Ekstremal shartlar - biz sog'lom bo'lishi bo'lsangiz kerak, nima

Agar hech Show "yovvoyi boshqalar Man" tomosha ayting bo'lsa, ehtimol, faqat dahshat qarama farq yovvoyi hayot bilan seskanib ketdi. Britaniya sayyoh uchun, mezbon Bear Grylls Arktika himoya holda ochiq havoda ulkan qurt va uyqu eb, daryo forded qiymat boshqa narsa emas.

Biz farovonlik ko'nikkan

Bugungi kunda biz qulay uy-joy va elektr yo'q edi, agar biz hayotimizni sloilas qanday tasavvur qilish qiyin. odamlar haddan istayman, ular tez daryo lager, rafting borish va tog'ga qilish. Ammo keyin, sayohatchilar issiq uyiga qaytib. Zamonaviy odamlar g'orlarda uy-joy ilmiy va texnologik yutuqlarni almashadi emas edi. Bu Iyul issiqlik qachon sovuq ko'z, biz isib bo'lsa, biz havoni yoqish.

sog'lom turmush tarzi uchun qarshi yondashuv

biz ulushi tundrada yoki Savannah o'rtasida yashash uchun kurash tushib emas, deb xursand bo'lsa, amerikalik jurnalist va antropolog Skott qorni bir xil ko'rinishi bildirdi. Uning so'nggi kitobida, olim aslida haqida gapirib, biz qulay uydan va uning ildizlariga qaytib borish kerak. muallif insoniyat o'z tadrijiy kuchini yo'qotgan deb haqiqatni hasrat. Ha, biz vaqt ko'p jismoniy kamolot va sog'lom ovqatlanish bag'ishlangan bor, lekin ekologik ta'sir bizning sa'y-harakatlarini inkor. inson salomatligini qo'llab-quvvatlash uchun, olimlar ko'ra eng yaxshi ekstremal haroratlar (har ikkisi ham juda yuqori va juda kam).

seni o'ldirish emas Anything Agar kuchliroq qiladi

Bu Amerika antropolog mantiq va umumiy ma'noda fikrlash zid ko'rinadi. Aslida, bir super ekstremal sharoitlarda yashay olmaydi tuyg'u, bir harakatsiz turmush tarzi bilan bog'liq holda bizga tug'ilgan. Biz monitor oldida soatlab o'tirib emas edi, biz bir xil munosabat bor edi va haddan tashqari yuksaklikka va sovuq uchun. Biz Bear Grylls ishlaydi sud, dahshatga qarash nima uchun o'sha.

Harakatsiz turmush tarzi - zahar shakar bilan qoplangan

Bu qiziq munosabatlar, bir ko'z tashlang: Yigit bir qulay muhitda o'zini qo'yish qachon bunday diabet, gipertenziya va saraton kabi jiddiy kasalliklar yuksalishi, kech XX asrda yuz bergan. Biz endi piyoda borish va jismoniy ishlamaydi. Biroq, odamlar salomatligi holati yomonlashishi belagatli yupatish bizning foydasiga emas dalolat beradi. Biz juda ko'p qayta ovqatlar iste'mol boshladi va turli hayotiy tafsilotlari yuqori sezgirlik sazovor bo'ldi.

hayotimizda tabiatga olib

Skott qorni hayotimizda ekologik muammolar qaytarish uchun turadi nima uchun o'sha. Scientist fan tajribalar biri paytida Gollandiya qahramon Vim tuyoq bilan hamkorlik. So'ngra "Ice Man" juda sovuq sharoitda uning jasadini joylashtirilgan va sovuq jarohatlar va kasallikdan shifo mumkin isbotladi. Bu usul jiddiy tadqiq talab qiladi, lekin u hozir sovuq Parkinson kasalligi va sindromi qo'yilgan belgilarini engillashtirish yordam berish uchun, deb ochiq-oydin bo'lib kelmoqda.