Astenik - xususiyatga yoki konstitutsiya bir turi hisoblanadi

psixologiya buyuk allomalar uzoq Konstitutsiyasi va o'rtasida munosabatlar bor, deb isbotlangan inson tabiati. Ushbu maqola asosan astenik (bu muhokama qilinadi belgigacha) , va mos keladigan raqam.

asthenic belgi

muddatli Lotin astenik darmonsizlik kelgan - holsizlik. (- himoya qilish, yoki bizning holatda, himoya qilish. Defenso lotin) hali bu odamlar defenzivnye deyiladi. Man, belgi qaysi bir mudofaa o'rnini olish afzal, hujumga bormayman qiyin vaziyatda bunday turi hisoblanadi. U mojaroni oldini olish uchun harakat, ochiq qarama-qarshilikka hech qachon bo'ldi. Ko'pincha bunday odamlar o'zlarini Kamroq har qanday korxona faol ishtirok qo'rqishadi. Men nima deyish mumkin? Astenik! Bu boshqalar, yomon uning operatsiyalari natijalari, yoki, qiziqarli bo'lishi uning nuqsonlari va hech narsaga yaramaydigan masxara qilmaydi qo'rquv tufayli bo'ladi. Bu bosqichda, va o'z-o'zini hurmat va xor tuyg'usi, noto'g'ri talqin etilmoqda qo'rqib, va istagi o'rtasida ziddiyat bor o'zlarini, ko'rsatish , ularning qobiliyatini.

Eng tez-tez tavba va istig'for so'raydi ", tarqab" tez jazavali shaklida charchoq yoki qobiliyatsiz davrlarida namoyon belgi astenik. Oilada oydin Juda tez-tez bunday muomala. hissiyotlar baland va zo'ravon portlashlari ularning o'rnini ifoda, yoki bir orzu bilan hech qanday aloqasi bor »holatiga olish". Ular g'alayonlar va yomonliklar o'zingizni his qilish, ishonchsizlik bilan bog'liq. chidab bo'lmas yo'lka chekkasiga Astenik ayniqsa, uzoq vaqt davomida noqulaylik va salbiy his-tuyg'ular, to'plangan.

Shunday qilib, astenik - bir, bir sokin kayfiyatda yanada xarakterli shaxs, juda kam izzat va ichki bezovtalik va salbiy his-tuyg'ular tiya uchun xohlamasligi.

Korpus turi

Har bir tana turi farqlar unga noyob ega. Astenik - maxsus organ konstitutsiya bilan bir odam. qoida, baland bo'yli va burchak shakllari tutash ingichka qurish kabi. ot ozuqa bunday odamlar emas. Happy odamlar! Ular hech narsa yeb-kilogramm mumkin emas. etarli tez almashinuvi kabi odamlar, deb ularni saqlab qolish uchun va xun cheklab qilmadi yordam beradi. Lekin mushak qurish qiyin bo'lishi mumkin. Bu astenik uchun elektr sport o'zini yuklashingiz kerak.

Astenik - bu shakli faqat turi emas. normostenik va hypersthenics ham bor. birinchi emas, balki tananing yog 'va mushak massasi hisobiga, yana zich bo'lishi ko'rinadi. shaklini saqlab qolish uchun normal hisoblanadi, shuning uchun odamlar oziq-ovqat emas, balki mashaqqatli, shu bilan birga, bir qattiq parhez uchun ayrim chegara o'zingizni bor, lekin hali ham oziq-ovqat uchun katta e'tibor to'lash. Hypersthenics odatda bor "katta suyak" , va yumaloq shakllar. Ular uning muntazam xun va jismoniy mashqlar qaramay, tez kilogramm.

Astenik, normostenik, hypersthenics! Qanday odam nima turini aniqlash kerak? eng keng tarqalgan yo'li - bilagini erishish. Ayollar: 15 sm gacha - astenik, 15-18 sm - normostenik ortiq 18 sm - hypersthenics. Erkaklar bo'shliqlar sarhadlarimiz - 17 va 20 sm.