Magniy sulfat - ozish uchun barcha yo'llari yaxshi

Hozirgi kunda juda ko'p odamlar magnezium sulfat yordamida ortiqcha vazn bilan shug'ullanish. nuqtai tibbiy nazaridan moddani sog'ligiga juda shubhali vositasidir. yog 'yoqib jalb emas Magniy sulfat (magnezya) metabolizm tezlashtirish emas. Shunday qilib, dori o'zi istalmagan kilogramm qutilish yordam berish uchun, deb kutmang.

tibbiy amaliyotda magniy sulfat sog'ligiga amaldagi emas, uning asosiy maqsadi - qorin operatsiyalarini yoki oziq-ovqat zaharlanishi amalga oldin oshqozon-ichak yo'llarida tozalash ishtirok etish. Bundan tashqari, magnezya patologik shish hollarda ortiqcha suyuqlik chiqishi tanasi uchun ishlatiladi.

vazn yo'qotish uchun tayyorlash

Agar magniy sulfat bilan ozishga istak bo'lsa, u bu voqea tana uchun oldindan tayyorlash kerak. Bu parhez sifat o'zgarishlar qilish zarur. Agar issiq itlar, kolbasa, panjara ovqatlar, Pates va pishloq menyudan istisno istagan boshlash uchun. Bu oziq-ovqat yog 'yuqori va magniy bilan birlashtirilishi mumkin emas. Biz bu qoidani e'tiborsiz bo'lsa, jigar ta'sir ko'rsatishi mumkin. Bundan tashqari, yog 'yuqori oziq magniy sulfat ich yumshatish oshiradi va bir necha kun faoliyati istisno bo'lish mumkin.

xun Bir hafta tuzlangan, Xitoy va Koreya oshxona tashlash kerak bo'ladi. Bu mahsulotlar imkon organizmda suyuqlik ushlab qolish uchun qilish. magniy bilan birga ulardan foydalanish, suv-tuz muvozanati buzilishiga olib kelishi mumkin, va natija organizmiga bir ikki yuk bo'ladi.
bir hafta ichida, magniy sulfat sog'ligiga foydalanish sabzavot, meva, yog'siz go'sht, don eb zarur. jarayoni muammosiz ishlaydi, shuning uchun, ovqat Ortiqcha egulik qochish kichik ovqat, bo'lishi kerak. O'tgan kuni sen dori qilib, oldin yarim suyuq oziq-ovqat uchun borishni istayman. Sizning ovqat qatiq, yogurt, pureed osh, yumshoq-qaynatilgan tuxum bilan to'ldirilgan bo'lishi mumkin.

qabul qoidalari

yaxshi hafta oxirida magniy olib boshlang. Shanba, bu tartibga solish uchun optimal bo'lishi. Ertalab suv, magniy sulfat erigan bo'lishi kerak. suyuqlik chashka 20 gramm surgi zaryad tezligi. Shu bilan bir qatorda, bu, albatta, mumkin: suv 100 ml har qanday suyuqlik bilan bir stakan, dori tarqatib hal ichish.

bir necha soatdan keyin ich suradigan qabul qilish boshlanganini ta'siri, bir hafta uchun to'g'ri o'rnatish tartibini taqdim. dam olish kunlari, har qanday biznes-reja uchun emas, balki yaxshidir.

Magnesiya birinchi kuni eb tiyilish uchun yaxshidir. Sog'liqni saqlash normal holatda ikkinchi kuni (yakshanba) kuni, bosh aylanishi yoki zaiflik yo'qligi tozalash amaliyoti takrorlang.

Magniy sulfat: sharhlar

magniy sulfat vazn yo'qotish uchun ishlatiladigan bo'lsa, u tananing, xususan, oshqozon-ichak trakti salbiy ta'sir ko'rsatadi. Ushbu koida salomatligi uchun xavfsiz bo'lmasligi mumkin. Tufayli tananing suv va tuz muvozanati buzilishiga, uning ishida yupqalashishini va boshqa tartibbuzarliklar sodir bo'ladi.

uning maqomini normallashtirish uchun, Ammo, suyuqlik saqlash olib keladi dori "Regidron", olish tavsiya etiladi.

tozalash so'ng, siz xun amal qilish davom kerak. yog'lar o'z ichiga yumshoq ovqat kerak emas. Eng yaxshi mahsulotlar yogurt va kefir toping. kilogramm qabul oldini olish uchun, u shakarli tana yoğurtlar bartaraf etish zarur.
normal ichak florasi qaytarib olib kelish uchun, sen tayyorlash "Bifidumbacterin" ichish mumkin. bir hafta ichida biz oriq go'sht va sabzavot osh eb kerak. Faqat ratsionida o'n kundan keyin don, meva, kepak va non o'z ichiga olishi mumkin.