Karıncalanma va qo'llari va oyoqlari bilan qattiq uyqu: sabablari

ekstremitelerde hissizlik, bir kishi og'ir kasallik belgisi bo'lishi mumkin. Biroq, boshqa tomondan, oyoq va qo'llar paresteziyalar har doim ba'zi dahshatli tashxis haqida gapirganda emas. Bugun, biz nima ham vaziyatlar Xavotir kerak emas tushunish lozim, va bu erda - darhol kasallik o'zi davolash uchun, albatta, bu yoqimsiz belgilari qutilish uchun professional yordam kerak.

Qachon tashvish bo'lmasligi kerak?

karıncalanma va kabi noqulay his barmoq muvofiqlik va oyoq barmoqlari, yonish va tibbiyotda oyoqlarda "g'oz" panjalarida parasteziyalar deyiladi. Ko'pincha, bu alomatlar bir noqulay gavda tufayli asab qoqib bir qisqa natijasidir. Bu holda, panjalarida parasteziyalar ko'pincha, ya'ni, o'ng qo'lining muvofiqlik va karıncalanma bir tomonlama bor yoki, masalan, chap oyoq.

Misol uchun, bir kishi Oyoqlar engashib, yoki noqulay holatda uxlab, uzoq vaqt davomida o'tirgan. Natijada, oyoqlari, karıncalanma paydo boshlaydi "g'oz olinishiga." Yana bir voqea: bir gavjum transport, bir kishi band o'ng yoki chap tomondan ushlab uchun uzoq vaqt davomida majbur bo'ladi. Bu oqib kelgan yuqori ekstremite natijalari. cho'tkasi, to'g'rilab tananing o'rnini o'zgartirish va normal holati qaytib qadar kutishga: bu voqea, muvofiqlik va karıncalanma chap qo'lning shuningdek o'ng yilda quyidagicha bartaraf qilinishi mumkin.

Bu holda maxsus davolash panjalarida parasteziyalar zarur emas. bunday alomat tez-tez sodir bo'ladi va yakuniy holatiga mustaqil bo'lganda Lekin vaziyatlar bor. So'ngra u mutaxassis maslahat talab qiladi. tadqiq qilish asosida shifokor keyin qo'shimcha tadqiqot usullarini, va tegishli davolash tayinlaydi.

Orqaga muammolari

Muvofiqlik va karıncalanma barmoq kabi, bel og'rig'i va intervertebral churrasi kabi jiddiy muammolarni ko'rsatadi mumkin.

paresteziyalar yo'lida birinchi kasallik degenerativ o'zgarishlar paydo tufayli, umurtqa pog'onasi bilan bog'liq growths chiqarmoq. Bu qatlamlari kabi oqibatlarga olib keladi nerv uchlari, qisib mumkin.

Bir kishi bir intervertebral hernisi mavjud bo'lsa, noqulay his sabab nerv siqish hisoblanadi. Eng tez-tez, bo'g'ilish, chap, masalan, bir tomondan sodir bo'ladi va shuning uchun qattiq uyqu va chap qo'lning karıncalanma bor.

gemodinamik beqarorlik

Muvofiqlik tomirlar bilan bir insult yoki muammolar birinchi oyat-belgilaridan bo'lishi mumkin. Bu nosog'lom sharoitlar asosan gipertoniya yoki ateroskleroz oqibatida etiladi. Va hali ham qo'lida karıncalanma va hissizlik stress va ruhiy zorlanma sabab bo'lishi mumkin. Bir kishi bu kabi salbiy holatlarni muntazam kuzatib, agar holsizlik sabablari juda jiddiy bo'lishi mumkin, chunki har qanday holatda ham, zudlik bilan, shifokorga borish kerak.

Omillar oyoq hissizlik

pastki oyoqlarda inson Muvofiqlik sabablari bir kasallik organizm va nosog'lom turmush tarzi sifatida bo'lishi mumkin.

Eng tez-tez, oyoqlari bilan karıncalanma va qattiq uyqu bu sog'liqni saqlash muammolari paydo bo'ladi:

1. Osteochondrosis.
2. Nöropati - pastki oyoqlarda asab zarar.
3. Intervertebral dabba.
4. Raynaud kasalligi. Bu kasallik tibbiyotda oz o'rganib chiqildi. Bu kasallik paytida pastki ekstremitelerde qon aylanishi bir yo'qotdi hisoblanadi. bu holatda oyoq panjalarida parasteziyalar Şişliklerin va tutqanoqli bilan birga bo'ladi.
5. ♦ Revmatik poliartrit - bo'g'imlarning kasalliklari, tizza deformatsiyalari bor, nervlarni siqib. Bu kasallik oyoqlar ham qattiq og'riq va shish bilan birga bo'ladi.
6. Skleroz, woodiness orqa miya va miya to'qimalarning xarakterlanadi. Bu holda, bir odam bor oyoqlarida og'riq, oyoq karaxt.
7. Ateroskleroz. Bu tashxis ko'pincha 50 yildan ortiq odamlarni qo'yish. Bu kasallik davomida oyoqlari karıncalanma va qattiq uyqu sodir bo'ladi, va yana bir bemor zaiflik va charchoq shikoyat.

oziq moddalar va vitaminlar etishmasligi

terminatori Muvofiqlik juda keng tarqalgan sababi normal tana vazifalari uchun juda muhim bo'lgan ba'zi moddalar, bir kamomadi bo'ladi. asab tizimi metabolik jarayonlar uchun mas'ul bo'lgan vitamin B 12 etishmasligi, quyi oyoqlar sezgirlik buzilishi sabab bo'lishi mumkin.

bu holda davolash oddiy: Agar organizmda kerakli mazmunini nazorat qilish uchun kelajakda bu element etishmasligi o'rnini qoplash uchun kerak bo'ladi.

homiladorlik

bir holatda bo'lgan ayollar, tez-tez bir karıncalanma va qattiq uyqu bor fut. Biroq, qo'rqib va bunday simptom, u arzimaydi bilan birga iloji kasalliklar qarash. Bu homilador ayol organizmida sodir o'zgarishlar bilan bog'liq bo'lgan normal hodisa, deb: terminatori shishib, toki ortiqcha suyuqlik, bor. Bundan tashqari, yurak gemodinamika bir buzilishiga olib keladi, bu esa, qon hajmi ortadi, yana va rebonochka ishlamoqda. Homilador ayol bu holatda kechalari yoki bir uyqusidan so'ng oyoqlari karıncalanma va qattiq uyqu his. hamma narsa bola tug'ilgandan keyin, ketadi, chunki bunday hollarda, hech davolash, talab qilinadi.

pastki oyoqlarda Muvofiqlik davolash

aniq tashxis muvofiqlik yo'lida bir marta va qo'yish, sabr barcha doktorning tavsiyalar nozil bo'ladi amal kerak. Bundan tashqari, qattiq uyqu bartaraf etish, umurtqa oyoq charchoq, tanglikni bartaraf faoliyati bir qator bor. Muvofiqlik bartaraf etish uchun yordam beradi, masalan, oddiy usullarini yozish uchun ham yodda tuting, yoki:

1. sport. Velosiped, suzish, normal yurish va boshqa shunga o'xshash yuklarni muvofiqlik va qo'llari va oyoqlari karıncalanma qutulish uchun yordam beradi, shuningdek, orqa miya rivojlantirish.

sigaret tashlab qo'yma, spirtli o'z ichiga oladi 2. sog'lom turmush tarzi. Bir kishi spirtli ichimliklarni yoki Smokes olsa, tanadagi qon tomirlar siqilish bor. Natijada, va qattiq uyqu bor karıncalanma bo'ladi qo'llari va oyoqlari, talvasalar va boshqa nomaqbul alomatlar ham.

3. Yaxshi oziqlanish. jo'xori uni ezib, grechka, arpa - xun asosiy qismi issiq bo'tqa bo'lishi kerak. Shuningdek yangi meva va sabzavot haqida unutmang.

4. Bu sovuq mavsumda davomida gipotermiya oldini olish uchun mumkin emas.

5. Contrast vannalar. issiq va sovuq suv bilan Daily davolash oyoqlari jismoniy holatini xizmat qiladi. muz bilan suyuqlik - Buning uchun, yarim daqiqa, eng qizg'in, so'ngra bilan idishda galma a'zolarini kamaytirish uchun. tartibi ertalab va kechqurun amalga oshirilishi lozim, va kasal emas, shuning uchun bir hammom so'ng, issiq paypoq oyoq skipidar moyni yog'langan va qo'yish kerak.

Endi siz qo'llari va oyoqlari bilan karıncalanma va muvofiqlik kabi noxush his sabab nima bilamiz, juda boshqacha bo'lishi mumkin. Va har doim, bu alomatlar dahshatli kasallik belgisi sifatida qaralishi lozim emas. Bu tez-tez, chunki noto'g'ri holat "g'oz olinishiga" paydo sababi, keyin hech qanday davolash kerak bo'lishi mumkin. karıncalanma va qattiq uyqu tez-tez sodir bo'lsa, shaxs bu alomatlar sababini aniqlash va vaqtida kasallik bartaraf qilish shifokor ko'rish kerak.