Homiladorlik davrida selderey: foyda yoki zarar?

Qanday ayol baxtli qiladi? insoniyatning go'zal yarmi hayotga quvonch keltiradi, va ayniqsa, ehtimol, bir dominant onalik bo'lgan juda ko'p omillar orasida. Uning nafas, uning urishini, issiq mayda buzoqni his, bir kichik jonivorning qo'llarini turing, va bu mo''jiza uchun Xudoga shukr - deb bir ayolning orzusi hisoblanadi. Bu onalik nazokatli Jozibasi, glamur va hokimiyat sir emas.

Har qanday ona bolangizni hamma narsani yaxshi berish istagi. Bu bolaning sog'liqni saqlash homiladorlik, homilador ayolning holati va uning hayot sharoitlari albatta bog'liq hech kimga sir emas. atrof-muhit sharoitlari bizning ta'siri lozim emas, va ularni muammoli tuzatish bo'lsa, u homilador ayolning jismoniy holatini ta'sir juda ega. albatta, toza havo, eng ijobiy his-tuyg'ular bilan yurib, va, homilador ayolning umumiy ahvoli uchun foydali sog'lom parhez.

Sog'lom oziq-ovqat - eng muhim mavzulardan biri bo'lajak onaxon muhokama qilindi. Bu homilador ayollar ko'p juda tez-tez, tabiiy mahsulotlar uchun yordam uchun o'girdi, deb aytish kerak. Shunday qilib, ularning e'tibori sohada tez-tez o'tlar paydo bo'ladi. Bu, albatta, hech bir yomonlik, juda zid tuyuladi. Biroq, biz bilamiz, deb, har bir malham ichida smola kichik miqdori bor.

diqqat markazida homilador ayol ko'p afzalliklarga ega noyob o'simlik, - tez-tez selderey hisoblanadi. Taniqli va juda mos vitaminlar va minerallar katta miqdorda nihoyatda mashhur barcha qit'alar, karaviz qadrlanadi. Bu damlamalar, surtmalar uchun xom ashyo, lekin pishirish dunyoda sotib ayniqsa mashhur karaviz sifatida foydalanish mumkin. Selderey ovqat bir achchiq ta'mi beradi, shuning uchun u turli salatlar va Marine doimiy komponenti bo'ladi.

afzalliklari selderey ichak funktsiyasi bilan bog'liq foydali ta'sir, past kalorili o'z ichiga, shamollashlar, turli stress qarshi toksinlarni bartaraf etish, yurak xastaligi oldini olish uchun, hujayralar qarishini sekinlashtiruvchi o'z qobiliyati. Va bu faqat karaviz foyda ba'zi. Ta'sirchan, shunday emasmi? Ajablanarli emas ko'p homilador ayollar homiladorlik karaviz davomida sizning ratsionida o'z ichiga uchun yoki yo'qligini hayron, noyob o'simliklar o'girguvchidirlar.

ichak yaxshi ish, chunki savol, juda mantiqiy emas - salomatlik kafolati, tanadan zaharli bartaraf onajon va, issiqda karaviz xususiyatlarini sovutish bolasini, sovuq har qanday namoyon qarshi kurash, shuningdek, ko'plab boshqa xususiyatlarini ham foyda beradi, mantiqan, kerak faqat bo'lg'usi onalar salomatligini yaxshilash. Bu yaxshi - Boshqa so'z bilan aytganda, selderey homilador ayollar uchun hech qanday shubha mantiqiy taxmin bor.

Biroq, shifokorlar, yo'qmi homilador karaviz savol javob, qat'iy, bu o'simligining foydalari haqida o'xshaydi mantiqiy taxmin rad. Ular homiladorlik davrida selderey foydali emas, deb ta'kidlashadi.

Bu homilador ayollar selderey yon olish kerak ekan. Kimning homiladorlik yoshi ayol, bir oziq-ovqat ona eb bo'lmasligi kerak har qanday holatda ham ortiq olti oy mobaynida. Homiladorlik davrida selderey eng yaxshi yo'li chaqaloqni ta'sir emas gaz, olib kelishi mumkin. karaviz tarkibidagi efir moylari chaqaloqni zarar mumkin. Emizgan ayollar ham noqulay ta'sirga sabab bo'lmagan karaviz foydalanishni tark kerak.

Yuqoridagi asoslangan, biz bir mantiqiy xulosaga kelish mumkin: homiladorlik davrida selderey foydali balki zararli hamdir.