Sport va FitnesOchiq sport

Qanday kaykay chiqishdan o'rganish uchun?

Qanday kaykay chiqishdan o'rganish uchun? Juda ham oddiy, siz bo'lsangiz, u va vaqt ko'p tayyorlash uchun bag'ishlashga. Umuman Vaqti-kaykaya taxtasida hayajonli va qiziqarli ermak deb atash mumkin. Bu san'at va hammani usta, lekin sabr uchun kuch qilish kerak bo'ladi. Qanday kaykay chiqishdan o'rganish uchun? Avvalo, siz, unga asos off surish va o'girib tormoz imkoniyatiga ega bo'lish uchun kerak. Faqat keyin hokazo kabi orasida, Kickflip kabi turli fokuslar amalga oshirish uchun harakat, mumkin.

Agar kaykay chiqishdan o'rganish uchun qanday bilmasangiz, keyin kamida unga asos boshlash uchun harakat qiling. tezroq hojat, yangi holatiga o'tsak. Ideal, skate tana bir kengaytmasi mehribon bo'lishi kerak. Va bir lahza bu kabi his dargumon. Keyin, bir Skate ustida ish boshlashdan boshqa bir oyog'i uning tana og'irligi o'tkazish uchun harakat qilish kerak. Siz orqa va old g'ildiraklari o'rtasidagi muvozanatni his kerak.

bir kaykay minishingiz uchun qanday o'rganish uchun, siz zaminda qurish ega bo'lishi kerak. Agar rahbari bor qaysi oyoq haqida o'ylab ko'ring. "O'ng" Ammo shoshilmang: Eng darhol javob berdi. Agar odatda oyoq velosiped birinchi Twist boshlanadi pedal to'pni, boshlandi haqida o'ylab ko'ring. Shunday qilib, siz nima, masalan, o'ng qo'l, keyin chap oyog'iga bir kaykay kiyib va o'ng sizni off surish kerak tushunishga. Ko'rib turganingizdek, og'ir narsa yo'q. Chap oyoq taxminan old g'ildirak ustida bo'lishi kerak. Boshqa, siz zaminda barpo boshlaydi, so'ngra (a skate oldinga harakat boshladi keyin) orqa g'ildirak ustiga tegizish kerak mumkin. Siz muvozanatni hurmat, oldinga ketmoq kerak.

Agar kaykay minishingiz uchun qanday o'rganish manfaatdor bo'lsa, tayyorlash va tormoz tizimlari va to'xtatish kerak. Bu juda qiyin emas. Agar pastlab kerak bo'lsa, u, qaytib surish Skate uni surish uchun qo'llab-quvvatlash oyog'i bo'lishi kerak. to'xtatish uchun, faqat kengashi va tormozni ortida turgan, oyog'ini olib tashlash kerak.

Faqat master aylanish keyin, bir kaykay o'tish o'rganish qanday hayron mumkin. Siz jarohati yuzaga tushunish kerak. faqat ta'lim birinchi qadam, va tez-tez tushib ko'p qiladi keltirganlar. Bu mudofaa qo'yish yaxshi emas, shuning uchun.

his-tuyg'ular va matonatlari endi bir necha maslahatlar. Siz o'zingizni nazorat o'rganishlari kerak. Agar ishlamasa, bir narsa bor bo'lsa, foydalanib, ko'chada uni baqirish shart emas haqoratli so'zlarni. Bundan tashqari, Skateboarding - emas, balki oson vazifa, siz sabr kerak. Bu, aniq, video tomosha, mavzu bo'yicha maxsus adabiyotlarni o'qib uchun foydali bo'lishi, shuning uchun tegishli veb sahifalariga tashrif buyurishingiz va bo'ladi. Agar jiddiy bir kaykay chiqishdan o'rganish uchun qanday savolga, javob topish uchun qaror qilgan bo'lsangiz, albatta, siz darsda qiziqish his kerak.

Bundan tashqari, qo'rquv nazorat qilish o'rganish kerak. bir kaykay minib keyin - bir ekstremal sport, yangi bir narsa sinash uchun qo'rqmanglar imkoniyatiga ega bo'lish uchun kerak, balki ekstremal kuzda bunga loyiq emas.

Siz sifatli uskunalar sotib kerak. Arzon skate uzoq vaqt davomida sizga xizmat qilish uchun mumkin emas. Kiyim sifatida qulay bo'lishi kerak. Va yozgi issiqda boshqalarga tabiiy materiallar tanlash kerak. Bu siz mashqlar davomida his qanday qulay bog'liq. Eslab, siz qotirmang shart emas. Vaqt o'tadi, va minishingiz uchun qanday bilib olasiz. eng muhim narsa - doimiy takomillashtirish. Agar bir xil manfaatlari bilan muloqot qila insonlarnikiga toping. har qanday shahrida figurachilarimiz uchun uchrashuv joyi bor. Ular juda muloyimlik bilan, masalan, bir o'yin-kulgi va mukofot, o'yin qo'shilishga qaror qilganlar qabul odatda. Siz doimo texnikasi diskini bilmayman kerak. Barcha najot kerak.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 uz.birmiss.com. Theme powered by WordPress.