ajinlar paydo bo'lishiga mushak qisqarishini va qo'rg'oshin sabab.
- Og'irligi: tortishish kuchi sarkma uni sabab, pastga teri tortadi.

Bu teri qarishini pasaytirishi mumkinmi? Albatta mumkin! Buning uchun, siz oddiy talablariga bajarish kerak:
- soat 10:00 va 16:00 orasida quyosh chiqib turinglar.
- teri qarishini oldini olish uchun har kuni ertalab tayyorlagan 15 yoki undan yuqori bo'lgan quyosh Qo'llash. Siz, quyosh himoya yil bo'yi foydalanish kerak. teri ko'p ultrabinafsha nur ikki marta oladi, shunday qilib, qishda esa qor quyosh nurlari aks ettiradi.
- antioksidant va yog 'omega-3 boy ovqat.
- vitamin C, retinoidler va peptitlerini o'z ichiga teri maxsulotlari uchun anti-qarish mahsulotlari foydalaning. Bu tabiiy ingredientlar kollagen sintezini rag'batlantiradi, chunki coenzyme S10, keratin o'z ichiga olgan Cream, shuningdek, kırışıklıkları to'xtatib mumkin.
- olib tashlash uchun maxsus tartib amalga oshirish yoshi dog'lar va tirishib kamaytirish. Laser abraziv, kimyoviy xurofiy teri ustki qatlamini olib tashlash va kollagen ishlab chiqarishni rag'batlantirish. Ushbu ishlab chikish yoshi dog'lar, notekis komplekson va ajinlar qutilish uchun yordam beradi. Botox vaqtincha tirishib olib tashlash bo'ladi. Facelift teri so'lishi olib tashlash uchun foydalanish mumkin.
- kofein va spirtli ichimliklar sizning Signallarni qabul qilish cheklash.

- mo'l-ko'l suv iching.

- chekishni tashlashga.

Shaxsan, men eng yaxshi va eng aqlli yondashuv deb o'ylayman - ularning ko'rinishi g'amxo'rlik va har doim katta qarash uchun, sinash uchun, lekin siz unga tamagarlik hojat yo'q. Va Biz har bir yosh o'z ijobiy va salbiy tomonlari bor, deb eslayman kerak.