Mel oziq-ovqat: nima, uning afzalliklari va qanday qo'llash?

Ko'p odamlar bo'r bir parcha eyishga toqat qilib bo'lmas orzu hissi bilaman. Ba'zi umumiy bu qo'shimcha kundalik portsiyadan bilan tarqatish mumkin emas. Nima tana bunday ehtiyoj sabab, va ba'zi bo'r foydalanish mumkin? uning tarkibi xavfli moddalar o'z ichiga olmaydi va tozalangan bo'ladi ideal oziq-ovqat bo'r, eb uchun.

Nima bo'r taom istagini sabab?

ta'mi preferensiyalar bu g'alatilik, bo'r yeyish uchun kutilmagan istagi, tez-tez tanadagi muammolar haqida gapiradi. Bu bir parcha deb tushuniladi oq materiya istagi haqiqiy sabablarini bartaraf qilmaydi. Mutaxassislar muammo temir tanqisligi (anemiya) yotadi, deb aytish. Temir tanqisligi gemoglobin kamayishiga olib keladi. Bunday holat organizm tez qarishi olib keladi.

Kaltsiy tanqisligi - bo'r eb yana bir sabab. zarur miqdorda iz elementi olish emas, tana "signallari» kabi bir xil amal boshlaydi. kundalik Rejim ko'rib chiqish va namuna, bo'r, oziq-ovqat uchun, qo'shimchalar olib boshlash zarurati normallashtirish uchun.

Hatto 10-15 yil oldin, siz ham egan mumkin bo'r chaynam go'shtdan yaratdik bilan doskaga, deb yozgan edi. ko'p Bunday bo'r tatib kerak edi. Bu ham emas, balki bor, shuningdek, tana uchun ko'p yaxshi tarkibi har qanday zararli moddalar o'z ichiga oladi, lekin emas.

kaltsiy karbonat - zaharli modda asosiy tarkibiy qismi bo'r. Bu soch, mix va suyak holatini, organizmdagi mikroelementlar etishmasligi o'rnini qoplash yaxshilash imkonini beradi dori vositalarini ishlab chiqarish uchun ishlatiladi.

Men Homiladorlik davrida bo'r yeyish mumkinmi?

homiladorlik chaqaloq davrida ayol tanasining ulkan zorlanma ostida. Deyarli har bir homilador mikroelementlar tanqisligi va minerallar aziyat chekmoqda. Bunday muammo bo'r bir parcha chaynash uchun yomon istagi ifodalanishi mumkin. Homilador ayollar, shuningdek, ohak sovun hidi yoqadi mumkin.

Mutaxassislar bo'r (oziq-ovqat) kichik miqdori homilador ona bo'lishi mumkin, homiladorlik vaqtida iste'mol qilish, deb aytish. Biroq, ehtiyot bo'lish uchun "davolash" pick up. turli qo'shimchalarning tarkibida mavjud chizish uchun bo'r, va asl ta'mi juda o'xshash. oziq-ovqat ishlatish uchun emas, balki yaxshidir.

Bir parcha tabiiy bo'r bir homilador ayolga kaltsiy yaxshi manbai bo'ladi. Bu g'alati mahsulotni ishlatishdan oldin shifokor bilan maslahatlashing tavsiya etiladi. Balki, homilador ona bu istagi sababini aniqlash uchun o'rganib kerak.

Mel oziq-ovqat: organga foyda va zarar

turli zararli kiritmalari va iflosliklarni tozalangan foydalanish faqat mos farmatsevtika bo'r uchun shifokorlar, ko'ra. U faqat tanani foyda beradi: qon tomirlari devorlarini mustahkamlash kaltsiy ionlari kamomadining tashkil etadi. bir bo'r yoshi dozalari ko'ra zarur oling.

eng mazali oziq-ovqat faqat bo'r, tozalangan mahsulot, sevishganlar uchun. organga kundalik zarar bir necha kichik bo'laklari aniq sababi emas. Boshqa tomondan, va bu "nozik" dan kutish yaxshi ko'p bo'lsa bunga loyiq emas. oziq-ovqat organizmdagi oziq moddalar etishmasligi bo'r ta'sir qilmaydi.

Mel oziq-ovqat: foydalanish

Eng meloedov sevimli qiladi va kun yashay olmaydi. Ularning har biri o'z «doza» bor. tanani zarar uchun emas, balki, shuning uchun qancha, bo'r iste'mol mumkin? Mutaxassislar modda eb joy olish uchun emas, balki tavsiya.

oshqozon oshdi kislotaligi bo'r oziq-ovqat yordam beradi bilan Ba'zi odamlar engish. Buning uchun, u bir kukun uchun zamin va kuniga bir choy qoshiq foydalaning. tarkibda, oshqozon shirasining kislotaliligini pasaytirishda uchun mo'ljallangan ayrim dori preparatlari, kaltsiy karbonat o'z ichiga oladi. modda antasit xususiyatlarga ega va peptik yarasi uchun foydalanish mumkin.

Bu bo'r bolalarni berishni iloji bormi?

Kutilmagan ta'mi imtiyozlar, shuningdek, bolalarda kuzatilishi mumkin. Ota-onalar uchun, u tobora ortib borayotgan bir tana ozuqa etishmaydi signali bir xil bo'ladi. Baby bo'r eya boshladi bo'lsa, u bolaning ovqatlanish tartibi to'g'ri emas inobatga arziydi. faol skeletning o'sishi davomida kaltsiy etishmasligi bolaning normal jismoniy rivojlanishi uchun jiddiy tahdid hisoblanadi. mushak va suyak to'qimalari mustahkamlash uchun zarur bo'lgan iz element, kuchli tishlari shakllanishi ishtirok etadi.

Mel bog'laning tushgan gemoglobin bilan bola rivojlanishi mumkin. Temir tanqisligi bolalarda anemiya xavfli kasallik hisoblanadi. tanasi charchoq, bosh aylanishi olib keladi kislorod etishmasligi, azob boshlanadi. Bunday muammolar har doim pediatr bilan maslahatlashing kerak.

Agar bola bo'r bilan bir parcha eyishga istak inkor qilish shart emas. Biroq, bu maqsad uchun xavfsiz mahsulot tanlash kerak. sovrinlar uchun mo'ljallangan Maktab bo'r yoki bir, bu oziq-ovqat qo'shimcha sifatida foydalanish uchun mos emas.

Bu begunoh dorixona bo'r ko'rib chiqildi. Bu kaltsiy glyukonat tabletka shaklida chiqariladi. doza bola yoshiga bog'liq. tozalangan bo'r (oziq-ovqat), sizlar ham bolangiz haqida chaynash berishi mumkin. U kamdan-kam hollarda dorixonalar topilgan. Eng tez-tez onlayn do'koni orqali sotib bir "muloyimlik" hisoblanadi.

qo'shimcha chora-tadbirlar

bir variant emas - doimiy bo'r (hatto oziq-ovqat) bor. organizmdagi mikroelementlar etishmasligi o'rnini qoplash uchun, u parhez rostlash zarur. anemiya foydali bo'lsa temir-mustahkam oziq-ovqat foydalanish. Bu o'z ichiga oladi:

• jigar (mol go'shti va cho'chqa);
• grechka;
• bombalar;
• o'rik;
• banan.

kuchli istagi bilan mumkin, albatta bo'r bir necha dona, yeyish uchun. Faqat u, albatta, sifatli mahsulot bo'lishi kerak. Bu turli zararli moddalar bo'r (oziq-ovqat) tozalangan, faqat oq foydalanishingiz mumkin esda tutishlari lozim. mahsulot Photos biz maqolada bor. Eslatma: bo'r bo'laklari og'riqqa bir shaklga ega bo'lishi kerak. Ba'zan o'rilgan bo'r brusochkov shaklida topishingiz mumkin. ularning yuzasida o'yiq kesish vositalari ko'rish mumkin.