Astma nima? astma oldini olish

tabobatida turli nafas kasalliklar ko'p bor. Biroq, bu maqolada men aniq nima haqida gapirishni istayman astma. Oldini olish, bu kasallik muhim ahamiyat kasb etadi.

kasallik haqida

Dastlab, siz shu kasallik nima haqida bir necha so'z aytish kerak. Yuqorida aytganimizdek, bu havo yo'llari kasalligi, bir allergiya turi ekan. Odatda, astma surunkali shaklidir. kasallikning ikki turi mavjud:

1. Atopik (kasallikning asosiy omil alerjenler bo'ladi).
2. Yuqumli-allergik (yuqumli moddalar nafas yo'llari kasalliklari yuzaga muhim omil bo'lmoqda).

nuqtasi

Qanday astma kabi kasalliklarning oldini olish uchun? Oldini olish - muhim omil bo'lishi mumkin kasallikning paydo kurashish uchun. Bu holda, quyidagi asosiy oldini olish usullari tegishli bo'ladi:

1. odamlarda allergiya sharoitlari rivojlanishini oldini olish.
2. bu aloqa surunkali infektsiyalari turli turlari yuzaga oldini olish nafas yo'llarining hisoblanadi.

asosiy, o'rta va oliy: Va, albatta, uchta asosiy sathi astma oldini borligini bilish kerak.

bolalar

Juda muhim oldini olish hisoblanadi bolalarda astma. Va hayotining birinchi yillarida oddiy noto'g'ri ovqatlanish, bu kasallik olib kelishi mumkin, barcha, chunki. Siz nima kichik bo'lganlar uchun profilaktik chora-tadbirlarni tanlab bilish kerak?

1. Muhim ko'krak suti bilan boqish go'dak. Olimlar bu ona sutining kasalligi, balki boshqa kasalliklar nafaqat katta profilaktika chorasi hisoblanadi, deb ishladi.
2. Bundan tashqari, siz birinchi oziqlantirish joriy etish bilan qat'iy rioya qilish kerak, deb bilish kerak. Ideal, agar olti oy uchun ushoq tashkil ona suti boshqa narsa emaydi. Kelajakda biz chaqaloqlar kabi tuxum, asal, shokolad, tsitrus mevalar va yong'oq kabi vysokoallergennye mahsulotlar, berilishi kerak emas, deb eslayman kerak.
3. (Maishiy kimyo, shu jumladan) tamaki tutuni, zahar, kimyoviy - hayotda, bola iloji irritanlar kabi kichik bo'lishi kerak.
4. nafas olish yo'llari kasalliklari turli erta davolash - eng muhim chora bolalarda astma oldini olish hisoblanadi.

asosiy oldini olish

Qanday chora-tadbirlar astma boshlang'ich profilaktikasi o'z ichiga oladi? Shunday qilib, bolalar ko'pincha kattalar atopik astma shakllangan bo'lsa, kasallikning sababi, asosan, nafas olish tizimi bilan muammolar turli bor, deb aytish kerak. nafas olish tizimi bilan bog'liq kasalliklarni o'z vaqtida to'g'ri davolash - Bu nima uchun birinchi profilaktika chorasi hisoblanadi. Boshqa choralar:

1. odam eng yaxshi toza atrof-muhit sharoitida bo'lishi kerak.
2. yashash joyi toza bo'lishi kerak. Turli gilam va bir necha yumshoq o'yinchoqlar zo'r chang kollektor bor.
3. Agar uyda uy hayvonlarini bo'lsa, diqqat bilan ularning gigiena kuzatib borish kerak.
4. Bu hipoalerjenik kosmetika va maishiy kimyo foydalanish mumkin bo'lishi kerak.
5. Bu chekish kabi, bunday yomon odatdan voz kechishni lozim. Bundan tashqari, passiv chekuvchi bo'lishi mumkin emas.
6. Buyuk ahamiyati to'g'ri oziq-ovqat bo'ladi. Bu, shuningdek, oziq-ovqat alerjenleri bartaraf etish uchun maksimal bo'lishi kerak.
7. Siz sport o'ynash kerak. Jismoniy faoliyati organizm uchun foydali bo'ladi.

xavf guruhi

Bu juda muhim ba'zi odamlar uchun bronxial astma oldini olish hisoblanadi?

1. allergik reaktsiyalar aziyat qarindoshlari bor kimsalar.
2. bir bola sifatida atopik dermatit belgilari bor edi, odamlar.
3. Smokers (passiv, shu jumladan).
4. kimyoviy zavodlar haqida, atir do'konlar, va hokazo: ayniqsa qiyin sharoitlarda ishlash Odamlar
5. Bronxial tutilishidagi SARS belgilari bilan ko'rgan kimsalar.

ikkilamchi profilaktika

nima to'g'risida bronxial astma aniq ikkilamchi profilaktikasi qaratilgan bo'lishi kerak? Bu holda, u quyidagi vazifalarni zimmasiga oladi:

1. kasallikning asoratlari turli rivojlanishini oldini olish.
2. Oldini olish nafas hujumlar.

Bu holda profilaktika chora-tadbirlar tegishli bo'ladi nima?

1. antihistaminiklerin (masalan, antialerjik agentlari) bilan davolash.
2. ularning parhez xalqidan astma bilan butunlay mahsulotlar-alerjenleri istisno kerak.
3. Bundan tashqari, ichimlik spirtli va chekishni voz kerak.
4. insonlar Yostiqlar va choyshablar tuklar (masalan, bo'lishi mumkin bo'lgan silikon yoki poliester tolalar to'ldiruvchilar) bo'lishi kerak.
5. uy baliq, jumladan, har qanday hayvonlarni tutish mumkin emas (ularning oziq-ovqat - kuchli allerjen).
6. Siz bajarish uchun qanday o'rganish kerak nafas mashqlar. Axir, u astma hujumlar ajoyib oldini olish hisoblanadi.
7. Foydali o'simlik Tibbiyot, akupunktur bo'ladi.
8. Bundan tashqari siz tanani saqlab qolish uchun bor ekanini unutmang. Bu, vitaminlar olish toza havo, mashqlar yurish kerak.

yadro guruh

(- maqolaning asosiy mavzusi kasalliklarning oldini olish) Biz astma kabi yanada kabi kasalliklarga ko'rib. Kim bir o'rta chora ko'rsatadi? Shunday qilib, bu astma bor odamlar bir surunkali bo'ladi, shuningdek, bu kasallik qilganlar, deb.

uchlamchi oldini olish

Biz yanada mavzusi turli nüansları tahsil olmoqda "davolash va bronxial astma oldini olish." Shunday qilib, u uchlamchi profilaktikasi yo'naltiriladi nima maqsadga erishish uchun?

1. kasallik kuchayib kamaytirish.
2. kasallik alevlenme oldini olish.
3. kasallikning yaxshiroq nazorat qilish.
4. kasallik davrida istisno halokatli asoratlari.

Xo'sh, muhim bo'ladi?

1. Bu, o'ng eb, sog'lom turmush tarzini olib tanasi mumkin mashqlar yuklashingiz kerak bo'ladi.
2. sabr muntazam ravishda tozalanishi kerak xonada (qavat kamida ikki marta, bir hafta bo'lishi kerak yuvish).
3. yumshoq o'yinchoqlar, gilamlar, döşemeli mebel: xonadan siz barcha chang kollektorlari olib tashlash kerak.
4. To'shak bilan haftada bir marta o'zgartirilishi kerak. 60 ° C (balki chang) haroratda u sovun o'chirilishi.
5. sabr yashaydi xonasida, ruxsat berilishi mumkin emas.
6. katta ehtiyotkorlik bilan muayyan dori (ayniqsa, antibiotiklar penitsillin) olish kerak.
7. Bu muntazam yallig'lanishga qarshi davolash uchun muhim ahamiyatga ega.

An bartaraf rejimi

Shunday qilib, agar, "astma" tashxisi kasallikni oldini olish va bir deb atalmish bir tugatish rejimini beradi. Bu kasallik maksimal nazorat erishish va asoratlarni foizini kamaytirish maqsadida zarur. Bu har bir bemor uchun tugatish rejimida profilaktika chora-tadbirlar (barcha kasallikning sababi bog'liq) deb arziydi. Biroq, ular o'z ichiga olishi mumkin:

1. Tez-tez tozalash olib tashlash uchun , chang kana qo'ziqorin.
2. hasharotlar, ayniqsa suvaraklar borligi uchun oldini olish xususiyati.
3. Istisno muomala hayvonlar.
4. To'g'ri ovqatlanish.

ya'ni Ushbu rejimda bilan kasallik sabab alerjenlerle bemor odam aloqani oldini olish uchun hamma narsani qilish kerak.

yo'tal hujumlar oldini olish

(Ko'pincha bu kasallik uchraydi) yo'tal u cho'kish oldini olishda tegishli qanday chora-tadbirlar bo'ladi?

1. Suv muolajalari farq. Ular issiq sochiq massaj bilan salqin suv va quruq bilan yuvib tashlang tugaydi.
2. mashqlar nafas (yordamchi yoga mashqlar bo'lishi mumkin).
3. burun nafas normallashtirish (taxminan 3-4 marta, bir sutkada) uchun yuz massaj.
4. yuqori mustahkam nom bilan to'shakda orom.

yoshi uch yilgacha bolalar uchun cho'kish yo'tal oldini olish bir umumiy mobil o'yin bo'lishi mumkin. Biroq, bu holda, biz kichik tanaffus qilish uchun o'yin muhim ahamiyatga ega ekanini unutmaslik kerakki, bola mening nafas qo'lga muvaffaq bo'ldi.

Qanday kasallik aniqlash uchun?

Nima tashxis usullari, bu holda tegishli bo'lgan:

1. Agar bronxial bilan namunalari.
2. Spirometri (tashqi nafas olish parametrlarini o'lchash).
3. (Qaragan ekspiratuar oqim tezligi o'lchash) yig'ilish oqim metr. Bu, shuningdek, o'z-o'zini nazorat kundaligini o'tkazish tavsiya.
4. Bundan tashqari, allergological tekshirish o'tkazish kerak. Bu holda, biz allergen kasallik manbai hisoblanadi aniq biladi.

oddiy xulosalar

Nima ": oldini olish bronxial astma" mavzusida e'tiborga olib, bir xulosaga sifatida aytish mumkin? kasallik haqida aytib Suratlar va plakatlar, tez-tez tibbiy muassasalarida osilgan. Barcha bu samarali kasallikning oldini olish uchun iloji boricha ta'minlash uchun zarur. Axir, kasallik davolash ko'ra oldini olish osonroq bo'ladi. Yuqorida tasvirlangan chora-tadbirlar barcha insonlar, bu kasallik tajribaga ega emas, kim ham kishilarga tegishli bo'lishi kerak, shuning uchun.