Teri osti yog 'to'qima: tuzilishi va funktsiyasi

o'z teri - teri osti yog 'teri qatlami keyin darhol joylashgan. tomonidan yo'g'rilgan yuqori to'qimalarining kollagen tolalar. Ular keng ilmga iborat teri osti yog 'keng tarmog'i, ham hosil qiladi. Bu tashkilotlar, odatda to'ldirilgan yog 'to'qimalarining bilan.

Teri osti yog 'nima?

yog 'to'qimalarining teri qatlami ostida ham nafaqat yastıklama, lekin izolyatsiya beradi yumshoq astarli, kabi bir narsa ishlab chiqaradi. Bundan tashqari, mato, boshqa, bir xil darajada muhim vazifasi bor. Biroq, ulardan ba'zilari ko'p zarar, albatta, mumkin.

Bu uzoq teri osti yog 'ma'lum bir turini ishlab chiqarilgan, deb tashkil etildi biriktiruvchi to'qima. Bu uning asosiy xususiyati hisoblanadi. Bu inson vujudida yog 'katta miqdorda o'z ichiga olishi mumkin, deb ma'lum. Bu ko'rsatkich, ba'zan kilogramm o'nlab erishadi.

Qancha tananing yog '?

Bu inson organizmiga tarqalgan tananing yog 'notekis ekanligini ta'kidlash lozim. ayollar, u, odatda, dumba va sonlari bilan, shuningdek, ko'krak sohasida bir oz darajada joylashgan. erkaklarda, semiz boshqa joyda to'planib. Bu qorin va ko'krak maydoni ichiga olishi kerak. - 25%, va erkaklar uchun - 15% ayollar: Bu tana og'irligiga nisbatan oshiqcha deb topildi.

to'qimalarining maksimal qalinligi qorin, tizzasidan va ko'ksingizdagi qayd etiladi. Bu joylarda bu ko'rsatkich 5 dan ortiq santimetr erishish mumkin. jinsiy maydoni va yosh yupqa teri osti yog '.

energiya funktsiyasi

teri osti yog 'xususiyatlari, nima ma'lum qilingan? Avvalo, u energiya diqqatga sazovor. Bu yog 'asosiy maqsadlaridan biri hisoblanadi. Bu vazifani bajarish uchun emas, va bu to'qima kerak.

ro'za davomida tana energiya ishlab chiqarish kerak. hech oziq-ovqat bor, agar bo'lsa, uni olish uchun? Fat baquvvat substrat hisoblanadi. U ishlashi uchun tana energiya berishga qodir. Bu teri osti yog '1 gramm, bir kishi 9 kkal berishga qodir ekanligini ta'kidlash lozim. energiya, bu miqdor juda tez sur'atlar bilan metr bir necha o'nlab bartaraf qilish uchun etarli emas.

issiqlik izolyatsiya

yog'larini o'z ichiga to'qima, juda yomon inson tanasi kelgan issiqlik o'tadi. Bu tana uchun juda muhim ahamiyatga ega. bu holda teri osti yog 'issiqlik izolyatsiya vazifasini bajaradi. Bunday imkoniyatlar bizning tana harorati pasayadi tegishli bo'ladi.

Biroq, mutaxassislar teri osti yog ', deb shunga o'xshash vazifalarni topdik va salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. yog 'katta miqdorda emas, balki faqat ko'rinishi xarob, balki bunday Quyon osteoartrit, gipertoniya, diabet, ateroskleroz kabi kasalliklarning rivojlanishiga olib kelishi mumkin.

teri osti yog 'himoya funktsiyasi

Teri osti yog ', har bir sog'lom inson ishlab chiqilgan. Bu to'qima bizning tanasi uchun juda muhim ahamiyatga ega. Axir, u himoya, shu jumladan, ko'p vazifalarni bajaradi. Fat faqat Epidermisning ostida emas, balki ichki a'zolarni o'rab. Bu holda u zarba ularni himoya va silkinishlarning yumshatish va etarlicha yuqori harorat ta'sir dan himoya qiladi. yog 'to'qimalarining qatlami qalin, ko'proq energiya qizitiladigan ob'ektini o'zi o'tadi.

Bundan tashqari, yog 'to'qima teri harakat beradi. Bu ularni siq yoki kengaytirish imkonini beradi. Bu qobiliyati sinishi va boshqa zarar to'qimalarning himoya qiladi.

jamg'arma

Bu teri osti yog 'bajaradi boshqa xususiyati hisoblanadi. Biroq, ayrim hollarda, bunday mato imkoniyatlar tanani zarar mumkin. Bu nafaqat yog 'to'planib, lekin bunday östrojenik gormonlar, shuningdek, bir tomondan vitaminlar E, D va A guruhlar sifatida unda tez eriydi, shuningdek, shu moddalar, - u ancha yaxshi bo'ladi. Biroq, teri osti yog 'yetarlicha katta qatlamini bor erkaklar, sezilarli darajada testosteron ishlab chiqarishni kamaytiradi. Lekin, bu gormon o'z salomatligi uchun muhim ahamiyatga ega.

gormon ishlab chiqarish funktsiyasi

Olimlar teri osti yog 'estrogen o'zini jamlaydigan faqat ega emas, deb ko'rsatdi, balki o'z rivojlantirish. to'qimalarining katta qalinligi, yana u gormonlar ishlab chiqarila boshlaydi. Natijada, bir yomon doira yaratilgan. xavf guruhi odamlarni o'z ichiga oladi. estrojen losonlar ishlab chiqarish bostirish mumkin, chunki. Bu esa, o'z navbatida, ish jinsiy organlari ancha yomonlashib buyon, jinsiy gormonlar ishlab chiqarish kamaytirish bilan ifodalanadi, masalan, bir davlat, paydo bo'lishiga olib keladi.

Bundan tashqari, yog 'hujayralari bor aromataz - estrojen sintez jarayoniga jalb qilingan maxsus ferment. dumba va sonlari joylashgan, bu hurmat to'qimalarining eng faol. Bu teri osti yog ', hatto va leptin ishlab chiqarish mumkin, deb qayd etish lozim. Bu modda to'liqlik hissi uchun mas'ul noyob gormon hisoblanadi. Leptin tanada foydalanish teri ostida joylashgan yog 'miqdorini rostlash imkoniyatiga ega.

Estrada va yog 'tarkibi

teri osti yog 'to'qimalarining tuzilishi noyob hisoblanadi. jigarrang va oq: inson tanasida to'qimalarining ikki turi bor. ikkinchisi bunday katta miqdorda topiladi. Biz mikroskop ostida teri osti yog 'bir parcha qarash bo'lsa, osongina aniq bir-biridan ajratilgan bo'lak, ko'rish mumkin. ular o'rtasida ko'prik bor. Bu biriktiruvchi to'qima bo'ladi.

Bundan tashqari, siz, albatta, qon tomirlari nerv tolalari ko'rish mumkin. yog 'asosiy tarkibiy qismi - adipocyte. bir oz egilgan yoki yumaloq shaklga ega, bu hujayra,. 200 mikrondan - diametri, u 50 erishish mumkin. sitoplazmada, u lipidlar miqdorini o'z ichiga oladi. Bu moddalar Bundan tashqari, hujayra oqsillari va suvda mavjud. Adipositler (semiz hujayralar), shuningdek, lipidlarni o'z ichiga oladi. hujayraning umumiy og'irligi dan oqsil miqdori taxminan 3% 6, va suvdan emas - eng 30% da. boshqa narsalar orasida, hypodermis yilda limfa tomirlar katta sonini o'z ichiga oladi.

Teri osti yog 'foydali va kerakli vazifalarni ko'p qilib, inson tanasining bir muhim tarkibiy qismi hisoblanadi.