Ichak mikroflorasini nima

inson tanasi - bog'langan Ishoratlarni bir murakkab, bir sindirib butun bir muvozanati olib keladi. Juda ko'p odamlar organizmida ba'zi narsalar, mazmunli qiymatini yo'q, deb o'ylayman. yordam uchun faryod - Bu, chunki har qanday alomat, chuqur quruq.

Misol uchun, nima deb o'ylaysiz - teri mikroflorasi ahamiyatini qilsa? Juda ko'p odamlar hozir u, chunki teri, ahmoq, deb o'ylayman - himoya tanasi, va shuning uchun, mikroflorani edi, nima farqi, nima bo'ladi. Aslida katta ahamiyatga ega organi yuzasida yashaydi har bir mikrob va u, chunki biz ichki, uning mavjudligi yoki yo'qligi sabab yoki kasallik oldini olish mumkin.

inson teri yuzasida barcha mikroorganizmlar sifatida uzoq patogen foydali ortiq bo'lmaydi, deb o'zaro manfaatli birgalikda yashashi mavjud. teri normal hisoblanadi kuni bor millionlab bakteriyalar: gram-musbat gram-manfiy, aerob va anaerob, lekin ular ma'lum bir nuqtaga zararsizdir.

Ya'ni shaxsiy gigiena chora rioya qilish juda muhim, shuning uchun. Agar teri tozalash paytida, siz (foydali jumladan) barcha bakteriyalarni off yuvish, chunki Lekin, ehtiyot bo'lish. U tananing yo'qotdi mikroflora normal darajasini saqlab qolish uchun juda qiyin ekanligini unutmaslik kerak, va yana ham shunday bir yangi ishlab chiqarish, shuning uchun kasallik qachon immun tizimini sodir bo'lishi mumkin. Shunga ko'ra, u ham tez-tez bir dush qabul qilish tavsiya etilmaydi.

inson normal mikroflora - u ham ichaklarga mikro organizmlar bir uyg'unlashuvidir, nafaqat teri bakteriyalar balansi. Olimlar kichik va yirik qismlari lümenindeki deb taxmin inson ichak oshqozon optimal ishlashini ta'minlash mikroorganizmlarning ortiq 2 kilogramm o'z ichiga oladi.

Bu inson organizmida patogen va foydali mikroblarga qarshi doimiy kurash ekanligini ta'kidlash lozim. kasallik shakllantirish - bu salbiy omillar ta'siri ostida, ichak manfaatli mikroorganizmlar soni keskin kamayadi va qo'zg'atuvchilari tez ko'paya boshlaydi, degan ma'noni anglatadi.

tabiiy bifidus boy ichak mikroflorasini - peristaltikasini oshirish va avlodning, ich rivojlanishini oldini olish, ovqat hazm yordam beradi. Bundan tashqari, ichak bo'shlig'iga yilda kichik miqdorda aniqlash mumkin E. coli, anaerob bakteriyalar, stafilokokklar, streptokokklar, Candida va Proteus. ularning konsentratsiyasi manfaatli mikroblar sonini oshmaydi qadar Bu mikroorganizmlar xavfsiz.

ichak mikroflorasini patogen tomon o'zgaradi bo'lsa, "dysbacteriosis" deb nomlangan bir jarayon shakllangan. shifokorlar ahvoli haqida ko'p muhokama, lekin shu bilan birga, uning ahamiyatini yo'qotmaydi. Shunday qilib, sabablari ichak manfaatli mikroblar soni kamayishi nima sabab bo'lishi mumkin etiladi?

1. atrof-muhitni kislotaligi o'zgarishi.
2. Ovqat hazm qilish sharbatlari miqdorini kamaytirish.
3. Ichak lanjlik.
4. Qattiq xun.
5. Parazitar enfestasyonlar.
6. antibakterial dori uzoq muddatli foydalanish.
7. Hijriy yo'qotish pylori.
8. sitotoksik dori va gormonlar katta dozalarda foydalanish.
9. Immunitet tanqisligi davlatlar.
10. alkogol va giyohvand moddalar uzoq muddatli foydalanish.

Shunday qilib, ichak mikroflorasini tashqi ta'sirlarga juda sezgir bo'ladi, shuning uchun doimo ichak mikroorganizmlar muvozanatni saqlab qolish uchun zarur hisoblanadi. oson etarli qiling. Bu parhez, jismoniy mashqlar va shifokor maslahat holda dori rioya qilish zarur.

Fermentlar sut mahsulotlari juda yaxshi ichak florasi tomonidan qo'llab-quvvatlanadi, shuning uchun har kuni foydalanish uchun eng yaxshi hisoblanadi. alkogol uchun tana zaif qiladi, foydali mikroblarni o'ldiradi, va shuning uchun Esingizda patogen mikroorganizmlarga.

dysbiosis oldini olish uchun, siz dorilar "Linex Üretmiş bo'lgan" foydalanishingiz mumkin, shuning uchun ichak mikroflorasini, vaqti-vaqti bilan yangilanishlarni talab qiladi, "Bifiform" yoki "Laktovit forte».