MDHning salohiyatini ta'sir ko'rsatadigan omillar

zamonaviy hayot sharoitlari erkaklar o'rta faqat emasligini, bunday, lekin, shuningdek, yosh yosh kuch-quvvat bilan bog'liq muammolar bor. Va eng yoqimsiz narsa: ular Tumov bo'lgan vaqt, ular til ostiga, uning qo'li ostida, uning boshiga planshet bir issiq o'lchagich bir kompres qo'yish va televidenie oldida kasal. stress, charchash va atrof-muhit uchun link - Va kuch muammolari bilan har doim bir doktori ko'rish uchun qaror harakat emas. Ha, hamma bu joy oladi, lekin har qanday holatda ham og'ish har doim haqiqiy odam kabi his va hayotdan zavq uchun, e'tiborsiz mumkin emas. bo'lishi uchun qanday, nima qilish kerak?

reklama va osonlik bilan qo'llanilishi mumkin hamma viagra haqida biladi do'stlar maslahat va orqali zarur. muammo hal qilinadi. Lekin butun siydik yo'llari tizimida muhtoj normal va to'liq ishlashi uchun ko'rib chiqilishi uchun, va hayot boshqa muhim jihatlari. MDHning salohiyatini ta'sir omillar ko'rib chiqaylik.

Muhim rol bu masalada kuch o'ynaydi. Iste'mol oziq-ovqat hukmron normallashtirish hissa vitamin va minerallarga boy bo'lishi kerak. Bu vitaminlar C, E, B kompleksi, rux, selen o'z ichiga oladi. dengiz, protein oziq-ovqat (go'sht, tuxum), o'tlar (selderey, petrushka) afzal. afzal katta miqdorda, urug'lar, yong'oq, loviya eb unutmang. Lekin sarimsoq va piyoz shamollash uchun faqat samarali emas. Bu oziq-ovqat, xususan, jinsiy a'zolar qon ketishini qon aylanishini oshirish prostata oldini olish uchun, jinsiy MDHning salohiyatini oshirish. Albatta, siz dori, sildenafil uni sotib olish va bir muddat muammo haqida unutish afzal mumkin. Lekin doimiy natijalarga erishish uchun, siz chora-tadbirlar majmuini kerak. uning menyusi qayta ko'rib chiqish va to'g'ri mahsulotlar tanlash, ular kuch-quvvat bilan mo''jizalar ishlashga qodir ekanligini sezasiz.

hukmron yomon dushmanlaridan biri - og'ir. testosteron - qo'shimcha vazn sezilarli darajada bunday gormoni taqdirda muhim va zarur darajasini kamaytirish haqiqatdir. Lekin ayol gormoni darajasi - estrojen - bunday vaziyat ortadi, jinsiy funktsiya, balki butun organizmning holatiga salbiy emas, balki faqat ta'sir qiladi.

Bu sizning turmush tarzini ko'rib ham juda muhim ahamiyatga ega. Siz yomon odatlardan voz kerak - u ham jinsiy quvvatni ta'sir qiluvchi omillar. Biz yaqin hayot sifatli butlovchi ancha muhim va chekish yoki suyuq modda bir shisha ortiq foydali ekanligini tushunish kerak.

Juda tez-tez jinsiy quvvatsizlik va harakatsiz hayot tarzi sabab bo'ladi. Kasb mashqlar yoki muntazam tashish bilan bog'liq bo'lgan odamlar, kamroq idorasiga zanjirlangan ortiq kamayadi kuch-quvvat azob mumkin, deb dalil xodimlari qayta ko'rib chiqish va ustuvor yo'nalishlarini amalga oshirish uchun, sizlarni ogohlantirish kerak stullarni. siz va yashash holatda ishlashga majbur beri, sport zalida, ta'lim yurish uchun vaqt topishga harakat qiling. kichik masofa bartaraf qilinadi, agar bir mashina saqlaning. Bu piyoda yurishni yaxshi bo'ladi.

o'ynadi, bu vaziyat va ijobiy hissiy fonda muhim roli. "Nervlar barcha kasalliklar" deb iloji boricha yaxshi holatda keladi. his-tuyg'ularini, stress, ruhiy tushkunlik oldini olish uchun harakat qilib ko'ring, bu faqat hayotning umumiy sifatini, balki kuch-quvvat ustida juda salbiy ta'sir kamaytirish mumkin emas.

etarli uyqu qiling, sport o'ynash qiziqarli bo'lishi, yaxshi ovqat. Va bir muncha vaqt o'tib, bir energiya umumiy kuldi, ammo erkak qudratga to'lgan tiklash nafaqat sezasiz.