Muhofaza qilish organlari uchun mas'ul bo'lgan piyoda ishora. piyoda akupunktur nuqtalari

Tufayli Xitoy tibbiyot uchun oyoq organlari haqida aniq fikrlarni massaj tomonidan taniqli davolash aylangan. masofaviy boshqarish organi, bir xil, qaysi jamlangan biologik faol ball ichki organlar bilan bog'liq - Bu odam oyoq ma'lum. yangi kesilgan maysa yoki jarima shag'al ustida yalangoyoq yurish hech ajablanarli joyi yo'q yoqimli his olib keladi. Bu jarayon davomida, qon oqimini yaxshilash va umumiy tana ohangini oshirish, tegishli organlarga rag'batlantirish oyoq nuqtalari ustida mexanik ta'siri bor.

Acupressure - shifo oddiy va arzon usuli

Usuli acupressure u akupunktur igna joriy qilingan barcha shu nuqtaga, o'z ichiga oladi, singlisi akupunktur hisoblanadi. Biroq, acupressure yanada nozik va xavfsiz, ammo samarali davolash ta'minlaydi to'sar foydalanish, qabul qilmaydi. Bu holda metall igna o'z barmoqlarini yoki masörüm qo'llari bilan almashtirildi.

piyoda Biologik ball

An'anaviy Xitoy tabobati o'rgangan nazariy bilimlar asosida, biz oyoqqa biologik faol nuqtalari va mavjud organlari har biri uchun ta'sir zonalari sxema bir xil, deb qayd. Vaqt, inson tanasi qon normal aylanishini oldini olish va shu tariqa, turli kasalliklarning undaydigan toksinlarni to'planadi. Tomonidan oyoqlarini massaj , piyoda faol ochko ta'sir qilishi mumkin ishini rag'batlantirish va butun tana muvozanatini umumiy holatini yaratish.

oyoqlarini massaj yordamida, siz, asab tizimining ishlashini normallashtiradi, modda almashuvini yaxshilaydi, tananing himoya mexanizmlarini mustahkamlash, asab stress, charchash va ruhiy va hissiy qo'zg'alish holati olib tashlash ginekologik kasalliklar va yana bir qancha davolash mumkin.

non-dori davolash usuli sifatida Reflexology

Reflexology - non-dori davolash usuli, G'arb tibbiyotda yaxshi tashkil etilgan. Oyoq massaj bemorlarni balki ularning immun tizimi va asab tizimini mustahkamlash istagan sog'lom odamlar uchun emas, balki faqat yordam beradi. Faqat ovqat hazm qilish jarayonini normallashtirish, traxeya nuqtasi massaj kerak, yo'tal kamaytirish uchun siz mayin oshqozon va ichak ochko massaj qilishingiz mumkin: tana ishlarini ta'sir samarali, idoralar mas'ul piyoda nuqtalari, ustidan mumkin vazifasini bajaruvchi. orqa miya bilan bog'liq oyoq butun ichki yuzasi bir tor strip. Tizimli bu ochko bilan ishlash, sizga degenerativ disk kasalligi, siyatik, myositis, belog'riq holatini engillashtirish mumkin.

tegishli tana nuqtasini itarib, masalan, yurak tezligi ortishi, siydik tizimini ta'sir, olib, va hatto surunkali kasalliklarni davolash mumkin.

biologik fikrlarni turli

idoralar mas'ul piyoda ballari, ularning aniq bir joyga ega. Ularning Manzil 14 liniyalari, shuningdek, deb nomlangan meridian bilan belgilanadi. Har bir meridian o'z nomiga ega: "Ustoz qalbiga", "Xo'ja" yoki "uch bosqichli isib".

shaklida uch ochko haqida moyil har bir Meridian:

• (Har biri meridianining da) hayajonli nuqtasi, uning faollashtirish Muayyan meridiani bilan bog'liq xususiyatlar organlarini rag'batlantiradi.
• Harmonizasyonu nuqta. meridianining har ikki uchida joylashgan bu hududlarga Exposure, bo'shashtiradi va bu Meridian turi oid bir ahil operatsiya organlarini beradi.
• tasalli nuqtasi (har bir meridian uchun). eng yoqimli va og'riqsiz massaj bir tuyg'u yaratadi, bu asab rohat va badanni.

oyoqlari ichki organlar loyiha

inson tanasining har bir organ "Tuval," tag aks mumkin. keyingi bir-biriga joylashgan bekat tasavvur har bir organ proektsiyasi eng to'g'ri vakillik va ko'rsatilgan ularni kishi uchun bir homila holatda oldinga qaragan.

• yostiqlar barmog'ini massaj bo'ynini ta'sir qiladi va mix doirasida yuqori yuzasi yuzini ta'sir Shunday qilib barmoqlari, bosh zona aks ettiradi.
• bosh suyagi orqa - tagligining ichki qirra tana va umurtqa pog'onasi markazi aks ettiradi, oyoq tashqi gumbazi yuziga va barmoquchlari mos keladi.
• Har ikki heels dumba izchil.
• Bilagi zo'r jinsiy a'zolarini aks ettiradi.
• elka Point kichik barmoq bilan tovoni tashqi bor.

massaj tamoyili

massaj kursi bir organi zaif signallari zaif nuqtalarini, aniqlash mumkin, bu sohalarda ko'proq e'tibor berilishi kerak. Ular og'riq taqdim yo'q bo'lsa ham, yordam bermaydi salomatligi uchun piyoda akupunktur nuqtalari, lekin hech narsa bosgan, siz bosing va qo'shni hududlarni massaj qilish kerak, deb tushunish muhim ahamiyatga ega. massaj davomida bosim nuqtalari ustida bosib, alternanslı lozim va ularning orasidagi to'xtatib turadi. to'g'ri og'riq davolash zonasida natijasida har qanday noxush sezgilar yo'qolishidan bo'lishi kerak. Har bir bunday nuqtasi kamida bir daqiqa yoğrulmaktadır.

Hissiy va ma'naviy aloqasi

uning tanasida deyarli barcha ichki organlar, bezlari va oyoqlarda bilan bog'liq shaxs oyoqqa ballari. uning fiziologik maqsadda qo'shimcha ravishda, insonning hissiy va ma'naviy rivojlanishi uchun mas'ul organlari.

Misol uchun, chap oyoq ustiga rejalashtirilgan taloq, ham eritilgan xususiyatlari an'anaviy ayollarga tegishli - janjal va g'azab. maydoni ikkala oyoq qalbida joy oladi, va hali u yana bir hissiy nazokatli mohiyati tasdig'idir chap oyoq, qaytariladi. Xuddi shunday, yurak, jigar zonalari ikkala oyoqda mavjud, lekin tanasi qo'pol Erkaksiz fazilatlari, jonli kayfiyatda, jahl va o'jarligi bilan bog'liq o'ng oyoq, ustiga proektsiyasi hukmron bo'ladi. jismoniy sog'liqni saqlash va muhtoj ma'naviy poklik har organ salomatligini nazorat qilish uchun shunday bir xil, boshqa organlar uchun amal qiladi.

Qanday oyoq massaj boshlash uchun?

sog'lomlashtirish va kasalliklar oldini olish uchun bir to'liq va keng qamrovli oyoq massaj o'tkazish zarur. kerak tartibi Yotishdan oldin, darhol har oqshom amalga oshirish uchun.

massaj oldin bir necha daqiqa paypoq toqqa yoki ichki stop tashqi uchi bilan tana og'irlik uzatishni galma, yurish yalangoyoq oyog'ini cho'zib kerak. mashq qilish oxirida, siz issiq oyoq hammom o'zgartirishingiz mumkin.

o'z-o'zini Massaj bo'yicha mutlaq dam oyoqlarini ta'minlash uchun bir qulay o'rnini olishi kerak:

• oyoq qulay kafedrasi joylashgan edi, shuning uchun uning oyog'ini dam.
• oyog'ini engashib ikkinchi oyog'iga beliga qulay yotgan to'xtatish uchun.
• harakatsiz holatda ko'taring va oyog'i kofir uchun yolg'on.

o'z-o'zini massaj Bir necha oddiy qoidalari

Massaj organlari mas'ul mayin pyuresi, lekin samarali bo'ldi, piyoda nuqtaga, ularga massaj neft oldindan isitish, issiq qo'llari bilan amalga oshirilishi lozim. piyoda Ish siz, ularning og'riyotgan joylarini va mushtlarini massaj galma tovoni uchun Barmoqlarning maslahatlar ko'chirish, ikki qo'li barcha barmoqlarini foydalanish lozim.

• Davomida umumiy massaj barmoqlari tagiga mix dan sarlavha, aralashtirmoq ohista ohista bo'lishi va mumkin bo'lgan eng chuqur, yagona muomala.
• Har bir barmoq alohida massaj qilish kerak.
• muloyimlik bilan dairesel ularni massaj, bilagi va to'piqdan haqida unutmang.
• karıncalanma, engil choklar, ishqalab, silab, davriy azobini: Siz turli metodlarni borib kelishi mumkin.

tartibi oxirida har bir oyog'i boshqa va galma tanasi o'tkazish uchun bir oyoq o'zgaruvchan, massaj mot bir yoshgina ustida yura foydali bo'ladi.

acupressure uchun holatlar

• yurak-qon tomir tizimi og'ir kasalliklar.
• Homiladorlik va laktatsiya davrida.
• Og'ir charchoq.
• a yallig'langan va mahrum bo'lib oyoqqa teri kasalliklari.

massaj nuqtasi piyoda, idoralar mas'ul, zudlik bilan tibbiy talab jiddiy kasallik taqdirda ijobiy ta'sir berishi mumkin emas. Application acupressure texnikasi to'ldiruvchi davolash, analjezi kabi foydali bo'lishi va umuman, tanani kuchaytirish mumkin.

Qanday tartibda eng katta ta'sir chiqarib olish uchun?

• birinchi qadam karavotda yoki qavatda, bir kafedrada eng qulay o'rnini etadi.
• Siz, bahoriy ovoz-stimuli chetga, ba'zi bir tasalli musiqa yoqish telefon vaqtda o'chirib qo'yishingiz mumkin.
• Kerakli nuqtasini boshlash uchun qaror. massaj birinchi marta amalga oshiriladi bo'lsa, bu piyoda nuqta sxemasini yordam berishi mumkin.
• biologik nuqtadan barmog'ini tutib kerakli nuqtaga engil bosim qo'llash, bir aylanish harakati bo'lishi kerak.
• Duration manupulasyonlar 5 minutdan oshmasligi kerak. Bu massaj natijasi odatda tez sodir va harakatlar uzoq muddati bor.

Stop: nuqtasini, bevosita ularning ulangan organlari - qo'shimcha ayyorliklar

1. tosh yoki pulslar bilan to'ldirilgan 50 * 50 sm, o'lchov kichik box, yalangoyoq 10-15 daqiqa davomida joyda yurgan amalga oshirilishi mumkin. Yozgi sifatida tez-tez imkon qadar maysa, qum, shag'al ustida yalangoyoq yurishni.
2. oyoqlaring Douches - acupressure uchun mukammal Kiritilgan, bu yaxshi o'zga tana qotib.
3. Majoziy ma'noda nafas. yashash joyi, nafas ular tomonidan amalga oshiriladi, deb ta'minlash, piyoda o'z kaydırdıktan kerak bepul va oson nafas bilan, tanani dam. Zikrda A turdagi 4-5 daqiqa davom ettirishingiz mumkin.
4. yanada harakatlar uchun massaj nuqtasi uchun tayyorlash, qon tomirlari va teri ustida asal foydali ta'siri bilan siqadi. davolash so'ng, oyoq ularni plastik paket va eng paxta paypoq uchun asal kiyib lozim. kecha oyoq teri uchun asal foydali elementlar shimib bo'ladi, va oyoq tong, calluses yo'qoladi, ipakdek qozonish farovonligini oshirish imkonini beradi: Bunday arizalar, u kechqurun amalga oshirish maqsadga muvofiqdir.