Kinesiology Maktabgacha uchun amalga oshiradi. bolalar uchun Kinesiology mashqlar

asab tizimi va miya shakllantirish va rivojlantirish chaqaloq tug'ilgan oldin uzoq boshlanadi va bitiruv so'ng darhol tugaydi. rivojlanish faol bosqichi bola bilsa, u so'zga ega va ikki miya yarim sharlaridagi sinxron ishlashini yaxshilaydi, hayotining ilk yillarida sodir. Barcha ota-onalar, ehtiyotkorlik bilan yaxshi xotira, mantiq va ongli ularning sinib ko'rishni istayman. U erda aqliy jarayonlarni rivojlantirish va takomillashtirish bilan shug'ullanuvchi alohida fan bo'lib - kinesiology hisoblanadi.

kinesiology nima qiladi?

Biz hammamiz, qo'llari va oyoqlari birinchi yurak urish har qanday harakat miya orqali o'tadi, deb bilaman. Bu ma'lum bo'lgan barcha tomonidan tasdiqlangan shakl yoyi Pavlova. Bu kinesiology fani asosi yaratuvchilarning sifatida qabul miya va harakatlar bu munosabatlar hisoblanadi. kinesiology mashqlar - Ular miyaning ikki yarim pallalari samarali xos faoliyati orqali ishlab mumkin, deb da'vo. ularning uzoq ijro natijasi musiqa va bola ishtirok maktab sifatida har qanday ota-ona rozi bo'ladi keyin. Ularning asosiy foyda rivojlanib, deb korpus kallozum , bolaning miya, stress oshiradi charchoqni kamaytiradi va ruhiy jarayonlarning vazifasini yaxshilaydi.

Bu fan tasniflash mashqlar

maktabgacha bolalar, bolalar, ularni osongina amal qilishi mumkin Kinesiology mashqlar oddiy. Nima harakatlarini rivojlantirish turlari, ular yo'naltirilgan qaysi?

1. erta tadqiqotlar ishlash uchun bir bolani tashkil qilish kerak, shuning uchun kengaytmalari qo'llaniladi. Ular bolalar maksimal stress uchun vazifalarni bajarish va mushaklarni dam degan xulosaga keldi.
2. bola yaxshi formada va aytgan bo'lishi kerak, barcha harakatlarni amalga oshirish uchun harakat bo'lsa, kinesiology nafas mashqlar qo'llaniladi. Ular bolalar o'z-o'zini nazorat rivojlantirish, shuningdek, bir marom tuyg'usi paydo bo'lishiga hissa qo'shadi.
3. miya funktsiyasi oculomotor harakatlar amalga oshirish bilan davom etmoqda yaxshilash uchun ishlaydi. Ular bolalarda mushak kliplarni engillashtirish, shuningdek, ikki Hemispheres orasida yaxshi hamkorlik hissa yordam beradi.
4. faol rivojlantirish dam kerak keyin, bu mashqlar uchun dam olish, natijada ishlatiladi. mushak tanglikni ketkazib va bola dam.

bolalar miya uchun foydalari tartibli nafas

Nafas fiziologiya nuqtai nazaridan faqat muhim emas. kislorod, bolaning tananing har bir xujayrasi berish bilan bir qatorda, u ham o'z-o'zini nazorat va bola o'zboshimchalik harakatlarini rivojlantirishga yordam beradi. kinesiology talabalar uchun nafas mashqlar qiyin, lekin juda foydali emas.

"Sham poklaydigan"

Bola u 5 sham bilan duch bo'ladi. U birinchi katta havo Jet bir sham, hamma narsani portlatishga 5 teng bo'laklarga tarqatilgan havo, keyin shu hajmini ISHIRMOQ uchun zarur.

"Swing rahbari"

o'rnini boshlab: o'tirib yoki elkasini to'g'rilab turib, qaytib boshini pastlatdi va ko'zlarini yumdi. bola, keyin turli yo'nalishlarda va chuqur u nafas mumkin boshini silkitardi boshlanadi.

"Breath burunli"

Mashq bolalar faqat bitta burun teshigidan nafas, deb hisoblanadi. uning chap qo'lning kichik barmoq - Bu o'ng qo'l barmoqlari o'ng bosh barmoq, chap bilan o'ng burun teshigidan yopish bo'lishi muhim ahamiyatga ega. Qolgan barmoqlari har doim yuqoriga yo'naltirilgan. Bu chuqur va sekin nafas olish muhim ahamiyatga ega.

"Swimmer"

chuqur nafas turgan bolalar, barmoqlar va Sgorbsga bilan burnini yoping. Bu holatda, ular aqliy turib va Dami keyin, 5 hisoblash. Mashqlar harakat sho'ng'ish suzuvchi eslatadi.

kinesiology yilda ko'z harakatlari va tana qismlari

mashqlar, bu majmui bilan bir bola eslash va nutq rivojlanishi, fikrlash jarayonini yaxshilash uchun, nuqtai maydonini oshirish mumkin. Kinesiology mashqlar umuman bolalar uchun, rivojlangan ta'lim hissa, bu o'tgan joy ko'z va til sinxron harakatlar bilan band emas.

"Ko'zlari va tili"

Bolalar, chuqur nafas qilish yuqoriga ko'zlarini ko'tarib, tili ham bu vaqtda ko'tariladi. So'ngra o'zining asl joyiga qaytib, ekshalasyon. Shu diagonal, shu jumladan, barcha yo'nalishlarda ilhom til va ko'z davomida amalga oshiriladi.

Bu mashqlar keyin nafas qo'shib, birinchi yordamida faqat ko'z harakatlarini tinchlik mumkin.

"Sakkiz"

Biz o'ng qo'lini olish kerak, va bir qalam yoki qalam sakkiz gorizontal qog'ozga chizish uchun. Shu amalga oshiriladi va qo'lini qoldiriladi. Shundan so'ng, bir yo'la ikki qo'li bilan suratni chizishga harakat qiling.

"Pacing"

badiiy, musiqa fonida, quyidagi amallarni bajaring: bora joyda tomondan har bir qadam to'lqin bilan birga. Misol uchun, qachon pitch Shu tarzda, o'ngdagi, chap oyog'ini, to'lqinlar uning chap qiladi va.

"Ishchi qo'l brush"

o'pka Maktabgacha uchun emas, balki butun kinesiology mashqlar. Ba'zi vazifalar bolalar amalga, shuning uchun tarbiyachi, logoped va ruhshunoslar yordam berish uchun keladi tirsaklar bilan ishlash mumkin emas. Bundan tashqari, bunday xatti-harakatlar qo'llari nozik vosita ko'nikmalarini rivojlantirish, keyin, hosil va miyaning turli qismlariga o'rtasida yana nerv ulanishlar bo'ladi.

Mashqlar bola musht bilan stol ustiga qo'yish kerak, deb, so'ngra yuzasida qo'lini qo'ydi, so'ng qo'lini chetini qo'yib. Setting bir vaqtning o'zida keyin, biri tomonidan uning qo'llari orqali ishlagan.

"Frog"

stol harakatda faoliyat Ladoshki: o'ng (Palm pastga) hisoblanadi, chap aksincha, keyin, gijir. qo'llari til lavozimiga har bir o'zgarish chapga, o'ngga siljitadi.

Hayotiyligi va dam

bolalar uchun ishlash o'rnatish va so'ngra keyin dam va hissiy va jismoniy, maxsus mashqlar mavjud bo'ladi.

Normalashtirish ovoz: «bog'da Olma"

Bola u bog'da va chiroyli olma buzishga harakat, deb. "Ko'z yoshlari" olma, o'tkir nafas qiladi va polga engashib, savatga olma qo'yadi, bu uchun, u iloji boricha uning qo'llarini uzaytiradi. keyin birgalikda, bir paytda foydalanish qo'llari.

Kinesiology mashqlar "og'zini" dam olish uchun

, Xurmo ichida gijir musht Yashasin katlam. Agar bola inhales bo'lsa, kamlar asta-sekin maksimal siqilgan bo'lishi kerak. ekshalasyon davomida asta-sekin (10 marta) qo'lini bo'shating.

"Muz va do'zax"

"Do'zaxga!" Jamoasi rahbari, bolalar faol turli harakatlarni amalga oshiradi. jamoaning "Muz!" davomida bola to'xtaydi, katta mening barcha mushaklarini achchig'ini. 8 marta takrorlang.

mashqlar kinesiology foydalari

Bu mashqlar foydalari ulkan hisoblanadi. Bola emas, faqat uning nutq va barmoq muvofiqlashtirishni yaxshilash, aqlli faol, g'ayratli va o'zi nazorat bo'ladi. Keng nutq terapiyasi, psixologiya, patologoanatom, Nöropsikolojinin, pediatriya, pedagogika kinesiology mashqlar ishlatiladi. Bu ish o'rinlari asab ulanishlarni rivojlantirish, balki ularga zavq olib, bolalarini shug'ullangan nafaqat.