Mangosteen meva: foydali xususiyatlari, tarkibi

Mangosteen - u meva shohi sifatida e'tirof etildi Janubiy-Sharqiy Osiyo, uchun ekzotik meva ona. Tailand safarlar tanish MDH meva ko'p aholisi. Bu yangilik mamlakatimizda sotuvga topish mumkin. Biroq, hisob yuk xarajatlarini hisobga olgan holda, bu mahsulot - emas, balki arzon zavq. Tufayli Mangosteen foydali xususiyatlari meva aslida, uchun, u har yili ortib bormoqda.

Tavsif

Biz bu mahsulot Mangosteen meva, foydali xususiyatlarini va xavf tekshirib oldin, keling, uni tashqaridan va ichkaridan ko'rinadi qanday xabar bering.

oziq-ovqat foydalanish uchun mos emas qalin, binafsha-bordo teri bilan qoplangan bir olma kabi tashqi Mangosteen qaraydi. Bu suvli yeyishli pulpa hisoblanadi ostidagi mintaqasi shaklida, sarimsoq kabi oq bo'ladi. Ichkarida, go'shti uning urug'lik uchun mustahkam topish mumkin.

Mangosteen nur hid va ananas, sitrus mevalar, qulupnay, uzum, shaftoli va o'rik kombinatsiyasi sifatida tasvirlangan mumkin shirin va nordon ta'mga ega. go'shti faqat og'izda eriydi, shuning uchun suvli, u katta tashnalik ichimlik ekan. ilohiy ta'mi Bundan tashqari, shuningdek, Mangosteen (meva) foydali xususiyatlarini (foto Homila quyida ko'rish mumkin) ega.

tuzilma

Mangosteen shunday yaxshi? Meva, foydali xususiyatlari shifo berdi, uning qimmatli kimyoviy tarkibi bilan belgilanadi.

kuchli tabiiy antioksidantlar, u tabiatda mavjud 200 39 bor - barcha Mangosteen birinchi xanthones haqiqiy xazinasi hisoblanadi. Xanthones erkin radikal, sog'lom vaznini saqlab himoya vazifalarini takomillashtirish va uni to'lagan uchun yo'q qilish qobiliyati ma'lum. Bundan tashqari, ular miya faoliyatini yaxshilashga hissa va yurak-qon tomir tizimiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. inson organizmiga ta'siri, uyali darajada sodir bo'ladi. Olimlar xanthones badjahl hujayralari o'z-o'zini halok mulk qo'rg'oshin bor, deb topdik.

ekzotik meva po'choq yashil choy kateşinlerdir bir xil miqdorda o'z ichiga oladi. Bu moddalar antibakteriyel, immun tizimi va antitümör faoliyati uchun ma'lum.

Mangosteen meva tufayli vitaminlar bir qator tarkibiga borligi foydali xususiyatlarga ega. Vitamin murakkab vitaminlar A ichiga olgan, B (tiamin, riboflavin, niacin piridoksin, pantotenik va foliy kislotasi), C, E va D

yana nima qimmatli meva Mangosteen mavjud? Foydali xususiyatlari homila unda katta mavjudligini ta'minlaydi va hokazo kaliy, magniy, kalsiy, rux, temir, fosfor, marganets, deb mikroelementlar

Kaloriyali meva 100 gramm boshiga 72 kkal dan oshmaydi.

foyda

Nima Mangosteen meva foydali xususiyatlarini qiladi?

meva tarkibi immun tizimini mustahkamlash yordam beradi. Mangosteen jarohat-shifo ta'sir ega va bakteriyalar va viruslar qarshilik beradi. Uning noyob xususiyatlari qadr-qimmati parazitlar, zamburug'lar, viruslar va patogen mikroorganizmlarga aziyat qilganlar qadriga mumkin. Biroq, eng qimmatli yordam Mangosteen saraton kasalligiga qarshi kurashda ham bor.

Bu ekzotik meva muntazam iste'mol qilish imkon bosh og'rig'i to'xtatish va uyqusizlik qutilish uchun, to'g'ri zamanlamada yurak-qon tomir tizimi faoliyatini qo'llab-quvvatlash uchun qiladi.

Mangosteen meva (uning foydali xususiyatlari hali mehnat mavzu bo'lgan) metabolizm va ovqat hazm qilish jarayonlari normallashtiradi. Shuning uchun, juda ko'p Parhezshunoslar Mangosteen meva ko'pincha bir semiz yonib agenti sifatida o'z amalda qo'llanilmoqda. Bundan tashqari, u samarali diareya uchun ishlatiladi.

Mangosteen endokrin tizimi ishini yaxshilash uchun yordam beradi va gormonlar rostlash.

sharbatini tropik meva jarrohlik, og'ir kasallik va ruhiy tushkunlik keyin tezroq tiklash uchun yordam beradi. foydalanish tufayli yoshartiradi va tanani tozalaydi va uning hayot oshirish mumkin.

Mangosteen va kilo

parhez davomida ekspertlar tolasi va Oliy antioksidant kontent bilan taom oziq-ovqat tavsiya. Bunday parhez vitaminlar organizmda talab darajasini saqlab qolish va o'zlari haqida yaxshi his qilishga yordam beradi. Bu Mangosteen meva bor aytmoqchi, bu Shuning uchun. Bu meva Foydali xususiyatlari faqat vitaminlar va minerallarning bir tanqisligi uchun bo'yanish, balki modda almashinuvini tezlashtiradi, immun tizimini mustahkamlaydi mumkin emas.

Mangosteen parhez menyusida qabul sizga bir mazali va turli qilish imkonini beradi qachon ozish muhim rol ham, bir sof psixologik jihatini o'ynaydi. Bu etarlicha qattiq parhez buzish uchun emas qiladi.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar

Agar Mangosteen (meva), bu meva va zarar manfaatli xususiyatlarini tekshirib bo'lsangiz, u, butun ekzotik oziq-ovqat kabi, allergik reaktsiyalar olib kelishi mumkin, deb topish mumkin. Shuning uchun, meva uchun allergiya moyil kishilar uchun ehtiyotkorlik bilan olinishi lozim.

Mangosteen Bundan tashqari o'tkir bosqichida oshqozon-ichak trakti, me'da osti bezi, jigar va buyrak kasalligi kasalliklarida katta miqdorda foydalanish tavsiya etilmaydi.

Bu erta va yaxshi muhosaba ratsionida mavjud bo'lsa Homiladorlik mobaynida, bu xush kelibsiz bo'lishi mumkin.

An'anaviy tibbiyot foydalanish

Bu Mangosteen faqat foydali pulpa emasligini qayd etish lozim. An'anaviy Osiyo tibbiyotda, ekzotik meva muvaffaqiyatli quritilgan qobig'i ishlatilgan. Tufayli Yanchilgan kukuni turli surtmalar, teri xastaliklar davolashda ishlatiladi krem ishlab chiqarilgan pulni. Mangosteen po'stlog'idan asosida anglatadi bir arzimas teri toshmalar va shiddatli ekzema kabi muomala qilinadi. Yaxshi ta'siri oyoqlaring antibakterial krem ega, shuningdek muammo teri uchun g'amxo'rlik qilish.

Mangosteen po'stlog'idan bir birlashtiruvchi chang, deb ich ketishi va dizenteriya uchun ishlatiladi.

meva tanlash uchun, qanday qilib

Qachon tanlashda Mangosteen meva yuqori bo'lgan barglari rangi e'tibor kerak. Ularning rang jigarrang, yashil yorqin bo'lmasligi kerak. Jigarrang barg rang meva overripe va yomonlashib boshlab ekanligini ko'rsatadi.

pishgan Mangosteen belgisi uning elastiklik hisoblanadi. bosilgan qachon meva va orqaga emas, bahor bir tarvuz po'stlog'idan sifatida firmasi sifatida bo'lishi kerak. meva noyob xususiyati, u hidlanib boshladi bo'lsa, u ko'rinishi ancha sezilarli bo'ladi, deb. faqat barg uni bosing va taftish mumkin mahsulot sifatini tekshiring.

Ular yana xamiri o'z ichiga chunki, katta eng yaxshi mevalarni tanlang. Bundan tashqari, barglari bir poda bilan Mangosteen - bir suvli, ular kamroq urug'ini bor.

ovqat qilib

ekzotik, ayniqsa, meva to'g'ri kesib kerak zavq uchun. Shu maqsadda, Mangosteen markazi orqali go'shtini tegmang g'amxo'rlik qilish, yumaloq, bir kesiladi, so'ngra uni ochish. Bu homila yuqori qismini kesib ham mumkin, va go'shti bir qoshiq bilan eyish.

Meva, chunki uning yo'qotib aromatik, odatda, yangi davolash issiqlik va mahsulot fazilatlarini tatib tobe bo'lmasdan, iste'mol qilinadi.

u muzlatgichda bo'lishi mumkin turing. Biroq, raf muddati, odatda ko'pi 7-10 kun. Mangosteen o'sadi o'sha mamlakatlarda, eng mazali va sog'lom daraxtga pishgani qildi meva, deb ishoniladi. bizga olib kelish uchun, Mangosteen chala sug'urib, lekin bu uning foydali ta'sir qilmaydi.

undan biz pishirishni mumkin

Odatda ekzotik salatlar, go'sht va baliq ajoyib soslar, meva smoothies, muse, soufflés, ichimliklar tayyorlash uchun qiyomlar va pirog uchun shirin plombalarning tayyorlash uchun ishlatiladigan, bu qimmatli tropik meva.

Bu butun meva qilingan Mangosteen sharbati, maxsus diqqatga sazovordir. Biz u yaqinda paydo sotish kerak, deb qayd etish lozim. Bu mahsulot qiymati tana pH yuqori darajasini saqlab qolish uchun yordam beradi, deb hisoblanadi. ularning mavjudligi kislotali muhitni talab qilish va bu, o'z navbatida, siz parazitlar va mikroblar qutilish imkonini beradi. Shuningdek kasalliklar va operatsiyalari bir kuchli holatini, shifolar saqlab qolish uchun uni ichish. Ba'zi xabarlarga ko'ra, mangustinovy sharbati ijobiy saraton kasalligini davolash badan ta'sir qiladi.