Uyda guruch tozalash. tanani Tozalash: o'tilganlik sanasi tavsiyalar

Uchun sog'lom bo'lishi, bir kishi huquqiga va mashqlar ovqat uchun etarli emas. turli patologiyasini oldini olish uchun katta ahamiyatga ega davriy tozalash toksinlar, parazitlar va toksinlar tanadan ega. Bu sog'lom turmush amalga oshirish uchun davolash xalq himoya vositalaridan foydalanib, turli xil uyda eng bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, oziq-ovqat o'zi yordam berish uchun qon tomirlari va qon, ichak va jigar tozalash uchun usullar bor.

Nima uchun tanamizni kirib?

Deyarli hammamiz metabolik jarayonlarning final qismlariga ichak, jigar, qon tomirlari, bo'g'imlarning va shunga o'xshash. D. Zashlakovyvaetsya organizmda asta-sekin saqlanadi, ayrim nosozliklar, uning faoliyat sodir boshlaydi. bu hodisaga sababi nima? Ular orasida:

- Bu kasallik natijasida organizmning himoya yo'qotdi;

- vitaminlar etishmasligi;

- og'ir ovqat muhim miqdorda foydalanish (yog ', go'sht, hissa qo'shish, va hokazo ...);

- tez-tez ich;

- hayot passiv yo'li;

- yog 'taqsimlash va toksinlar bir qator ozod bor, chunki qaysi ovqat,.

tanasining davolash nima?

Zamonaviy odamlar kam atrof-muhit sharoitida yashaydi. Ularning hayotlari tez-tez stress bilan to'ldirilgan. vaqt yo'qligi tufayli, ko'p odamlar oddiygina muntazam iste'mol qilish mumkin emas. Bu omillar organizmning salomatligiga salbiy ta'sir ko'rsatadi. Bu insoniyat oshdi xolesterin, ovqat hazm qilish tizimi va semizlik kasal bo'lishi ajablanarli emas.

ko'plab muammolarni qutilish biz tanani poklashi yordam berishi mumkin. Bu tartibi:

1. teri holatini yaxshilash uchun. tozalashda so'ng tananing yangi odam yuzini aylanadi va sivilce yo'qoladi.
2. ruhiy sofligi va qobiliyatini qaytadi o'ylash.
3. xotira rivojlantirish.
4. oshirish samaradorligi.
5. surunkali jumladan ko'pgina kasalliklarni bartaraf.
6. normal uyqu tiklash.
7. hayot quvonch beradi.

guruch tozalash foydalanish

Barcha organlar va tizimlar to'g'ri faoliyat ko'p yillar davomida bir kishi yosh va sog'lom qolish imkonini beradi. bizga ko'p turli xil yo'llari yaxshi formasini saqlab qolish uchun uzoq vaqt bor. Biroq, eng yaxshi va bu mashhur usuli bo'lgan ostida uyda guruch tozalash.

don qadimgi Xitoy ko'proq tabiblarga tiklash uchun ishlatiladi. Va bu kun, an'anaviy tibbiyot tozalash bo'g'imlarga guruch tavsiya qiladi. Shifobaxsh ta'siri suvda presoaked don, iste'mol so'ng sodir bo'ladi. ajoyib yutilish xususiyatlarga ega bo'lib, bunday mahsulot, zararli toksinlar tanani ta'minlaydi.

Yuqori samarali tozalash bo'g'imlarga guruch. don shifo tom ma'noda zararli tuz torting. Bu uning sobiq qo'shma harakat qaytish uchun imkon beradi. tomirlari, to'qimalari va barcha a'zolarni qoldirib Zararli depozitlari.

guruch bilan tozalash - tartibi ancha uzoq. Bu to'liq uchun, mahsulot foydalanish, ikki oy o'tadi tuz tanadan olib chiqish. Biroq, uyda guruch tozalash marta har ikki yildan ko'proq tez-tez amalga oshirilishi kerak emas. tartibi manfaati qaramay, u, zararli tashqari, tuz va foydali jasadini olib, to'g'ri ishlashi kerak.

uyda guruch tozalash imkonini beradi:

- bo'g'imlarda og'riq bartaraf;
- modda almashinuvini yaxshilash;
- to'g'ri barcha a'zolari va tizimlari faoliyat uchun;
- semiz omonatlarini bartaraf.

xususiyatlari protseduralar

uyda guruch tozalash tuz to'liq rad da ishlaydi. Bundan tashqari, tavsiya etilgan chegara, va spirtli ichimliklar foydalanish bartaraf, shuningdek, go'sht, yog ', dudlangan va achchiq oziq-ovqat bajarish uchun eng yaxshi hisoblanadi.

tozalanish bu usul alohida xususiyatlari nonushta guruch keyin ochlik kuchli his-tuyg'u paydo o'z ichiga oladi. Bu tuyg'u tufayli ratsionida tuz yo'qligi hisoblanadi. bartaraf toksinlar istalgan ta'siri bir yoki ikki, olma eb tomonidan ishlab chiqilgan va bir soat, deb iste'mol guruch keyin mumkin.

guruch tozalashda Xulosa tanasi toksinlar va tuzlar o'ttiz kun tartibi keyin boshlanadi. Bu jarayonning boshlanishiga haqida bu vaqtda bulutli bo'ladi siydik, so'raydi. Bu tanadan tuzlar va toksinlar sog'lom don foydalanish oxirida keyin yana uch oy davomida namoyish etiladi yodda tutish lozim.

sabr tozalash guruch amalga oshirish uchun iroda va sabr-toqat talab qiladi. o'n to'rt kun tartibi boshlanganidan keyin sezilarli darajada ochlik murakkablashadi, deb, o'zi bu usul tajribali ko'plab odamlar Sharh. ÖĞÜNDE, u deyarli chidab bo'lmas. Ko'pincha, bu bosh aylanishi va zaiflik, va umumiy holsizlik qo'shiladi. Bu holat yurak mushaklari uchun juda muhim organi, kaliy yo'qolishi bilan bog'liq. sifatida qimmatli mineral to'ldirish uchun menyusida asal bilan, don va kartoshka, nonlarni va quritilgan o'rik, mayiz va choy o'z ichiga zarur.
guruch tozalash oshiriladi boshqa noxush ta'siri bor. Hits ba'zi hollarda oyoqlari, bo'g'imlarning va dumba bilan og'riq ehtimoli belgilari bor ekanligini ko'rsatadi. Ba'zan bel mintaqada va umurtqa pog'onasi bilan noqulaylik bor. Bu alomatlar paydo tozalash tartibi tugatish uchun bir zamin emas. Aksincha, barcha u faqat zararli moddalar tanadan olib chiqish boshlanishini tasdiqlaydi.

Agar kerak va nima bu ajoyib yorma ta'siri boshqacha har kishini his unutmang. Ba'zi kerakli ta'sir tartibi keyin bir necha kun davomida kuzatilmoqda bor. Boshqalar, guruch kundalik tozalash qaramay, 40 kun - etarli emas vaqt kerakli natijaga olish. Bu har bir inson tanasining individual xususiyatlariga bog'liq.

profilaktik tozalash

turli yo'llar bilan toksinlarni bartaraf etish guruch Qo'llash. Bu tana va yumshoq ustida yanada agressiv ta'sir o'z ichiga olishi mumkin.

ikkinchi usul uyda guruch profilaktik tozalash o'z ichiga oladi. Ushbu koida tana "tıkanmasını" olib tashlash va kasalliklarga katta ro'yxatiga paydo oldini olish uchun vaqti-vaqti bilan amalga oshiriladi.

qarshi parvarishlash tartibi uchun bemorning yoshi ko'ra solinadi guruch miqdori bilan amalga oshiriladi. soni osh qoshiq erishgandan don yashagan yillar soni mos keladi. Rays yaxshi yuvilgan va shishadan yasalgan bir idishda joylashtirilgan edi. So'ngra u sovuq qaynatilgan suv quyib, bir kechada bir salqin joyda qoldiring.

Ertalab shunday besh daqiqa davomida qaynatiladi, bir osh qoshiq ekranda guruch tayyorlangan. Bo'tqa etti soatdan kechiktirmay, erta eb. Qolgan guruch oqar suv ostida yuvib, yangi quyib lozim. don albatta, uning to'liq iste'mol qadar davom etadi.

Bu toksinlar guruch tanasi tozalash faqat arpa oldindan shimdirilgan kerak, deb unutmaslik kerak. Faqat bu holda, mahsulot kraxmalli komponentlarini xalos etadi va, shimgichni kabi narsa aylanadi. Namlangan don g'ovakli va yaxshi so'riladi, barcha zararli moddalar bo'ladi.

Bu usul bir Tibet guruch tozalash ifodalaydi. Uchrashuvdan so'ng kuchi, energiya va yoshlarning bir to'lqin bor.

Profilaktik tozalash tananing bir asosiy tozalash bilan bog'liq bo'lishi mumkin emas. Biroq, u boshqa barcha a'zolarni boshlanadigan ichaklarda toksinlar ozod beradi o'zini tozalash jarayoni boshlanadi, keyin.

kilo

Rays ovqat keng vazn yo'qotish uchun ishlatiladi. Bundan tashqari, u turli yosh toifasida odamlar uchun tegishli hisoblanadi. Og'ir bemorlar bir vaqtning o'zida yaxshilaydi metabolik jarayonlarning normallashtirish va salomatligi tufayli bartaraf etiladi.

Rays Diet o'ziga xos xususiyatiga ega. Bu, balki haddan tashqari xushfe'lligi azob chekuvchi insonlar uchun qo'shimcha kilogramm qutilish istaganlar uchun emas, balki faqat tavsiya etiladi.

guruch parhez yordamida juda qiyin bo'lsa og'irlik tuzatish oqibati natija bashorat. natijalar shaxs bevosita bog'liq. Misol uchun, bir kishi o'n istalmagan kilogramm va boshqa qadar yo'qotishi mumkin - faqat bir necha.

Asosiy oziq-sharoitlar

Agar guruch parhez tozalashda organiga qaror qilsangiz, keyin ertalab xom tozalangan namlangan don don yutish kerak. Ularning soni yashagan yillar soniga teng bo'lishi kerak. Bu Palov qat'iy taqiqlanadi yodda tutish lozim. suyuq don olib keyin uch soat davom kerak emas iste'mol uchun. Keyin siz odatiy xun tayoq mumkin. Agar ozishga qaror bo'lsa, kechqurun etti soat keyin ovqat yo'q. Bu guruch parhez yana bir shartidir.

Agar bemor juda ko'p og'irlik bo'lsa, parhez u kartoshka va makaron, yog ', kraxmalli ovqatlar, va achchiq ovqatlar bo'lmasligi kerak. parhez davomida ular ishtahani tortmaslik uchun, qobiliyati bor, deb, ziravorlar katta miqdorda foydalanishni tark qilishdir.

guruch parhez tozalashda o'n kun davomida amalga oshiriladi. Kerakli ta'sir olingan bo'lsa, parhez 1,5-2 oy davomida takrorlash kerak.

guruch pishirmoq

Bu ichimlik qo'llash tana Sparing tozalashda usullari bilan bog'liq. tayyorlash uchun guruch kvass , loviya to'rt osh qoshiq olib bir kvarta xumda ularni qo'yish va Qovurilgan va soğutulmuş suv quyinglar kerak. Bundan tashqari, konteyner 2 san'ati to'ldiriladi. l. shakar va bir ro'mol bilan berkitib. Bank, uch kun davomida issiq joyga turish kerak, shundan keyin muzlatgichda pishirmoq filtri va toza.

Shunday qilib, yarim chashka uchun Ichkilik kuniga uch marta olingan. Bu ovqatdan so'ng amalga oshirilishi lozim. Rays pishirmoq oziq-ovqat hazm yaxshilash va muloyimlik bilan ichakni tozalaydi.

Express-ovqat

tanasi tezroq bo'lishi mumkin tozalab, lekin shu bilan birga, yanada qat'iyroq tarzda. Buning uchun, uch kunlik guruch parhez foydalaning. Bu usul faqat maxsus pishirilgan guruch qabul o'z ichiga oladi. Don kechada presoaked, keyin qolgan shilimshiq dan qaynatilgan va yuviladi. foydalanish ko'rsatkich chaynash kerak bo'ladi. Va u ovqatdan so'ng darhol ichish tavsiya etilmaydi. Bu guruch tanadan ortiqcha suyuqlik olib tashlash va imkonini beradi ichakni tozalaydi.

parhez xususiyatlari

guruch parhez paytida ovqat, uch iborat kerak - besh ovqatlanish, lekin oxirgi qismi kechki olti yoki etti soat kechiktirmasdan egan bo'lishi kerak. Bu qat'iy, 21 soat, 23 soat dan intervalida eb taqiqlanadi. Bu davrda ayniqsa faol hazm qilish tizimi, poklanishini oldini olish mumkin.

Qaysi raqam yaxshidir tanani tozalaydi uchun?

etdiruvchi davolash va tozalanmagan don qaror qilingan foydalanish bajarish uchun. Boshqa so'zlar bilan aytganda, u jigarrang guruch sotib olish uchun eng yaxshi hisoblanadi. Unda tufayli qayta ishlash saqlanadi maksimal foydali xususiyatlari yo'qligi uchun.

oshqozon hech patologiya bor bo'lsa, tana tozalash, u xom (namlangan) urug'ini amalga oshirish maqsadga muvofiqdir. issiqlik-muomala bo'lmagan Krupa, yaxshi zararli toksinlar va tuz yutadi

Diet jigarrang guruch yordamida

qobiq don tozalangan emas orqali tanani yaxshilash imkonini beradigan, ma'lum bir metod mavjud. Bu 40 kun tozalash guruch davom etadi.

tartibi besh 0,5 litr qutilari olib. Ularning birinchi shuningdek 2-3 osh qoshiq miqdorida yuvilgan guruch yotardi. l. va suv bilan og'ziga qadar uni to'ldiring. Bir kundan keyin, don ularning tozalanishi kerak. Ular keyin toza suv bilan qayta-to'ldirish etiladi. Shu bilan birga, ikkinchi kuni, ikkinchi bank boshqa 2-3 osh qoshiq qo'yish. l. guruch. Ular, shuningdek, suv quydi. va birinchi ikki orqasidan yuvib guruch uchinchi kuni idish 3 uni qo'yib, don yana bir partiyasini tayyorlash. Har kuni, tartibi takrorlanadi. Barcha banklar to'ldirilgan oltinchi kuni, birinchi shishgan guruch olish va ustidan qaynoq suv quyinglar kerak. Iste'mol don keyinchalik qirq daqiqa bo'lishi kerak. Shu kuni, birinchi bank guruch yangi partiyasini qo'yish. Bu, oldingidek, shuningdek, suv quyinglar. O't va ikkinchi banklari t. D. foydalanish tozalash ikkinchi kuni butun davr qirq kun davomida takrorlanadi.

tadbirlar

Bu tozalash guruch qarshi bor. tartibi oshqozon-ichak trakti surunkali patologiya ekstremal ehtiyotkorlik bilan amalga oshirilishi lozim. ich va hemoroid huzurida don taqiqlangan foydalanish.

guruch tozalash paytida alohida e'tibor talab qiladigan ishlarni amalga oshirish kerak emas. Bu tez-tez tufayli ojizligini va bosh aylanishi xun davomida shakllanadi. Shuning uchun, tartibi maíqul shifokor bilan suhbatlashish uchun birinchi zarur.