O'z-o'zini saqlash, qirq yildan keyin

jarayonlar yanada tez davom qarish bir ayol organizmida menopoz yondashuv bilan. chet elga qirq yil qadam, xonimlar vaqt o'tishi jadal bo'lsa payqadim. Endi yangi yuz ajinlar havas qilgudek muntazamlik bilan paydo, ko'zguda aks baxtli emas. Biroq, to'g'ri saqlash ko'rinishi bir aniq o'zgarish oldini olish uchun. ning kosmetika mahsulotlari va protseduralar, bu yosh ko'rsatilgan nima haqida gapiraylik.

o'zlari strategiyasini qilish va tizimli va har kuni uni kuzatib kerak, yosh va elastik teri saqlab qolish istagan har bir ayol. Shifokorlar - Biz o'z-o'zini saqlash, nemini, ovqatlanish, teri tozalash, balki mashqlar, to'g'ri, xun, mutaxassislar muntazam tashriflari nafaqat o'z ichiga oladi, deb unutmasligimiz kerak.

Balzak Yoshi - tana krem, qo'lini va yuz qisish ta'sir yordamida boshlash uchun eng yaxshi vaqt. teri ovqatlanish muhim mavqega ega. Kun va tun kremi, regenerating Pick up antioksidantlar va vitaminlar boy. Askorbin kislotasi va tokoferol dasturlarida zaruriy elementlar anti-qarish saqlash hisoblanadi. Retinol (vitamin A) aniq bir anti-qarish ta'siri bor. Biroq, moddiy ko'pincha allergik reaksiya beradi, shuning uchun u ba'zi ehtiyotkorlik bilan foydalanish kerak.

Bu muntazam mehmonxona davolash bilan uyda shaxsiy parvarishlash birlashtirish uchun tavsiya etiladi. O'zingizga, bir professional kosmetolog tomonidan kamida 20 moylar bir yil, va siz yil yuz, bo'yin terisini saqlab keladi va yosh va jozibador jirkanch uchun ruxsat berish.

teri o'tsak emas, shuning uchun, iloji boricha kosmetika o'zgartiring. Bundan tashqari, bu yo'l sizga uning o'zi uchun eng samarali komponentlar va kombinasyonları aniqlash mumkin bo'ladi.

Biz sizga kosmetologiya tendensiyalari e'tibor tavsiya, krem ( "Nivea" dan "Ekspertlift") (cream "Vichy" dan "Lift Active"), yoki hialüronik kislota bilan arpabodiyon bir ko'chirma rhamnose o'z ichiga olgan.

Sizning teri juda quruq bo'lsa, bir kunda ikki marta zardob qo'llash shaxsiy parvarishlash qo'shing. Cream bu holatda u nemlendirici olish yaxshidir. Foydalanish Pardoz tozalovchi hidrofil neft, tonikleri Hydrolat yoki spirtli ichimliklar holda.

yuzi chuqurroq tirishib hosil ellik yil keyin, yuz ko'rinishi sezilarli sarkmaya pigmentasyonuna, paydo boshlaydi o'rgimchak tomirlari. Rational o'z-o'zini saqlash endi massaj, balki kosmetika Pilingler nafaqat o'z ichiga olishi kerak. Kollagen, shuningdek o'simlik gormonlar, magniy, yana kalsiyga faol tayyorgarlik foydalaning. Kurs uzluksiz bo'lishi kerak. etuk teri uchun nozik chiziq fransuz brendi "Doktor boshiga Riko."

Daily o'z-o'zini saqlash kabi "Diademin" dan "Meri Key" dan "Time hakim" yoki "lift Plus" kabi teri yanada qattiq va elastik qilish kecha-kunduz vositalari, o'z ichiga olishi kerak.

ko'z va lablari atrofida ajinlar eng ayolning yoshi berish bor. Shuning uchun, bu sohalarda ko'proq e'tibor talab. faol moddalar yuqori kontent bilan, harakatlar maxsus tayyorgarlik nuqtasini tanlang.

pigmentatsiya maxsus oqlash zardob imkon oldini olish. rosacealı (tomir tarmoq) muvaffaqiyatli xalq vositalarni o'z ichiga olishi mumkin, hech shubhasiz, o'z-o'zini saqlash yo'q ot kashtan, gul daraxti efir moyi, vitamin K chiqarib beradi, lekin ularni umid bunga loyiq emas ushlab bilan.

qirq yil mobaynida xonimlar quyosh ta'sir qilish suiiste'mol tavsiya qilinmaydi. Ular, shuningdek, kontraendikedir tabaklama.

Agar qattiq xun chekish, spirtli haddan ortiq o'ziga qaram siz yosh qilmaydi ham. Agar yosh qarash bo'lsangiz Bas, yomon odatlari bilan xayrlashib kerak.