Ko'zlari ostida qora doiralar sabablari

Siz yaqinda siz "Ehtimol, juda charchagan" va emas, albatta, bu xulosaga boshqalar sabab nima tushunish eshitish vaqti-vaqti bilan boshlangan bo'lsa, - ko'zguga qarash. Bu siz har qanday bo'lishi juda ehtimol qorong'i doiralari ko'zlari ostida. Ular o'sha kuni charchoq taassurot va cho'kik ko'zlari ta'sirini, berish va sizga yaqin odamlar e'tibor boshladi. ko'zlari ostida qora doiralar sabablari har xil bo'ladi.

ko'zlari ostida Dark doiralar - bu juda oddiy estetik muammo. doiralari ko'rinishi bir sog'liqni saqlash muammosi yuzaga bildiradi yoki kambag'al turmush tarzi variantlari tomonidan boshqariladi.

ko'zlari ostida qora doiralar sabablari

• organizmning anatomik xususiyatlari;
• Surunkali kasallik (yurak etishmovchiligi, buyrak kasalligi, va hokazo);
• genetik moyillik;
• toshma emas;
• teri oshdi pigmentatsiya;
• to'satdan vazn yo'qotish ;
• umumiy holsizlik;
• quyosh (aniq bir pigmentasyon ko'rinishi) uchun uzoq ta'sir;
• muntazam chekish va ichish spirt;
• Havoda qolgan moddalar yoki oziq-ovqat, kosmetika, allergiya;
• kambag'al aylanish, qondagi kislorod etishmasligi;
• to'qimalarining namlik kam miqdori;
• kompyuter ish vaqti.

ko'zlari ostida qora doiralar sabablarini tushunish uchun, siz anatomiya asoslarini tavba qilish kerak. Ko'z atrofidagi teri to'rt marta teri ko'ra yupqaroq Bundan tashqari, u juda nozik bo'lib, yuzi boshqa sohalarda. Dark doiralar kapillyarlar ichida shaffof teri sust qon orqali ifodalaydi. u, hatto, bir zangori rang yoqimli qora, shuning uchun bu qon, kislorodli emas.

Bu ko'zlari teri va teri osti kletchatkasi o'rtasida yupqa qavatiga ega. parda yupqa bo'lsa, teri ostida yog 'to'qima paydo boshladi. qorong'i doiralari ko'rinishi navbatdagi bosqichi bo'lishi mumkin ko'z shishishi (chaqirdi sumkalar). membrana stress, ko'z saqlash teri, yomon ovqatlanish, jismoniy mashqlar etishmasligi etishmasligi siyraklasha jarayonini tezlashtiradi.

Ayniqsa kuchli qora doiralar shaklida salbiy ta'siridan yuzaga ustida qiyin sharoit bor. Ular tanadan juda sekin toksinlarni olib tashlash boshlaydi, deb aslida uchun teri oziqlanishi va qo'rg'oshin buzishi. Shuning uchun u stress manbai qutulish uchun harakat qilish juda muhim. ko'zlari ostida doiralari bartaraf etish, har qanday qo'shimcha chora-tadbirlar muvaffaqiyatli buyon asosiy omil, deb belgilanadi.

umumiy, tibbiy holatida, ko'zlari ostida doiralar biron-bir kasallik bevosita dalil emas. Bu muayyan shaxsga umumiy tashqi xususiyati hisoblanadi. Biroq, iymon juda oz, bu xususiyat saqlash va ko'rgazma mumkin. qoida tariqasida, bir yuz kishidan yuz marta, bu xususiyati qutilish uchun harakat, yoki hech bo'lmaganda uni yashirish.

yoshgacha ko'z doiralari qarshi himoya

qorong'i doiralari oldini olish - hozirgi holatda, eng yaxshi chora-yilda. Balki iloji bo'lmaydi, lekin ular iloji boricha kam namoyon qilib, buni amalga oshirish uchun bir marta va barcha uchun ulardan qutulish, bu juda iloji vazifa hisoblanadi. ko'zlari ostida qora doiralar sabablari va ular bilan shug'ullanish uchun yo'llarini taklif.

1. Kun to'g'ri rejimi

doiralar irsiy bo'lmagan bo'lsa, u kuni kundalik to'g'ri rejimini tobe, iloji ular bilan shug'ullanish uchun juda samarali hisoblanadi. Bu o'zingizni etarli uyqu berish muhim ahamiyatga ega. Voyaga tanasi butunlay sog'ayib mumkin ovoz uyqu 7-8 soat kerak.

2. Sog'lom turmush tarzi

Bu kun davomida tana muhtoj kaloriyalar miqdorini, shuningdek, uning vitamin va minerallar to'ldirish iste'mol talab to'g'ri ovqatlanish, o'z ichiga oladi. Qattiq oziq maqbul emas.

kislorod kamchiliklari bajarish uchun tanaga yordam qilish havoda tez-tez harakat qilib ko'ring.

, Yana ko'chirish butun kun kompyuterda o'tdi, deb ehtiyot bo'lish.

3. yomon odatlardan voz keching yoki hech bo'lmaganda bir o'rtacha darajada ularni kamaytirish.

Sigaretalar mumkin "ish ajoyib", zangori ohanglari bizning ko'zlarimizni binoni tomonidan eng ajoyib yo'li. Sigaret tutuni hujayralar teri qalinligining kamayishiga va uning tezroq qarishi olib keladi kislorod bilan to'ldiriladi imkon bermaydi.

vitamin C 4. Pay alohida e'tibor Bu tsitrus mevalar boy. Bu faqat foydali balki juda mazali emas. Vitamin C yaxshi qon tomirlari mustahkamlaydi hisoblanadi.

5. elementlardan teri himoya. issiq bo'lsa, bir quyosh foydalaning. Bundan tashqari, himoya darajasi UV nurlari va quyosh yonib turgan ta'siri ko'zlari atrofida nozik teri himoya qilish uchun kamida 15 olinishi lozim.

Qanday yoshgacha ko'z doiralari qutilish uchun?

1. Sovuq kompres

Flanel mato 5 daqiqa davomida yopiq ko'zlari kiyib, sovuq suv eritmasiga namlangan. Bu kun jarayonni bir necha marta takrorlash uchun tavsiya etiladi. Bu wrap tor qon tomirlari yordam beradi va ko'zlari atrofida kattalashishi va ezilishining xalos.

Bunday kompres uchun yaxshi choy sumkalar va yangi bodring tilim.

2. Maskeleme cream

Bu hamjamiyatni bartaraf emas, lekin u, ayniqsa aniq doiralari damlarda siz, yuzi yanada estetik qiladi. Buning uchun, maxsus Ko'z krem vazifa foydalaning. rangli yuziga tonalnika bir necha ko'lanka engil bo'lishi kerak.

3. yuzini va bo'ynini massaj uchun vaqt ajrating. Bu, qon va limfa krovoottok yaxshilaydi qovoqlari teri ostida paydo bo'lgan venalari, shishishi, shishib engillashtiradi.

4. ko'zlari uchun qulay va gimnastika, mohiyati shundan qovoqlari ostida ko'z, gorizontal vertikal va yumaloq harakatlarning takrorlash uchun kamayadi.