Lumbosakral orqa miya Osteochondrosis: sabablari, belgilari, davolash

lumbosakral orqa miya Osteochondrosis - umurtqa bir noninflammatory jarayoni intervertebral disklar o'zgarishlar va o'zlari vertebra. U o'zining umumiy nogironlik qadar bel og'rig'i asosiy sabab va inson faoliyatining tushgan o'zgaruvchanlik deb.

osteoartrit sabablari nima

Ular tashqi va ichki bo'linishi mumkin. Ko'pincha ikkala birikmasi mavjud.

Ichki sabablar (omillar):

- orqa miya qo'llab-quvvatlash bog'lamalari tug'ma zaiflik;

- suyak tuzilmalari va umurtqa pog'onasi tog'ay to'qimaning shakllanishi va rivojlanish buzilishi.

Tashqi omillar:

1) noto'g'ri vaziyat yaratish, bolalikni natijasida skolioz rivojlantirish. So'ngra, yuqori yuk bir joyda intervertebral disklar buziladigan sodir - lumbosakral orqa miya osteochondrosis.

2) orqa miya shikastlanishi.

3) og'ir yuklarni, bir qo'lida og'ir narsalarni (tovar) kiygan, ayniqsa odat ko'tarish.

4) Flat oyoqlari.

5) Sport, sport, katta yuk lumbosakral (kurash, og'ir atletika) uchun amal qiladi.

6) Ortiqcha vazn.

Qanday lumbosakral orqa miya osteochondrosis qilsa?

intervertebral xaftaga qirg'in jarayoni biron-bir alomat sabab holda uzoq vaqt. U erda faqat bir oz noqulaylik pastki orqa bo'lishi, shuningdek, bu sohada yuk ostida orqaga mushaklar charchoq mumkin. Spin charchagan avvalroq oldin ko'ra olish boshlanadi sabr ogohlantirishlar. Faqat yetarlicha qattiq va kemikleşmiş disk o'rtacha (yumshoq), bir navbat va tana qiyalik bilan ortadi og'riq his boshlaydi, va qachon siz vertikal bir havas joydan qaytganingizda.

vayron allaqachon intervertebral diskda qolgan fosh bo'lsa, bunday alomatlar bor:

- pastki ekstremite og'riq va karaxtlik;

- "bel og'rig'i" va odam to'g'rilab mumkin emas, uzoq vaqt davomida keyin bir o'tkir og'riq, his, egilib "ishias";

- U uzoq vaqt turib, yurish uchun alamli bo'ladi;

- og'ir surish ko'tarish qachon kam orqaga juda achinarli.

tuzilmalar vayron umurtqasi o'rtasida disk kabi endi mavjud bo'lib, faqat chandiq to'qima va bir necha suyak Osteofitlar borligini, shuning uchun uzoq ketadi, bir kishi navbat va tanasi qilish mumkin emas. eng kichik yuk pastki orqa va oyoq qattiq og'riq bilan birga bo'ladi. Bas, innervasyon; va qon ta'minoti buzilgan pastki oyoqlarda, ular tez-tez kichik chumolilar bilan qoplangan, tez sovuq, lekin ular yaralarni rivojlanishi mumkin emas, balki faqat sovuq bo'ladi.

bel og'rig'i bel umurtqa qanday bo'ladi?

Avval davolash jarayonini to'xtatish uchun, yaxshi imkoniyat boshlanadi. Xaftaga tuzilmalar tiklanadi emas, lekin siz hech bo'lmaganda ularning yanada buzilishining oldini olishi mumkin. Buning uchun shifokor quyidagi Tibbiyot Ortga nazar tashlab,

1) Anti-yallig'lanish dorilar, "muxlislarimizni", "Movalis", "diklofenak", "ibuprofen". Ba'zan bu ularning samarasizligi ularning planshetlar yoki ukol olish ketadi faqat, malhami shaklida bunday dori foydalanish bilan boshlash uchun tavsiya etiladi.

2) umurtqa amaliy o'tkir og'riq davolash uchun novokain blokadasi. ko'p odamlar, deb o'ylayman kabi, faqat simptomatik davolash emas: hech og'riq umurtqasi o'rtasida disk qirg'in qo'shib, kuchli spazmı bo'lib, qo'shimcha ravishda jimirlab "torting" uchun, orqa, muskullar overstrained bo'shashtiradi. Faqat blokadasi keyin davolash uchun qo'shimcha chora-tadbirlar qabul qilish zarur.

3) Chondroprotectors. tog'ay to'qimaning normal qismlar - Bu glyukozaminning va Kondroitin tayyorgarlik bo'ladi. Ular faqat disk qirg'in jarayonini to'xtatish yordam:

- disk hali bo'lsa narsa qoldirib;

- Ular kamida olti oy davomida uzluksiz olinadi bo'lsa;

- mos normal sutkalik doza (kuniga glyukozaminning va Kondroitin kamida 1000 mg bo'lishi kerak) agar.

tibbiy davolash tashqari, u parhez amal, shuningdek, tanlangan shifokor dasturida fizyoterapistlerden bilan shug'ullanish uchun muhim ahamiyatga ega. Misol uchun, bel-sakral umurtqa uchun mashq o'tkir, o'tkirsimon va reabilitatsiya: uch bosqichda bo'linadi. o'tkir bosqichida barcha mushaklarini, orqa ayniqsa muskullar dam olish uchun qanday o'rganish kerak. (Faol Flex-yotgan Straighten tizzasini, sizning oyoq barmoqlarini deyilgan, bu mumkin va u tizzasi hip oyoq o'ralgan egilib faqat zarur) o'tkirsimon yilda jismoniy davolash keng doiradagi uchun ishlatilgan, lekin jismoniy mashqlar davomida tanasi tomonga burilmagan va rostladi oyog'ini ko'tarib bo'lmaydi.

qayta tiklash davri asta-sekin, surish-ups bilan torting-ups, oyoq yutuqlarga, tana shug'ullanish boshladi.

bachadon umurtqa pog'onasi osteochondrosis davolash uchun qanday

ishlatiladigan dorilar lumbosakral zararlanishlar bilan bir xil bo'ladi. Bu mashqlar qilish muhim ahamiyatga ega, lekin holatini kuchaytirishga emas, shuning uchun, bu, tibbiy nazorat ostida amalga oshirilishi lozim.

Shunday qilib, o'tkir va o'tkir yilda muddatlari faqat shug'ullanuvchi kerak yoqasi Schanz. bu safar kontraendikedir harakati bo'yniga, boshini egib. Faqat tiklash bosqichi (bir necha hafta), yoqasini olib tashlash bilan, mashqlar o'rinbosari qo'lidan bosim rahbari (bo'yin, peshona) turli qismlarini o'z ichiga boshlanadi, u bo'ynini bukib, boshini o'girib mumkin bo'ladi.