Agar yog 'oziq-ovqat va yomon, bir poda eb, nima bo'ladi?

, Ko'p bor bo'lsa nima bo'ladi savol mazali va yuqori kaloriyali oziq-ovqat katta sonini qarshi tura olmaydi deyarli hammani tashvishga solmoqda. Bu odat ko'p yuk semizlik, balki boshqa ko'plab sog'liqni saqlash muammolarni nafaqat kelishi mumkin, deb qayd etish lozim.

Agar juda ko'p ovqat, nima bo'ladi?

yana bir kishi kuchli, uning oshqozon qisiladi, oziq-ovqat iste'mol. Mutaxassislarning fikricha, bu organning devor favqulodda registri o'sishi mumkin. Bir kishi muntazam ortiqcha Misol uchun, agar, uning asosiy ovqat hazm qilish organi bir vaqtning o'zida suyuqlik yoki oziq-ovqat deyarli besh litr sig'dira mumkin. Bu olib keladi , ochlik doimiy his qo'shimcha bo'lak eyishga ham katta orzu sabab. Shuning uchun, salbiy tanasining barcha tizimlarini ta'sir og'ir bilan muammolar bor.

Nima qiyinchiliklar salomatligi bilan taom tufayli yuzaga?

ko'p bor bo'lsa, sabr u, chunki bu duch mumkin salbiy oqibatlari ko'p eshitasiz bo'lgan shifokor sizning savol so'ra yomon odat. Biroq, birinchi navbatda tez bunday pankreatit kabi kasalliklarga olib kelishi mumkin oshqozon osti bezi, bilan muammolar bor.

Ma'lumki, bu patologiya deb tom ma'noda kiyish boshlanadi Ortiqcha egulik ko'rsatilgan organ davomida Aslida fonida odamlarda uchraydi. U shunday deb atalmish o'tkir yoki surunkali pankreatit uchun etakchi tibbiyot tashkil oladi, tanadagi barcha kiruvchi yog'larni qayta ishlash uchun harakat qiladi.

ko'p bor bo'lsa, sodir bo'ladi, degan savolga ikkinchi javob, tibbiy amaliyotda Kolelitiazis deyiladi og'ish, bo'lishi mumkin. bu keyinchalik tosh hosil o't pufagi, saqlanadi ortiqcha xolesterin eb jarayonida etilayotganligi bilan izohlaganlar. Bundan tashqari, modda yurak-qon tomir tizimi xatolar keltirib kafti yaratish, qon oqimiga kirib. Shuningdek, muntazam Ortiqcha egulik shakarli va yog'li ovqatlar jigar sirrozi asosiy sabab bo'lib kelmoqda.

Ko'rib turganingizdek, tez-tez ko'p yeb va sevadi bir insonda sodir ta'siri juda ko'p bor. Lekin qanday ishtahani tinchlantirishga va katta miqdorda oziq-ovqat yutish to'xtatish uchun? Bu biz quyida bayon nima.

Qancha stop eyishga?

Ko'p oziqlanish ko'ra, bu muammo fiziologik ko'ra psixologik ko'proq bo'ladi. uy ajoyib lazzatlari, ko'rib, barcha so'ng, juda qiyin, eng mazali taom keyingi qismini voz va plastinka ustida nozik va juda go'zal kek katta ahamiyatga ega.

iste'mol qilmaslik qancha tushunish uchun, mutaxassislar quyidagi qoidalariga rioya qilish tavsiya:

• kamroq oziq-ovqat qabul o'zingizni rag'batlantirish uchun harakat qilib ko'ring. Misol uchun, bir kiyim hajmi kichikroq sotib olish va uni qaratilgan vazn yo'qotish orqali ko'tarilishni.
• Agar yuz sindirish va ortiqcha mumkin voqealar va bayram, har qanday harakat qiling. Albatta, kelajakda bu normal parhez qayta tiklash juda qiyin.
• muntazam shokoladni yoki pechene va raqs yordamida emas, balki o'zingizni tiriltirishga harakat suzish, trenajyorlar va hokazo.