Nima uchun uyqusida faryod?

zamonaviy inson hayot stress va voqealar har xil bilan to'ldiriladi. Albatta, avval odamlar ham bunday vaziyatni boshdan, lekin ularni yanada xotirjam davolash uchun. Bu shaxsning faqat xususiyati hisoblanadi, chunki u. Bir necha kishi bir savol bilan shifokor borish: "Sizning uyqu qichqirayotgan. Nima qilish kerak?"

Shu bilan birga, har bir psixolog bu majburiy chora-tadbirlar talab murakkab muammo, deb aytishim mumkin. muammoning aniq sabab, "Men uyqusida baqirish», - u bir odam Uyanıklıkta chog'ida bildirilgan emas, salbiy his etadi. Psixologlar bu vaziyatni hal qilish uchun va siz uzoq vaqt davomida salbiy tuyg'ularni duch kimga odam bilan suhbatlashish uchun iloji boricha tezroq maslahat. Bu mumkin emas bo'lsa, yozma versiyasiga Resort. nomiga yozilgan maktubida uchun siz tushuntirib kerak, keyin yoqib kimga bilan shaxs hisoblanadi. bir necha marta so'ng "tushida qichqirib," muammosi yozma tushuntirish o'tkaziladi.

Trans kecha bu holatda moyil etiladi kim? Avvalo - bu boshqalarga orientatsiyasi bilan odamlar - introverts. Ular quvnoq, dilkash, lekin u fikr va boshqalar harakatlari juda ham bog'liq. Shuningdek, uning ish ko'p odamlar bilan javobgarlik va aloqa ko'p o'z ichiga oladi o'sha istisno emas. Va, albatta, dargumon bolalar aytish: «Men uyquda yig'lab", chunki faqat bu esimda yo'q yoki muammo jiddiyligini tushunib bo'lmaydi. Bolalar kecha terrorizmi da - bu ota-ona bir psixologga burilib uchun juda jiddiy sabab bo'ladi. Va g'alati etarli, keyin ota-onalar va bolalar bo'lgan.

Baby kuchli zarba yoki his-tuyg'ular nafaqat tushimda yig'laydi haqiqatdir (bu bola bezovtalik bir yuksaltirishdan hissini saqlab qolish mumkin davomida maksimal davri) o'tgan oy davomida yashagan. Tez-tez onasi bir boshlang'ich ajratish, masalan, in-sabr sizning Daze kabi emas lagerida, davolash yoki dam, ruhi o'z ifodasini tark mumkin va uyqusida hayqirib sabab deb.

Somnology u ona va farzand o'rtasidagi psixologik bağlanmasını ko'rib bo'lgan tajribalar bir qator o'tkazdi. Va biz juda tez-tez ota-onalar bolaning uyqusida yig'laydi, deb aslida aybdor bo'lgan deb topildi. ota-onalar boshqa xonada bo'lsa, har qanday sababga ko'ra, kuchli hissiyotlar uchun tashvish, oila kam odam ichidagi janjal, hatto masofada his va. Shuningdek zo'ravonlik, otishma, dahshat, boshqalar sahnalari bilan filmlar va dasturlarni turli tomosha qilish uchun beqaror mentaliteti (12 yoshda) bilan bolalarni ruxsat keltirganlar o'z xatti haqida fikr qiymat Bu, albatta, dunyo chaqaloq idrok ta'sir qiladi. Va eng muhimi - kompyuterda hech kattalar o'yinlar.

bir bola uyqusida hayqirib sabab yana bir muhim jihati - bu ona bezovtalik bo'ldi (u oilaning qolgan qaraganda bola bilan qanday aloqasi bor), bu davlatlar kechki transa va bir kecha uyquning doimiy nazorat talablari. psixologlar boshqa xonada afzal bolalar o'z ota-onalari alohida uyqu kerakligini ta'kidlashadi va shuning uchun.

ona o'zi bir bolani, yoki bu juda qattiq ko'tarib bo'lsa, boshqa oila a'zolari bunday ta'limni qo'llab-quvvatlash va kimningdir hech qulayliklar ado yoki olish, so'ngra har bir tun majburiy kuzatish bo'ladi uyqusida baqirib. Bu jiddiyligi g'ayratli bo'lishi shart emas. Hamma narsa me'yorida bo'lishi kerak. Va birinchi navbatda bolalar, bir o'rtacha jazo sifatida qabul va ba'zi harakatlar uchun bir xil shaxs tomonidan tasalli kerak.

bolalik (maktab yuk jiddiy talablar bilan bir necha klublarga bir vaqtning o'zida tashrif va boshqalar) haddan tashqari kuchlanish ham olib keladi tartibsizliklarni uyqu. uning tanasi xomilaning tashvish sabab, gormonlarni relizlar yo'ldosh orqali o'tkir davomida homiladorlik, kecha terrorizmi, vaqtida onaning tajriba, tug'ilgan oldin psixika buzilishiga olib kelishi mumkin.

Va eng muhimi, bu vaziyatda tavsiya bo'lishi mumkin, deb: bu bolaga bir oqindi o'zlari va o'rgatmoq topish. Shunday qilib, siz psixika saqlab, balki hayot sifatini yaxshilash nafaqat.

Biz siz va sizning bolalar sog'lom va kuchli xohish, sog'lom uyqu!