Go'zal bo'lishi bilib oling. Qanday mukammal teri erishish uchun?

, Teri, yutibdi va sarg'ish-kulrang rang kasb etdi, ko'zlari ostida qorong'i doiralari yotar, ajinlar sindirish boshladi ...: - Go'zallik muvaffaqiyat har qanday ayolning orzusi, lekin uzoq va sovuq qish so'ng, oynada o'ziga qarab, bu mukammallikka yana uzoq e'tibor

Bu qiymat xafa emas, uning boshqa, uning sevimli ta'qib qilish vaqti keldi. Qanday kelajak uchun qimmat zalni kampaniyasini qo'yib, uyda mukammal teri olish uchun?

ichki va tashqi: bizning teri sharti bilan ikki omil ta'sir ko'rsatadi. tashqi omillar salbiy ta'sir bo'lsa, ichki faktlar hokazo metabolik kasalliklar, gormonal uzilishlar, kabi jiddiy muammolarga olib kelishi mumkin Va teri nima ovqat va qanday qaytargich, chunki.

Yaxshi ovqatlanish va akne, sizni himoya qiladi uyushqoqlik bilan topgan oziq kengayganligi gözenekler va yog'li nashrida. Shuning uchun, ba'zi bir mahsulot turlari sizning stolda har kuni bo'lishi kerak. Ular mahsulot uzoq umr, deb atalgan hech narsa uchun emas, chunki, bu, yong'oq selen boy bo'ladi; beta-karotin manbaidir bizga tanish sabzi, antioksidantlar va vitaminlar qarishi jarayonini kechiktirish mumkin. , I. P. Pavlova ko'ra uchdan bir inson hayotini uzaytirish mumkin, rezavor meva unutmang. Va, albatta, baliq - aminokislotalar bir ombor, elementlar va vitaminlar iz. Barcha bu bilan birga salbiy tashqi omillar, yoshlik va yangiligini saqlab qarshi jang qilish uchun teri beradi.

faqat qattiq mehnat natijasida olinishi mumkin sovrini bir xil - Har doim mukammal teriga eslayman. Qanday jildi go'zalligini qaytarib olib va uzoq vaqt davomida uni saqlab qolish uchun? Mutaxassislar uyda tasalli, o'zingiz mukammal teri erishish uchun bir necha maslahatlar taklif etamiz.

tuz Vanna

Bu iliq suv (20-30 daraja) eritiladi dengiz tuzi (300 g) foydalanish uchun eng yaxshi hisoblanadi. Tuz Vanna qon aylanishini yaxshilash va teri gap ohangini rivojlantirish, balki semizlikka qarshi kurashda yordam berish uchun emas, balki faqat. Bir dush qabul vannadan keyin tavsiya qilinmaydi.

o'simlik Shift balandligi

Bunday g'usl tayyorlash uchun, siz Vanna suvga bevosita botirib cho'ntagidagi joylashtirildi quruq o't, olishi mumkin. Agar vaqt bor bo'lsa, siz maxsus infüzyonunu qilish mumkin. Buning uchun, ikki osh qoshiq bir o't (bir necha mumkin bo'lgan aralashmasini olish o'tlar turlari) va qaynoq suv 500 ml burkab. Eritma bir necha soat davomida demlemek uchun ruxsat berish.

Romashka, calamus, qichitqi o't va rozmarin mukammal teri jadal. teriga taranglik uchun, qushqo'nmas vannalar uchun foydalaning. Moychechak tasalli teri ustida harakat esa, charchoqni kamaytirish va bibariya infüzyonunu yangilash.

kepagi bilan hammom

Bu suite achishishi va qichishish, qattiqlik va quruqligi olishdan, teri yuqori qatlamlarini ta'sir ega. uch yuz gramm oling suli kepagi ning (guruch o'rniga mumkin), ularni bir sumkada qo'yish va bir hammom ichida tomchi. Bunday sumka uch barobar foydalanish mumkin. suv qo'shib kartoshka kraxmal osh qoshiq bir er-xotin siz teri yanada yumshoq va silliq aylanganini his qiladi.

mukammal teriga erishish uchun qanday

Face - biz ertalab ko'rish va ko'zguga o'zim nazar birinchi narsa. Bu qanday ko'rinadi kun uchun bizning kayfiyat bog'liq ekan. Va shuning uchun siz har doim, bir ajoyib kayfiyat edi, ba'zi maslahat tinglash qilgan.

Ideal yuz teri - birinchi navbatda, deb, namlovchi. u allaqachon issiq bo'lsa hali ham bir oz nam-da, keyin, yuvish so'ng, hech qanday ehtiyoj to'liq, yuzini artib.

(Ikki soat ichida) yotishdan oldin tasalli agentlari, masalan, moychechak o'z ichiga teri kosmetika, namlaydi. So'ngra siz Barmoqlaringiz mayin qon oqimini tiklash, jild, massaj mumkin.

iliq mavsumda tonal krem foydalanishni oldini olish uchun harakat qilib ko'ring, sizning teri, ayniqsa, bahor paytida, kislorod ega chiqaylik.

Yozda sizning teri UV nurlaridan himoya qilish kerak, shuning uchun quyosh himoya kosmetika kabinetga qadar.

mukammal teriga erishish uchun qanday savolga, turli xil yo'llar bilan javob berish mumkin. mukammal Terini parvarishlash muhabbat - Lekin barcha Maslahatlar biriga kamayadi. Va har doim, qo'l vositalari bu yordam uchun tayyor mavjud bo'ladi. Mana, ulardan ba'zilari:

• limon uning gözeneklere toraytirish, oqlash va teri torting yordam beradi;
• yog'li teri uchun uzum uchun ideal emas;
• g'azab ismaloq ozod etadi;
• rezavorlar va meva turli bilan birga cream juda quruq jildi oziqlantirib.

o'zingiz g'amxo'rlik va har doim chiroyli bo'lsin!