Oziq-ovqat, kiyim-kechak va kommunal tejash qanday

oila byudjeti boshqarish jamiyat birligi aniq bir vaqtning o'zida va kelajakda daromad va xarajatlar mavjud o'zingizni vakili kerak, deb aslida bilan boshlanadi. hech bir kishi suv, oziq-ovqat holda, albatta, mumkin emas, deb, bilan boshlanadi, va salqin Rossiya iqlim sharoitida uchun - Kiyim holda va issiq uyda.

sog'lig'iga zarar etkazishi uchun emas, balki maqsadida har bir oila a'zosi uchun kundalik kalorazh hisoblash kerak, (bu shifokorlar va dori-darmonlar pul tejash imkonini beradi). qattiq ish bilan band emas Erkaklar uchun, u 24 soat ko'paytiriladi tana vazni 1 kg boshiga bir kal minimal bo'ladi. Ayollar uchun - boshiga 0,9 kaloriya kg, tana og'irligi 24 soat x. Bundan tashqari, u oqsil bir qismi, yog '1,2 buyumlar va 4,6 qismlari uglevodlar iste'mol salomatligi uchun eng yaxshi nima bilish mantiqiy. ma'lumotlarga asoslanib, sizga mahsulotlari qiymati sotib olish, va qancha, ular, albatta, mumkin to'g'risida nima hisoblash kerak.

Power bugun muammo, tashvish emas, arzon, juda ko'p odamlar saqlab qolish uchun qanday oziq-ovqat. daromad balandligi porlab bo'lmasa, u ba'zi mahsulotlar arzon supermarketlarda o'sha ishlab chiqaruvchilari yetkazib berilmoqda ayniqsa, onlayn qimmat xarid ishtirok etish uchun ko'p mantiqiy emas. Sahifalar zarur nomlari keltirilgan qog'oz, bir parcha bilan do'konga borib, menyusida bir necha variant bor uchun, da'vo ishi, muayyan mahsulot haqida hech qanday katta chegirma tushadi. Bundan tashqari, hech qanday zarari uchun oziq-ovqat do'konida tashrifi oldin undershot qilinadi.

Bu mahsulotlar arzon va sog'lomroq bo'lishi mumkin sovxozlarning, fermerlar va do'konlari mahsulotlari e'tibor arziydi. Shuningdek, katta odamlar o'z qo'llari bilan oziq-ovqat tayyorlash bilan oziq-ovqat pul tejash uchun qanday bilaman. Misol uchun, ba'zi o'z-o'zini ovqatlanish tvorog yoki tvorog, siz yoz va qish o'rtasidagi mahsulot narxini g'alaba mumkin, kuzda o'rim-yig'im qilish, quyultirilgan sut qaynatilgan. o'z uchastkasida o'z xun qismini o'sib Kimdir.

Bundan tashqari, bir variant, oziq-ovqat saqlash uchun qanday, kamdan-kam hollarda ularni sifat jihatdan etarli qiladi ozuqa to'g'ri miqdorini o'z ichiga yarim tayyor mahsulotlar, bir kichik sonini sotib olish hisoblanadi. Bu baliq tanasini, go'sht, xom sabzavot bir parcha olib va to'liq ovqat pishirishni yaxshi bo'ladi.

Agar oziq-ovqat saqlash uchun qanday tushundim so'ng, siz yordami bilan bo'lgan, sen kiyim xarajatlar ortga kesib mumkin va bir vaqtning o'zida nazar, deb o'ylayman edim "bir milliondan". Bu quyma yoki ikkinchi tomondan ayrim ma'lumotlar sotib, o'z qo'llari bilan modellar ishlab chiqarish bilan xizmat qiladi. Agar qattiq palto shaklida sotib rejangiz bo'lsa, u bir necha mavsum uchun tegishli bo'ladi klassik uslub qimmat narsa, qabul qilish yaxshidir. zarur bo'lsa, yaxshi rejasi oldinda bunday narsalar sotib olish, doimo unga qarz bir oz pul qo'shib, ma'lum bir miqdorda qo'yib, va. "Krediti to'g'risida" faqat yashash tufayli bank foiz ancha yuqori bo'lishi mumkin, deb aslida juda isrof bo'ladi.

Qanday saqlab qolish uchun oila byudjetini narxini oshirish sharoitida kommunal? Bu yerda siz kabi texnologik yangiliklar, manbani quyosh panellari, uylar ilg'or odamlarni qo'ydi. Bunday tizimlarda dastlabki investitsiyalar Biroq, keyin siz juda kamtar bahoga resurslaridan foydalanish imkonini beradi, juda yuqori. joylashtirish erda yuqori texnologiyalar foydalanish bo'lsa, u his sifat mixlar Windows, ta'mirlash sizib chiqayotgan musluklar, hisoblagichlar qo'yish va diqqat noto'g'ri baholanadi miqdorda aniqlash kiruvchi Xarajatlarni o'qib qiladi. Bundan tashqari pul sog'lom turmush tarzi va chegirmalar, savdo va ayni bir xil tovarlar ancha arzon sotib olish mumkin bo'lgan boshqa tadbirlar uchun faol qidiruv hissa qo'shadi saqlab.