Ob-havo o'zgarishlar: qanday qilib ular bizning tana munosabat uchun?

ob-havo tana va sog'liqni saqlash holatini ta'sir yil davomida shunday qilib, etarlicha tez o'zgartirish va mumkin. Ba'zi odamlar, ular yomg'ir oldin bo'g'imlardagi og'riq his deb da'vo. Boshqalar issiqlik boshlanishi bilan mavsumiy allergiya aziyat chekmoqda. Fan Biroq bu fakt, har doim ob-havo o'zgarishi va sog'liqni saqlash o'rtasidagi munosabatlarni ochib imkoniyatiga ega emas: masalan, bir bog'liqlik mavjud. Ob-havo sizning salomatligiga, albatta, jiddiy ta'sir, ba'zan bu ta'sir juda xavfli bo'lishi mumkin. Bu, chunki bu o'zgarishlar sizning tanasiga bo'lishi mumkin, nima bo'ladi.

Qon bosimi atmosfera bilan bog'liq

bir necha sabablarga ko'ra farq qilishi mumkin Sizning qon bosimi, havo - mustasno emas. atmosfera bosimi keskin o'zgartiradi bo'lsangiz, o'z navbatida, boshqa muammolarga sabab bo'lishi mumkin qon bir tomchi, ko'rishingiz mumkin. Bundan tashqari, u qon tomirlari qachon salqin qisib, chunki bosim, sovuq harorat tufayli o'zgarishi mumkin, deb topildi.

Bosh og'rig'i ko'proq tez-tez bo'lishi mumkin

Agar doimiy surunkali bosh og'rig'i aziyat bo'lsa, ehtimol, allaqachon u bevosita ob-havo bilan bog'liq bo'lishi mumkin, deb bilaman. ob-havo, kuchli issiqlik yoki bo'ron keskin o'zgarishlar migren sabab. Bundan tashqari, bosh og'rig'i tufayli miya qon tomirlarining torayishiga, sovutish bilan bog'liq bo'lishi mumkin. turli odamlar o'zgarishlar har xil turdagi sezgir: tadqiqotlar, deb ob bosh og'rig'i va migreni ta'sir qilishi mumkin ko'rsatdi. Agar siz bir muammo bor, deb bilsangiz, siz og'riqni kamaytirish uchun oldindan qadamlar hatto uni oldini olish mumkin.

Kuzda siz uzoq uyqu istayman

ilmiy ma'lumotlarga ko'ra, havo salqin olish boshlaganida mavsumda, ba'zi odamlarda sodir bo'lishi mumkin uyqu uchun intizor oshdi. Tadqiqotchilar ba'zi odamlar uch soat uzoq yilning har qanday boshqa vaqtda ko'proq uchun oktyabr oyida uyqu deb topdik. Bu kuz dam olish uchun yaxshi bo'lishi mumkin deganimi? Bu bor ekan. Siz uzoq uyqu, lekin kam, tasalli. Kamaytirish kunduz va tez-tez yomg'ir uyqu yanada soat engish uchun yordam bermaydi uyqu ahvoli va g'amgin holatini, olib kelishi mumkin.

Qishki yallig'lanishni murakkablashadi

ilmiy dalillarga ko'ra, DNK ish mavsum bilan farq qiladi. ob-havo sovuq yonganida qishda, organizm yallig'lanish ko'proq moyil bo'ladi. Bu o'zgarish tanasi yaxshi shamollash va grippga bilan engish imkonini beradi. hujayralar Yozgi yaxshi yoqib suv va yog 'saqlab. Bu DNK aslida ob-havo bilan o'zgarib chiqadi. Bu ajoyib-ku!

Ob-havo, bolaning jinsini aniqlash mumkin

Bu siz bilan birga u qadar emas, bolaning jinsi tasodifiy belgilansa, deb o'ylayman mumkin. bir qiz - Yaqinda o'rganish, issiq oylarda bir o'g'ilning yuzaga ehtimoli, va sovuq ko'ra. Bu nihoyatda issiq yoki juda sovuq ob-havo bilan Seasons hatto butun avlod jinsi taqsimlash ta'sir qilishi mumkin, degan ma'noni anglatadi. Bu iqlim o'zgarishi va inson salomatligi o'rtasidagi munosabatlar haqida juda qiziqarli mavzu.

Qishda, teri quritgich bo'ladi

Agar qishda quruq teri muammo bilan duch? Hoynahoy, ha. Bu tashqarida havo iliq va nam havoda mavjud namlik etarli miqdorda qabul emas teri sabab, quruq bo'ladi, chunki, bu ekan. Kuchli shamol teri quritmoqda va lipid to'siq izdan tirnash xususiyati sabab bo'ladi. Butun yil davomida, lekin qishda nemlendirici foydalaning - ayniqsa, jadal. Bu sizga erta ajinlar o'zingizni himoya qilish va sizga qulayliklar taqdim yordam beradi.

o'z joniga qasd iliqroq oylarida chastota ortadi

o'z joniga qasd soni kamayadi va ob-havo farqlar bilan birga ortadi. Bu harorat tashqi hissiy salomatligini aniqlash mumkin ekan. Eng joniga qasd kech bahor va yoz boshida ro'y. Tadqiqotlar yozgi iyun oyida sunniest davri, eng o'z joniga qasd qilish emas shimoliy yarimsharda, ham ko'rsatdi, va mavsum yana o'z joniga qasd qilish qaerda janubiy yarimsharda dekabr eng tez-tez uchraydi.

Yurak xuruji sovuq havoda tez-tez bo'ladi

ob-havo sovuq olganda, bir yurak xuruji ehtimoli ortadi. Qishki qalbing g'amxo'rlik qilish, ayniqsa, ehtiyot bo'lish kerak. yurak mushagining bir natija kislorod boy qon olish uchun qiyin ish kerak deb ob-havo, sovuq bo'lsa, qon aylanish, sekinlashadi. Bu shartni kuchaytirishi mumkin vaziyatlarni oldini olish, keyin siz bir yurak xuruji ehtimolini kamaytiradi.

energiya darajasi qishda tomchi

Agar u qishda qayg'uli va uyqusirab, bo'ladi, deb e'tibor berganmisiz? Bu ob-havo o'zgarishi bilan juda real muammo hisoblanadi. melatonin va serotonin etishmasligi yuqori darajalari siz uyqusirab g'amgin his kelishiga olib keladi. Bu shunga qaramay, bu juda sezilarli hayot sifatini yomonlashtiradi, umuman tabiiy jarayon.

Qishda, qon shakar darajasi kamroq barqaror bo'ladi

qon qalin bo'ladi harorat tushganida, bu sizning qon shakar nazorat qilish ancha qiyin bo'ladi. Diabet qish salomatligini yomonlashib mumkin. ko'proq diqqat imkon tanangizni tomosha.

Sizning mix va soch qishda zaif bo'ladi

Ob-havo teri balki mix va soch nafaqat ta'sir qiladi. Sovuq havoda, bosh terisi kichik qon tomirlari, shuningdek qo'l va oyoq barmoqlari hujayralarga kislorod va oziq moddalar ta'minoti yomonlashuviga, cheklab qo'yadi. kislorod etishmasligi soch va tirnoqlar bir zaiflashishiga olib keladi, bundan tashqari, quruqligi ularga salbiy ta'sir qiladi.

tez harorat o'zgarishlar bo'lsa, qiyinchilik nafas bor

u aksincha, juda sovuq, ham issiq va nam, yoki bo'lsa, siz nafas ko'proq qiyin bo'lishi mumkin. Sovuq havo nafas to'siq mumkin bronxial shilliq kichik yoriqlar, qiyofasini qo'zg'atadi. issiq havoda, havo zichroq bo'ladi. Bu iflos havo bilan joylarda, ayniqsa, o'tkir muammo bo'lib qoladi. Agar o'pka kasalligi allaqachon moyil bo'lsa, haddan tashqari harorat yuksalishi, yoki kuzda damlarda ham, siz ayniqsa qiyin bo'ladi.

immun tizimi zaif qish bo'ladi

sovuq tashqarida bo'lganda, immun tizimi bu ishda tomonidan tasdiqlangan, zaif bo'ladi. Sovuq ob-havo sovuq va gripp viruslar birinchi to'siq bo'lgan burun, immun himoya susaytiradi. Tadqiqotlar bir shamollash xavfi va sovuq qish ob-havo o'rtasida biologik bog'liqlik borligini ko'rsatdi. Bu gap nafaqat bu qishda sovuq odamlar. Yilning sovuq paytida diqqat ularning parhez kuzatib borish va barcha mavjud orqali immun tizimini mustahkamlash kerak, shuning uchun.

ob-havo o'zgarishlar sizning salomatligi holatini aniqlash

Ob-havo o'zgarishi issiqlik yoki sovuq, namlik yoki quruqligi, va bosim tomchi mumkin. Barcha bu tanangizni ta'sir qiladi. rivojlantirish Ehtimol ko'pdir, siz og'riq yoki noqulay his bilan duch, bu surunkali xastaliklarni yuzaga chiqish ehtimolini oshiradi. Bu ekan faqat kiyim tanlash, yoki soyabon olish muhtoj ko'ra chuqurroq darajada havo ta'sir. Agar havo yaxshiroq ahvollarni nazorat va ba'zi o'zgarishlar bilan tajribalar nima tushunish uchun qanday ta'sir bilish uchun muhim. O'zingiz uchun ehtiyot bo'lish va muntazam ravishda havo tahminlerini.