Nima baxtli va muvaffaqiyatli bo'lishi uchun har kuni qilish kerak?

Ehtimol, har birimiz iloji boricha hayotingizda kasbiy faoliyatda maksimal yuksaklikka erishish, yosh va go'zal qoladi va baxtli bo'lish ta'minlash uchun harakat qilmoqda. Nima siz barcha bu erishish uchun har kun qilish kerak? savol, asosan, turli bo'ladi, chunki har bir individual to'polon ro'yxatiga uchun, bir dabdabali, deb atash mumkin, lekin umumiy ball hali ajratish mumkin.

Bas, nima siz uchun har kuni qilish kerak , sog'lom bo'lishi? Birinchi navbatda - 15 daqiqa davomida zaryad. Men zerikarli harakat zerikarli yumush yoqtirmayman? Bu muhim emas! bir bouncy, quvnoq musiqa va beat ko'chib o'tishga boshlash, deb raqs bo'ladi. va tana uchun zaryadlash va kayfiyat tariflashtirish: Bu holda, ikki plus mavjud bo'ladi. Keyingi nuqtasi - kontrastli dush, shuningdek, tananing holatiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi va hayot qilmoqda. Nima yana? Erkaklar, bir ayol har kuni nima e'tibor va uning o'rnak, ya'ni, bir sevimli tasavvur uchun vaqt ajrating. Nima bu dasturiga kiritilgan? Siz kabi nima. Siz sevimli kitob o'qishingiz mumkin, siz ularning ko'rinishi uchun vaqt ajratish mumkin, siz uzoq vaqt davomida eshitmadim odamlar bilan telefonda gaplashish mumkin. Umuman, bir necha daqiqa ularning istaklarini qondirish sarflash.

Barcha najot nima har kuni qilish kerak, va muvaffaqiyatli bo'lishi uchun? Ushbu masala yuzasidan psixologlar ham qat'i nazar, u kim va qanday, har bir kishi uchun band mukammal ba'zi amaliy maslahatlar berish mumkin. Agar kerak bo'lsa kuni qilish kerak bo'lgan narsalarni ro'yxatini qilish uchun harakat qilib ko'ring. Bu operatsiya dasturi tomonidan tuzilgan reja tayoq muhim ahamiyatga ega. o'z-o'zini takomillashtirish haqida unutmang! Bu maqsadga erishish uchun, muhim kitob o'qishni gapirishga jadvaliga chetga vaqtni sozlash uchun harakat muvaffaqiyatli shaxs, aqlli dasturi qarang. keyin siz vaqt bor ishonch bilan aytish mumkin, o'qish va yaqin kelajakda ko'rish uchun kerak shu ishlar va filmlar ro'yxatini qilishga harakat qiladilar va ayni paytda, albatta, isrof hayotingizda bir daqiqa sarflash yo'q.

Nima bo'lishi har kuni qilish kerak eng baxtli odam sayyorada? Umuman, baxt - juda noaniq omil Biroq, umrining baholashda foydalanish uchun, va u ham istisno qilinishi mumkin emas. Bu holda psixologlar, ya'ni, "teskari" ga borib, bizga ochiq-oydin o'z maqolalari tashqari lozim o'sha damlarda misollar keltira afzal. "Har bir narsani qilish uchun harakat qilmang", - shunday mutaxassislar birinchi ta'lim tovushlar. Keyin narsalar yaxshiroq bo'ladi, o'zingizni ba'zi yengillik imkon kerak, va barcha uzilishlar kam og'riqli idrok qilinadi. Hamma "besh plyus" birinchi marta qilish urinmang. Biz, barcha foniy bo'lgan mukammal emas va biz xatolarni qilish huquqiga ega, bu tushunish va imkonsiz vazifalarni belgilash uchun muhim ahamiyatga ega. biridan zarur yoqimli narsa haqida, har doim va har qanday holatda ham tanaffus oling. o'z nuqtai nazari bo'lishi uchun va hammani xursand qilish hech narsa qilish.

Biz kamida bir darajada, muayyan natijaga erishish uchun har kuni nima savolga javob bo'ladi, deb umid qilamiz. Va bildirdi g'oyalar yopishib yoki rejasini yaratish - bu mutlaqo shaxsiy masala.