O'zingizni yaxshi ko'raman qanday: qalb psixologiya

Biz ularning ota-onalari, opa-singil, aka-uka, boshqa qarindoshlari, o'qituvchilar sevishni bolalikdan o'rgatgan, lekin hech kim o'zingizni yaxshi ko'raman qanday deydi etiladi. kattalar va avvalroq davlat ham - - uning amallaridan uchun "Yoqmaydi" dan bor Ayni paytda, psixologiya mutaxassislar hamma narsa odamlarning muammolarini eng deb hamfikrdir bo'ladi. Butun avlod faqat bu aybingizni tomonidan zaharlab, (ayniqsa, sobiq Sovet Ittifoqi hududida) katta o'sdi. Bu hayotda buzilishi, ishonchsizlik, ishonchsizlik, sustlik qilib hodisalarni nazarda tutadi. Bu barcha ildizlari barcha inson muammolar tabiati chuqur cho'zilgan izhor. Shu asnoda, u yaqinda dastlab o'zingizni yaxshi ko'raman boshlaydi emas, agar bir kishi, hayotda baxtli bo'lishi hech qachon mumkin, deb aslida haqida gapirish juda ko'p bo'ldi. ularning baxtsizlikning sababi tushunib ko'plab odamlar uchun, o'zingiz yaxshi ko'raman qanday bilish qiziqarli.

inson psixologiyasi

Bu haqida u murakkab, shuningdek, ko'rinadi? Faqat uni qabul va o'zingizni yaxshi ko'raman boshlaydi. Biroq, bu ish emas, balki bir narsa bir kun emas, balki, hatto, bir oy bo'ladi. Misol, o'zi yoqmadi 40 yil bir ayolga kelsak, u endi bir kunda amalga oshiriladi? Albatta, bu mumkin emas. Agar o'ziga yomon bo'lsa, boshqalar qanday, o'zingiz oshiq qilish? unga ranjitadigan keyin - u yomon va jirkanch masalan chekish kabi odat, yoki shunga o'xshash bir narsa emas. Shunga ko'ra, u faqat uzoq muddatli ta'siri bilan taqdim etiladi, asta-sekin va muntazam ravishda u xalos qilish kerak. Qanday o'zingizni sevishni? Psixologiya o'zini-muhabbat bolalikdan emlandi bo'lsa, ongli asrida bu allaqachon bilib yordam beradi. Shunday qilib, ko'plab ta'lim kurslari, kitoblar, amaliy va maslahat mutaxassislari bor.

Nima qilish kerak va qanday qilib o'zingizni sevishni?

inson psixologiyasi dastlab atrofdagi dunyo bilan muvofiq tashkil etildi. Lekin tashqi omillar bu "kursi" yo'q qilish har bir narsani qilyapsan. o'zingizni kishini sevish - o'zi va olam bilan doimiy muvofiq kimdir. Bu psixologlar inson o'zini o'zi sevadi deb belgilanadi qanday bo'ladi. Nima qarama-qarshi davlat paydo? Man, yaxshi, yanada muvaffaqiyatli ko'proq muvaffaqiyatli boshqalarga ko'ra, har doim o'zimni tanqid va barcha uchun, turgin istiqomat qiladi. yurish, o'zgaruvchanligi, uchramoqda nutq, kamtarlik, kamtarlik alçalma ..: U har doim boshqalarga hasad, o'zini pushaymon bilan o'zini solishtirsa, munosib hech narsa Bunday kishi, hatto jismoniy namoyon ber, boshqalar tekis, Kori ne'mat, rozi qilish uchun hamma narsani harakat, deydi , qattiqlik. Bunday odam qanday sevishni o'zingizni?

o'zgarish Psixologiya

jarayon muammo bilan boshlash kerak. iloji bo'lsa, u professional Barcha binoning "torting" va shaxs butunlay o'zgartirishi mumkin, shunday qilib, ular orqali ishga psixologlar tashrif eng yaxshisidir. Va qanday qilib o'zingizni sevishni? Psixologiya kitoblar - barcha yaxshi, lekin har bir kishi, oxirida, bir mutaxassis to'lashni o'qish uchun vaqt va pul bor. kichik boshlash, lekin har kuni ish oshiradi. Siz dunyodagi eng yaxshi, go'zal va suyukli odam ekanligini o'zingiz ayting. uning ko'zgu da ko'zguda qarab, yotishdan oldin kechqurun, ertalab, bu takrorlang. bir marta va barcha ta'na va o'zingizni tanqid uchun to'xtating, aksincha, hatto nazorat uchun, har bir narsa uchun maqtalgan edi. o'zingizni qimmat sotib suymoq, uzoq bo'ldim o'zingizni olish, lekin loyiq emas, deb o'ylayman. Asosiy narsa endi kim beparvo va sizni davolash uchun haqorat, yomonlashga ruxsat berilmaydi. Bu erda siz atrofdagi qadriga boshladi muhim ahamiyatga ega. Agar siz chindan ham o'zingizni yaxshi ko'raman keyin Lekin bu faqat sodir bo'ladi. Boshqa tan so'ng - bu bir imkoniyat, va sabab - sizlar bilan emas, balki aksincha.